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如何寫好自傳?

2016-08-25 作者 姚詩豪
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最近常受人委託,幫忙修改求職用的自傳和履歷,改著改著內心頗有感觸,想說來整理整理分享一下。

履歷的部份不打算多講,反正就盡量以條列的方式將自己的學經歷清楚列出,不致於差到哪去。但「自傳」的部份比較Free Style,是個容易突顯優點,也同樣容易暴露缺點的地方,今天就藉由幾個實例來表達一下我個人的看法。文中大致引用了三人的自傳當做示範,我知道這三位都常看我和Joe的文章,所以我這裡先說聲「歹勢」,希望你們不要介意:因為有你們的犧牲,讓這個世界變得更好!就當是我幫你們修改履歷的謝禮吧!

我很訝異在台灣很多年輕人不會寫自傳,我們公司在篩選求職履歷時,真的看到不少整個不知所云,甚至讓人啼笑皆非的自傳。有時候還真想叫這人來面試,不是因為他條件突出,而是實在想看看本人是什麼樣子。但後來想想,實在也不該怪這些年輕朋友,我自己也是有幸接受過一些訓練,才大致了解求職文件的重點。

除了當初申請國外學校時,自己花了些功夫研究,後來在美國念書,學校還強迫每位研究生都要參加「履歷撰寫」的workshop,由具備寫作專長的老師帶著我們完成自己的求職履歷,甚至還有一對一的面談跟潤飾。這些訓練對我幫助非常的大,我建議台灣的大專院校也該提供類似的協助。

首先,在下筆之前,一定要徹底搞清楚,「自傳」到底是個什麼東西?寫這玩意兒的目的是什麼?

我的答案如下:

自傳就是「個人的廣告」,目的是獲得「面試的機會」!
自傳就是「個人的廣告」,目的是獲得「面試的機會」!
自傳就是「個人的廣告」,目的是獲得「面試的機會」!

因為太重要所以說三次。

所謂「廣告」,就是要在最短的時間內,突顯出產品的優點,引發消費者的購買慾。同樣的,好的自傳,就是要用最短的篇幅,突顯出求職者的優勢,讓公司想邀妳/你進一步面談。容我誇張一點地說,自傳不是「交換日記」,更不是「回憶錄」,而是有明確目的的「求職宣傳」,因此每句話都要達到「突顯自己優勢,贏得面試機會」的目的。有為數不少的自傳,尤其是新鮮人的作品,開頭都不免俗地來上這麼一段:

我叫OOO,我生長在一個中產階級家庭,家境小康。我在家排行老二,有一個姊姊…

這段話很親切溫馨,很適合用在交友網站,但對「突顯優勢、贏得面試」則毫無貢獻。我敢說多數主管看到這段會下意識地跳過,數十字的珍貴篇幅成了「浪費的廣告秒數」。你想像一下嘛,人資主管每天要面對堆積如山的履歷,每份頂多花個5分鐘甚至更少,能全神貫注的時間說不定只剩1-2分鐘,相當於閱讀數十行文字,這些「溫情的背景交代」等於消耗掉他們對你的注意力。除非你的家庭狀況對你應徵的職位有加分效果,就如以下我在網路上找到這個很妙的的例子:

我叫OOO,我生長在布魯克林一個工人家庭,我有兩位父親,但其中一位事實上也是我的母親。我有一位姊姊,但她16歲前是我哥哥。我自己不曾有過性別認同問題,我深愛我的家人,是他們帶給我在服裝設計上無窮盡的靈感,尤其助我突破性別的藩籬…

別忘記,審核者並不認識你,求職者在他們眼前,只是幾張A4紙,外加3分鐘的閱讀時間,「廣告很貴」,因此自傳裡每句話都要幫你加分才行。以下是另個可愛小朋友的例子:

(前略)我的興趣是打籃球,雖然我打得普普通通,也沒有入選校隊的實力,但我仍然樂在其中…

你正在笑嗎?這段話的問題在哪裡呢?這樣說吧,如果這是本「回憶錄」中的句子,或許確能讓讀者更了解主人翁的生活點滴,但問題就出在這是求職用的「自傳」哪!這段話不但無法替專業加分,說不定還會倒扣。寫自傳是要向面試官推薦自己,證明自己能夠勝任工作,這是求職者的「角色」和「立場」,像這樣特別說自己某方面「馬馬虎虎」,我要是面試官,還真不知道要如何回應(難道要我安慰你?)。假設我們在餐廳問服務生有什麼招牌菜推薦?結果對方回答:「試試我們的紅燒獅子頭吧!沒有客人說它好吃,但我們大廚很愛煮,並且樂在其中…」請問你作何感想,到底點還是不點?

