Managertoday 經理人

常說「不知道、不會、很難」?偷學成功者的口頭禪,整個人會變得很不一樣

2020-04-05 12:40:52
Managertoday
https://bnextmedia.s3.hicloud.net.tw/image/album/2020-03/img-1584601555-63028@900.jpg
說話方式可以改變思維。你是否常把「我找不到我想做的事」、「我不知道怎麼做」掛在嘴邊呢?想成功,就趕快藉掉這個說話的壞習慣,你的人生才會有所不同。

將《高效能人士的七個習慣》一書引進日本的詹姆斯.斯金納(James Skinner)先生的演講問答時間,一位 30 歲的男性舉手問了這樣的問題:「我找不到我想做的事。要怎麼樣才能找到讓自己一輩子樂於其中的天職呢?」

斯金納先生這樣回答:「你花了多少時間在『尋找』呢?『找到』,是『尋找』的結果。你為了找到你想做的事,採取了什麼行動呢?」

提問者張口結舌:「呃,幾乎什麼也沒有做......。」「這樣是找不到的。首先你必須從尋找開始」,斯金納先生給他建議。

推薦閱讀:成功者的祕訣?他們只是做了大家都知道,卻不去做的事!像是......

利用「口頭禪」讓自己湧出幹勁!

「找到」和「知道」是果。而「尋找」、「探究」、「學習」、「嘗試」的行為是因,是自己可以掌握的事。說法上的小小改變,可以轉變我們的思維。

就前述的例子而言,不要說「我找不到我想做的事」,而是改變說法,「我還沒尋找我想做的事」。

把「找不到」和「不知道」,換成「去找」、「去學」

不要說「我不知道怎樣才能減少加班時間」,而是換一種說法,「我學學看減少加班的方法」。

如果你說「不知道」,思考就會停頓。然而,如果你說的是「學」和「試」,就會開始行動。

舉例而言,如果有人問我,「我的自我形象很低,怎麼做才能提升呢?」我會反問他,「你覺得要怎麼做,才能培養自我形象呢?」不是「高」、「低」二擇一,「培養」的這個詞裡有「動能」,可以創造未來的成長空間。

  • 被動的說法:找不到、我不會、不知道、很難......
  • 主動的說法:嘗試、學習、尋找、探究、培養、成長......

只要像這樣在腦袋裡把你經常重複說的話改為「主動」的說法,你的思維就會有所轉變。

Q&A 小練習

Q:關於你的煩惱和夢想,如果將被動的話語改為主動的言語表達,你覺得能做什麼呢?

A:不說「我的時間管理很差」,而是試試可以改善的辦法。不說「我的英文沒進步」,而是說「我要學讓我能進步的方法」。

(本文整理、摘錄自《打造理想人生的習慣大全》,采實文化出版)