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速讀冠軍的閱讀訣竅!看書時常見的 3 個小動作,他建議你都不要

2020-07-11 16:25:47
Managertoday
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別把閱讀想得太認真, 適時「放鬆」反而看更快。

日本速讀冠軍角田和將剛出社會就背房貸,由於每個月要償還的金額占據近半薪資,導致他常常連水電費都繳不出來。為了早日還債,角田決定學習投資,透過股票賺更多錢。

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不過,投資書籍又厚又多,上班族閒暇時間相對稀少。為了用最少時間看最多書,他開始學習速讀法,最後不只奪得「日本速腦速讀協會」主辦的速讀甲子園冠軍,也成功償還債務。他的速讀訣竅如下:

1.不要刻意理解內容

角田發現,許多人閱讀速度很慢,是因為覺得讀愈慢,記憶愈深刻,就能理解內容。不過,人對文字的理解度,會依個人平時接觸的環境或累積的經驗而各有不同。

舉例來說,假設你經營的公司正陷於銷售不佳的窘境,看到商管書中「高級品牌走向大眾路線,業績會成長」的句子,會感到印象深刻。但卻容易忽視「成功走進大眾市場,就很難回歸高級路線」的提醒,因為你還沒遇到這個問題。

角田認為,既然讀得慢,也不一定理解;不如讀快一點,把能理解的先搞懂。等遇上新問題,再閱讀不懂的段落,效率更高。

2.提醒自己不要「默讀」

想提升閱讀速度,最快的方法是改掉「默讀」習慣。舉例來說,看菜單,你不會逐字逐句看,而是掃一眼就能抓到重點。看書也要切換同樣模式,至於掃一眼看不懂的內容,表示不在你的經驗或問題範圍內,放心跳過即可。

想切換成「掃一眼」模式,建議打造一邊刺激視覺以外的感官、一邊閱讀的環境。比如說,一邊聽音樂一邊閱讀,藉由音樂刺激聽覺,在大腦試圖逐字默誦時,適度轉移注意力。但要注意,不要選歌詞太多的音樂,否則注意力過於分散,就無法專心閱讀,古典樂是個不錯的選擇。

3.不要低頭看書

像是低下頭看書,久了肩膀和脖子容易累就會導致分心。角田建議,盡可能把書本放在視線和地板平行的位置,如此身體自然會保持輕鬆的姿勢。

(本文取材自《日本第一速讀王教你讀得快,記得住,月讀 30 本的超強讀書術》,商周出版。)