如果求職者真要提個人興趣,我把剛剛那句改成以下形式:

我最愛的運動是籃球,因為團隊合作讓我充滿熱情,而運動讓我維持工作所需的能量…

這樣是不是讓興趣和工作產生連結,一個陽光、熱血的青年才俊浮現了,而不是剛剛那個坐冷板凳的魯蛇!

自傳裡面絕不可欺騙,因為一個謊言需要無數個謊言來掩飾,百密總有一疏。我就曾聽過某人誇大自己的電腦能力,雖然順利錄取,結果沒多久就在重要會議上出包然後「自願離職」。但求職其實就像第一次相親,我們總要把自己最好的一面努力展現出來,至於不那麼好的地方,不主動談起,甚至稍加掩飾應屬合理(除非你希望相親失敗)。主管不是傻B,他們真想用一個人的時候,自然會透過面談進一步了解,並不會因為你的自傳裡都寫優點,就把你當做完美或是自大的人,別忘了,自傳的目的,原本就是要突顯優點,贏得面試機會。以下是另個實例:

我曾經參加過OO全國競賽,雖然沒有拿到名次,但後來評審私下告訴我,我的分數在評審這部份是全部參賽者中最高的(總分是以評審和觀眾兩部分的評分來計算)……

解釋了一大串,很誠實沒錯,但我懷疑審核者只會對「沒得獎」這三個字印象最深。所以我幫這位「媲美誠實華盛頓」的小朋友改了一下:

我曾經參加OO全國競賽,有幸獲得評審最高分的肯定…

這樣是不是好一些了呢?不但精簡了篇幅,也在不扭曲事實的情況下,突顯自己的成就。同時再來看另個例子:

我在OO場合獲得OO公司的注意,後來被邀請進入該公司擔任行銷總監的職位。這頭銜主要是方便洽商,並不實際帶人,但我從這職位上學到很多技巧。

以上這句話看似褒揚,但我心中留下的強烈印象卻是「空頭主管」,很傷腦筋,我建議當事人改成下面的句子:

我的行銷能力獲得OO公司的青睞,隨即被延攬至該公司擔任「行銷總監」一職。

修改之後,這短句強調「挖角」、「空降」的正面印象,應該比上句「虛位主管」的印象好多了。如果面試官真的很在意你帶人的經驗,他問的時候再誠實地告訴他就好了。故意在自傳中「自行爆料」可能連面試的機會都沒有了。

最後要來強調一下「突顯自我」的重要。同個職位往往有很多人競爭,如何在審核者面前「加深印象」變得非常重要。再度拿「廣告」來比喻,多年前我腰部受傷去看醫生,醫生檢查後說我是「椎間盤突出」,我聽到後不知怎地,腦中突然傳出「控巴控控-控久裡-控控控,建O中醫診所關心您…」久久迴盪不去。如果自傳也能達到類似的效果,就贏定了!

我幫一個財務領域的朋友看履歷自傳。他的資歷很完整,從基層做起,而且都是在不錯的公司,但這次目的是去面試一家外商,競爭者想必也是實力堅強。相對而言,他的自傳就顯得有些平淡無奇,不過是眾多財務人員中的一個。我看了資料後,發現他都在不同銀行間歷練,但每間銀行都提到軟體系統的使用,甚至有兩年還擔任過財務軟體公司的SA(系統分析師),和一般銀行財務人員相比,他的「軟體開發經驗」顯然是個「亮點」,這絕對是比多數財務人要突出的地方。所以我請他在自傳中加入類似的句子:

多年來我對OO財務系統持續涉獵,累積不少心得,因此對相關系統的開發、客製化、與維護有一定的把握…

這樣一來,在HR面前,他就不只是個財務人員,而是「懂得軟體開發」的財務,「控巴控控」的廣告效果就慢慢浮現了。

附帶一提,雖然在自傳中要多展現自己的長處,但修辭上一定要注意,我們要散發「客觀的自信」而不是「盲目的自傲」。這點我從兩位大師身上學到一種「不卑不亢」的表達方式。

記得有次王偉忠上電視專訪,主持人稱讚他是企劃製作的第一把交椅,他急忙說:「沒有沒有,很多東西我也還在摸索,但對於情境喜劇我確實有些把握,有些心得。」話說的真是漂亮。

另外一位是李宗盛,同樣也是電視專訪,回應主持人的恭維,他說:「要我隨時能寫出條經典歌曲這我沒辦法,要靠各方面條件配合;但要我寫條會賣錢的歌,這我是可以的!」不愧是大師。

如果你認同我的觀點,請你把文章轉給需要的人。這些觀念也都是別人傳授給我的,我希望有更多人能收到,讓他們能獲得更好的機會!

