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晚上 10 點後的聚會,沒有價值!社交高手的 4 個建議

2018-09-10 人力資源規畫師 高永
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眾所周知,想擴大人際關係,社會活動是不可缺少的。不管是強關係或是弱關係,都需要透過一定的社交活動來增加聯絡人,擴大社交網,建立新的連結。最重要的是,在合適的社交活動中,我們能與別人聯絡感情,加強互動,得到人們的關注。這樣才能長久地接聽這個世界新的資訊,得到人們的幫助。

如果你不參加一些正確的社交活動,將會變得孤立起來。但哪些社交活動對你而言是正確的?

一、不要妄想「通吃」

一個錯誤的觀點是,人際交往能力強不強,要看一個人是否「通吃」。事實上,永遠不要妄想可以在任何社交平台或社交網中如魚得水,沒有人可以做到。

你要優先考慮與自己職業有「直接」或「間接」聯絡的社交平台,見效顯著且方向正確,有利於你在短時間內獲得業內前輩、專家的指導,得到某些稀有資源

二、選對年齡層

如果你是一個 20 歲的年輕人,有兩點是需要謹記的。第一,盡量加入比你大的社交網,與成熟人士建立連結;第二,此時盡量不要與 40 歲以上的人結成強關係。這一建議看似有違「常識」── 人們通常覺得,早早地認識那些功成名就的人有助於自己的成功。但在我看來,長者固然有他們獨特的智慧和經驗,但 20 歲時就混在這樣的社交網裡,你也可能失去本該蓬勃向上的活力。

所以,選對年齡層,多參加有利於補強活力、啟動能量的社交活動,從而提高自己的競爭力,幫助自己快速成長

三、契合,但有「區別」的價值觀

現在,不同年齡層、階層或知識群體的人都有自己的價值觀。最怕的是做為「70」後,你只認同「70」後的價值觀,又或者「60」後的人也成群在一起,所有價值觀一致的人形成一個封閉的小社交網。

價值觀的隔閡和孤立,不會給你帶來任何好處,因此弱關係的第一要義,正是將目光定位於那些與自己的價值觀有所「區別」的人身上。

既有所區別,又能聊得下去,這樣才能開拓我們的視野。

四、合適的時間

社交活動最佳的時間段是幾點到幾點?在我看來,

任何晚上 10 點以後才結束的聚會都是沒有價值的,它意味著這個群體中沒有克制、理性或嚴謹的規畫。

不要加入深夜聚會,它對你沒有意義,不會給你增加有趣的經歷,而且也有很大的機率「交錯人」。好的社交活動以下午為宜,最壞的社交活動則遊走於深夜。

在實踐中傳遞你的價值

看到好的時機,就要果斷地採取行動,與人們建立連結。

在互動中注意「方法」,尋找並且建立自己的「價值」,然後把自己的價值「傳遞」給對方,與他產生資訊和價值的「交換」,並由此促成更多的「連結」,擴大自己的交際網,這是建立強大的弱關係網的基本邏輯。

我發現,現實中有一些人不敢實踐自己擬定的社交策略,竟然是因為「畏懼」那些比自己能力強的人。他們恐懼與強者交往,擔心自己將輕易地處於下風。究其原因,面子不是問題,問題是內心揮之不去的不安全感,和爭強好勝的心理。沒有人願意被陌生人或不太熟悉的聯絡人視為弱者,然後用俯視的姿態跟自己交流。

遇到這種情況時,你可以採取「主動出擊」的戰術。愈是在自己羞於主動時,就愈要拒絕逃避,坦然接納現實,用向上看的態度對待比你出色的人。例如,主動求助就是一種高效的行動。你可以試試主動開口說:「你好,我遇到一個問題,它是這樣的,不知道你是否可以幫助我?」

然後,看看他有何反應。至少這給了你們一個更深入瞭解對方的機會。更重要的是,主動求助的行動最容易釋放自己的善意,換來對方的理解。

但是,永遠不要犯下這些錯誤:

一、問題很簡單,但很愚蠢

有些人喜歡問一些非常容易回答,但十分愚蠢的問題,就像今天的一些媒體工作者。他們採訪一個名人時,脫口而出的問題總是那些大家都清楚的事情,且已經包含了答案,這讓對方難以回答,且顯得他自作聰明。

為了避免這個潛在的錯誤,當你不確定問題是否恰當時,可以加上一句:「我覺得問這個問題可能不妥,但我確實希望得到您的指教。」 用坦誠的態度給自己加一點分數,效果會更好。

二、讓對方做問答題,而不是選擇題

問答題的形式是讓對方回答「是」或「不是」,這樣的溝通有點咄咄逼人的意味,不再是求助而是逼問,那就背離了我們的初衷。

最好的方式是在提問時,同時說出自己的幾種不同的想法,請對方給予分析。這能讓他感受到你的尊重,在回答問題時也有充分的參考依據。重要的是,他能看到你是一個善於思考的人,而有利於你們之間的進一步交流。

三、喜歡試探對方的誠意

主動試探對方絕對是一個天大的錯誤!遺憾的是,世人大都擅長這種小聰明,看似保護了自己,實則在一開始就斬斷了你們之間的任何可能性。

不要試探對方的誠意,因為沒有人是傻瓜,他能感受到你狐疑的態度,並立刻產生憎惡的情緒。

相對於強關係,在弱連結的交流中,彼此的時間都很寶貴,所以認真點!從第一秒鐘開始,就不要虛偽,而應該認真、嚴肅和滿含尊重地交流。你要知道,公認的聰明人永遠比你想像中的更聰明。一旦和對方建立了連結,有了交流的機會,就鄭重地詢問,仔細地聆聽。

如果有不同的看法,要與對方討論,這是好的進展。在給出你的回應時,先表達感謝:「謝謝你的啟發,我想到了新的東西。」這正是實踐的表現,也是一種可以促進弱關係拓展的積極行動。

(本文整理、摘錄自《弱連結:99%的成功機會都來自路人》三采文化出版

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

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為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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