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把時間、金錢拿來換體驗,為何愈早實踐愈好?不惜借錢也要環遊歐洲的好友,給我的提醒

2023-11-27 比爾‧柏金斯
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我二十歲出頭的時候,住在一起的室友叫傑森・魯佛(Jason Ruffo),他當時決定要請假三個月,到歐洲去旅行,去當背包客。他就是那個我在曼哈頓跟他分租房間的朋友(我住在那個另外隔出、像披薩烤箱那點兒大的房間):我們那時候都是年薪一萬八美元的迎賓專員。為了去成這趟旅行,傑森必須暫時辭掉工作,而且還得跟唯一會借給他一萬美元的人借錢:會借他這麼多錢的人也就只有放高利貸的人了。你知道高利貸業者才不管你有沒有擔保抵押的東西,也不在乎你的信用記錄,因為他們自然有辦法確保你會還錢。

我跟傑森說:「你瘋了嗎?跟高利貸借錢?你會搞得自己腿被打斷!」我不只擔心傑森的人身安全。跑到歐洲旅行,意味著傑森還會失去工作升遷的機會。對我而言,這簡直是天方夜譚,就跟到月球一樣不可思議。我是絕對不會跟他一起去。

但是傑森心意已決。他出發了,飛往倫敦,心情既緊張又興奮,因為要獨自一人旅行,身上只帶著歐洲火車通行票,而行程都還未確定。幾個月之後他回來,薪水跟我的沒什麼太大差別,但是從他旅行的故事與照片來看,他去了這趟旅行後,變得比我富有太多了。

各位要曉得,那是 1990 代初期,當時還沒有快速的網路與 Google 地圖。沒有真正到當地、而想看看布拉格長什麼樣子,你必須要有一本介紹布拉格的攝影圖文書才行。所以聽他講故事、看他拍回來的照片,就像在聽某個外國探險家講故事一樣。

在德國,他看到了達浩集中營的慘狀。在新成立的捷克共和國,他瞭解在共產黨統治下的生活是如何。在巴黎,他跟兩個在路上交到的朋友,坐在公園裡消磨一整個下午,享用著法國麵包,配著起士跟酒,感覺世界上沒有什麼事是做不到的。最後他來到了希臘,在那裡跟一個女生墜入愛河,還在首次在海灘上享受性愛體驗。一路上他認識了當地的人,也結識來自各地的年輕旅行者,他更瞭解了自己、其他人與其他文化,覺得自己的世界大大敞開。他講述自己看到哪些有趣的文化現象,還有他與這些文化的連結,這些故事實在太令人驚奇,讓我好生羨慕,很後悔當初沒跟他一起去。

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隨著時間過去,我越來越感到後悔。我到了三十歲才終於去歐洲,但已經太晚了,我已經年紀有點太大、太過中產,不適合住在青年旅館,跟一堆二十歲出頭的人混在一起。再加上,三十歲的我,比起二十幾歲的時候,有更多的責任要扛,所以更難請一個月的假去旅行。我最後,很遺憾地做出了結論:我真應該早一點去才對。

傑森跟我想的一樣,他知道要在對的時間點去歐洲旅行。「我現在已經沒辦法跟二十個傢伙擠在青年旅館裡,睡在寒酸的上下舖,我也無法背著二十幾公斤的背包搭火車,走在大街小巷中。」

但是他跟我不一樣的地方是,他真的付諸行動去旅行,所以不會一輩子懊悔不已。事實上,儘管高利貸的利息驚人,他對於這趟花費是完全不後悔。「不論我花了什麼錢,我都覺得自己賺到了,因為我獲得了寶貴的人生體驗,」他跟我說。「沒有人可以把這些從我這裡拿走,而且不論付我多少錢,我也不會把這些記憶抹除。」他從這次旅行所得到的經驗,可以說是無價。

不過回到傑森一開始決定要去歐洲旅行的那個時候,他是根本沒什麼計劃就跑去了。他那時對自己人生沒什麼規劃,也不是有意識地決定趁年輕時投資自己的人生體驗。一方面,他很幸運,他的直覺帶領他做了一個這麼棒的決定。但是通常光有直覺是不夠的,而且它們常常把我們引導至錯誤的方向。我寫這本書的宗旨,從另一方面來說,是要讓各位在做人生的選擇時更深思熟慮,也就是使用數據資料與判斷力,好好想清楚該做什麼。這也是你做出最好決定的方式。在本章中,我會向各位說明,要如何用量化的方式來思考你的人生體驗,而不是用你習以為常的方式來思考。

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回憶,才是你人生的全部

這個概念是指,你的人生是你人生體驗的總和。意思是說,你在這一生中所做的每一件事,包括每一天的、每一週的、每一個月的、每一年的、還有一生僅有一次的經歷,全部加起來就是你這一個人。當你回顧自己的人生,這些經歷是否豐富,會決定你認為自己這輩子是否圓滿。所以顯然,你應該要好好認真思考,用心規劃自己想要的人生體驗。沒有這樣花心思規劃,你勢必會跟隨著自己文化中的傳統、既定模式過一生,也就是按照習以為常的方式過日子。你還是會抵達人生的終點站(死亡),但可能這趟人生的旅程並不是你自己積極做出選擇的旅程。

可悲的是,這是大多數人一生的寫照。換一個比喻來說,那就像人們挖了一個井,拿了抽水機來,然後用抽水機抽水,灌到杯子,杯子很快就滿了,於是水流了出來。人們喝了一口,然後繼續抽水。到了生命結束時,人們才發現,雖然自己一輩子都在抽水,但還是覺得口渴。這是多麼浪費!想想看,如果你到了人生盡頭才醒悟,自己沒有好好規劃,沒讓人生充滿覺得很過癮的體驗,那該會多麼令人懊悔不已。《唐頓莊園》(Downton Abbey)裡的男管家卡森(Carson),曾說過這麼一段充滿智慧的話: 「人生的事業就是擁有回憶。畢竟到最後,那才是人生的全部。」

這聽起來蠻有道理,但通常大家聽了也是左耳進,右耳出。你聽了,或許會還點點頭表示贊同,然後回頭還是跟以前一樣過日子。不過,在我父親即將走完人生之際,他真的充分瞭解了,人生就是要擁有回憶的這個想法。

我父親在那個時候,已經無法出門度假。他的體能狀況大不如前,旅遊對他的健康來說,風險太大。我於是送他一個不用怕會太傷感的禮物:一台裡頭充滿回憶的 ipad。他在念大學時是愛荷華大學的足球隊,還在一九五九年贏得美國大學美式足球盃大賽。於是我從那次光榮的賽季中,找出精彩的畫面,加以數位化之後,存入 ipad 裡。我們常常都是透過回憶重新經歷人生的某些歲月,所以我想這樣做應該會讓回憶更鮮明,也更容易擁有。

果然,他愛死了。他拿著 ipad 坐下來看時,一邊笑一邊哭,回憶起很多事來。雖然因為年紀太大,他無法再擁有什麼難忘的經歷,但是他還是可以從精彩畫面的影片中獲得極大的滿足。其實他覺得,這是他收過最棒的禮物。這個時候我體悟到,我們要帶著回憶退休。當我們年老體衰,再也無法做什麼的時候,我們還是能夠回顧自己走過的一生,感受當時那極大的喜悅、驕傲,還有懷想起來的苦樂參半。

(本文出自《別把你的錢留到死:懂得花錢,是最好的投資——理想人生的9大財務思維》,遠流出版)

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成功 Success > 目標管理
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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

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在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

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為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

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這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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