如果你最近剛好需要寫自傳,也推薦Joe寫的這篇給你:寫自傳是畢業生必備的技能

延伸閱讀/

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(本文出自大人學,原文請點此

圖片來源/Shutterstock

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駕馭生活的「超載」與「釋放」!深藏跑車魂的五人座 SUV,如何呼應頂尖精英的前瞻思維?

2026-06-23 經理人 x 保時捷
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於商場的賽道上,高階經理人每天都在進行高難度的多目標決策。正如《哈佛商業評論》著名的管理權威大作《管理能量,而非時間》所指出的核心觀點:頂尖菁英最核心的競爭力不再只是「時間管理」,更是高效的「能量管理」。時間是有限的,但能量可以被擴充與再生。

拒絕單選題!頂尖經理人的「高效不妥協」決策學

面對緊湊的會議與跨部門奔波,經理人必須在多重角色間高壓切換。在辦公室裡身為掌握決策的前瞻領導者,回到家庭中則迅速轉換為陪伴家人的堅實後盾。然而,當所有角色都拿了滿分,是否還記得心中那個渴望掌控感與速度熱情的自我?

過去,車壇總認為休旅車與跑車是個單選題,讓經理人在挑選座駕時,往往被迫在「滿足家庭機能」與「保留自我個性」之間做出取捨,彷彿追求了生活,就必須向內心的駕馭渴望妥協。但對追求卓越的贏家而言,人生不該是一場不斷退讓的過程,卓越領導者也從不習慣將就。高效決策的本質,不是在多個目標中面對犧牲,而是尋求可同時極大化所有價值的最大公因數。

面對機能與夢想的十字路口,保時捷以其領先車壇的前瞻思維,給出了當代最圓滿的解答。作為流著跑車血液的五人座SUV,保時捷將純粹的跑車靈魂融入寬敞舒適的休旅車之中,證明高效的決策能同時極大化多重價值,日常通勤與對速度的渴望,本就不該是場妥協。而更具運動感與挑戰渴望的性能代表作,正是專為金字塔頂端、拒絕複製貼上生活的決策者,所量身打造的車型:Cayenne GTS Coupé。

從商務通勤到獨處時光,贏家渴望的絕對掌控權

日復一日的塞車通勤、緊湊的會議間奔波,高階主管的精力常在密集的公務中被無形消耗。對他們而言,座駕早已不是單純的代步工具,而是一處能將移動過程轉化為「紓壓與充電儀式」的專屬沉浸空間。

Cayenne GTS Coupé深植了保時捷傳承自賽道的強勁動能,以極致性能表現與跑車化底盤調校,正面回應決策者對速度與掌控權的渴望。當結束一天的疲憊、緊握方向盤的瞬間,每一次油門延伸的強烈加速感與精準過彎表現,都讓日常通勤化為賽道般的熱血激情,將高壓轉化為釋放。

從容掌控,更體現在人車合一的科技佈局中。車艙內部採用以駕駛者為中心的座艙佈局,流線的全數位曲面儀表與直覺化的控制邏輯,高階主管只需透過指尖的須臾切換,就能在商務接待、家人相處的舒適模式,與個人獨處時渴望的熱血跑格之間無縫接軌,精準駕馭生活中隨時轉換的多重情緒價值。

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從商務通勤到獨處時光,Cayenne GTS Coupé 不是單純的代步工具,而是一處能將移動過程轉化為「紓壓與充電儀式」的專屬沉浸空間。
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進階感官的樂趣指標,保時捷Cayenne GTS Coupé 的性能決策學

如果說Cayenne是商場菁英的高標,那麼Cayenne GTS Coupé則完美體現了“More of what you love” 的熱血進化。立足原本Cayenne車系就已面面俱到的優異調校基礎,更提升對性能表現的敏銳度,是專為追求獨特、拒絕複製貼上生活的決策者,注入更多駕馭樂趣的性能代表。卓越的經理人在商場上講求精準與爆發力,而Cayenne GTS Coupé不僅能完美勝任日常所有情境,更能以進階的身手,呼應頂尖經理人那份將日常過能更淋漓盡致的追求。

Cayenne GTS Coupé核心動力源自保時捷精心調校的4.0升V8雙渦輪增壓引擎,能爆發出高達500hp強悍馬力與驚人的660Nm最大扭力。這澎湃動力輸出,可將內心深處的挑戰渴望,轉化為實質的貼背快感。踩下油門,透過八速Tiptronic S自排變速系统的精準傳遞,Cayenne GTS Coupé僅需4.4秒即可完成0-100km/h加速,極速更上看275km/h。這種瞬間破局的爆發力,如同領導者在商場關鍵時刻做出的果斷決策,快、狠、準且充滿絕對的掌控感。

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Cayenne GTS Coupé 核心動力源自保時捷精心調校的 4.0 升 V8 雙渦輪增壓引擎,如同領導者在商場關鍵時刻做出的果斷決策,快、狠、準且充滿絕對的掌控感。
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卓越的領導力更講求「剛柔並濟」,Cayenne GTS Coupé底盤科技同樣展現收放自如的管理哲學。標配專門調校的氣壓懸吊系統,並將車身高度降低10mm,賦予車輛更低的重心。為了在多重角色切換中皆可握有絕對操控權,更結合保時捷主動式懸載調整系統(PASM)與保時捷扭力分導升級系統(PTV Plus),大幅提升在都市穿梭與高速過彎時的敏捷度與循跡性。不論是激烈操駕還是商務接待,依然能維持優雅平穩,完美詮釋高階經理人面臨風浪時的穩健風範。

極致的性能表現,正是領導者將其精準的管理哲學與對速度的苛求,延伸至移動生活的最完美實踐。在商場以外的個人時光裡,Cayenne GTS Coupé將以無懈可擊的操駕實力,為每一位不願向現實妥協的當代菁英完美撐腰。

從動力科技到美學偏好,以精準配置彰顯管理哲學

優秀的經理人擅長依據企業藍圖進行組織的精準配置;面對座駕,他們同樣追求契合自身生活節奏與美學格局的完美配置。Cayenne GTS Coupé提供高度多元的配置選擇與頂級客製化服務,如同經理人的遠見佈局,讓頂級品味能找到相應的解答。

更進一步,保時捷將「個人化」提升至戰略佈局的層次,提供如同親手親為的客製化圓夢服務。正是領導者將其精準的管理哲學與獨到美學,延伸至移動生活的最完美實踐。

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如同經理人的遠見佈局,讓頂級品味能找到相應的解答,Cayenne GTS Coupé 提供高度多元的配置選擇與頂級客製化服務,契合自身生活節奏與美學格局的完美配置。
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高階經理人的圓滿解答,一輛五座跑車SUV完美體現

現代企業菁英思維中的「完美平衡」,早已不是犧牲某個面向的取捨,而是具備全盤兼容、從容兼顧的多向智慧。

Porsche Cayenne GTS Coupé成功將純粹跑車靈魂融入寬敞舒適的休旅車之中。既能優雅地包容商務與家庭的所有機能需求,又能隨時在獨處時點燃對速度的渴望。這種在多重角色間從容切換、不向現實妥協的姿態,正與現代菁英成就卓越的決策思維如出一轍。

於商場上講求快狠準、講求高效的經理人,面對夢想與生活的犒賞,更不該在漫長的等待中消磨。追求卓越,從不留給等待的人。

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Porsche Cayenne GTS Coupé 將純粹跑車靈魂融入寬敞舒適的休旅車之中,優雅地包容商務與家庭的所有機能需求,又能隨時在獨處時點燃對速度的渴望,是高階經理人的圓滿最佳解答。
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專屬克制,打造夢想: 探索新車設定|Cayenne SUV & Coupe系列詳情
前瞻思維,成就高效: 前瞻動力體驗|Cayenne E-Hybrid混合動力系列
無需等待,即刻掌舵: 極速擁有|點擊探索現有車款,遇見你的專屬Cayenne

[本文由經理人整合行銷部與保時捷共同製作]

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