為了留住人才，女性私密處保養品牌捷醫國際生物科技（Relove）推動周休 3 日，他們如何推動這項制度？
每天思緒總是百轉千迴，時不時地就在腦中上演「小劇場」？精神科醫師茱迪斯．歐洛芙教你，用這 9 個方法拋下無謂情緒，停止過度思考！
在遠距與混合辦公普及的職場，職場界線模糊成為常態。運用職場界線自我檢測，強化溝通與自我管理，實現工作生活平衡，打造高效且幸福的團隊文化。
矽谷AI新創圈正悄悄實施類似中國的「996」工作制，儘管未明文列入員工手冊，但實際上已是不成文規定。這股趨勢挑戰了疫情以來強調工作與生活平衡的價值。
「要不要調升為主管職？」對很多人而言，這樣的問題根本不用多花腦筋考慮。你對公司事務瞭若指掌，準備如魚得水的大展身手；你有參與代表作的機會，為自己的履歷增添幾筆戰績；更可以期待的是，你的薪水袋會變得
「我可以做得更好」、「絕對還有哪裡可以修正」總希望每件事情都可以做到一百分！日本 NLP 人氣講師透過心理學研究──「容易自責的人，反而更容易失敗」
矽谷創投機構發表的報告指出，當生活愈繁忙、角色愈多元時，AI 工具不僅沒有取代人類的工作，反而成為減輕負擔、提高效率的得力助手。
邁入40歲的Check-list「40歲並不是30歲的延長線，而是180度轉變為完全不同的方向，是人生的轉捩點。」《40歲，好日子才開始》將人生比喻成一場馬拉松，40歲正好位於折返點上，是人生最重要的轉換期
年過 30，你是否也開始懷疑：我還要做這份工作多久？不妨先停下來問自己：我真正想換的，是工作，還是生活的主軸？
馬爾泰曾表示，他每天製作的乳酪量約 120 個，只要確認每天工作結束時，產品都賣光，他就心滿意足。他認為，一旦擴張工廠，現在的生活將被剝奪。
「每個月很努力、卻還是沒存下多少薪水，一想到工作就覺得心很累！」朋友吃飯時，總是會討論到自己的工作狀態。最近斜槓青年的概念非常流行，可以發揮自己的專長，一面做各種喜歡的事，一面還能賺錢，大家都在聊，是不是該成為一個斜槓青年，才可以擺脫眼下的煩悶工作。
斜槓不是打工或兼差，而是真正把興趣變成足以獲得收入的專業！這個3個觀念人人都要有，才不會哪一天被職場淘汰，難以發展出新的能力、投入新的職場。
近幾年，年輕的工作者被鼓勵要找到心中的熱情，從事自己真正熱愛的工作。不過很可惜，這些建議可能不是真的這麼有用。倒不是說找到工作熱情不重要，而是過度追求「熱情」，反而會忽略「工作」本身。 《Fast
你對於美好生活的想像是什麼？是財富還是地位？在百森學院（Babson College）教創業的黛安．穆卡伊（Diane Mulcahy）說，人們認為的成功和快樂，多來自他人的期望，小時候是父母、師長，長大後是主管、同事，到頭來才發現，按照別人的優先順序過生活，往往不是自己真心想做的事。
退休生活不一定代表再也沒有新的嘗試，打破常見的 3 大「退休」迷思，用 Ikagai 的概念找到自己的生活方式。
人的一生經常要面臨許多抉擇的時刻，最讓人感到困難的就是「不知道如何取捨」：A 有 A 的優點，B 也有 B 的好處，我都想要，該怎麼做才不會選錯後悔？
為什麼 80 歲的東京壽司師傅小野次郎，面對 60 年來如一日的工作，卻不會感到倦怠？
「過度成就者」往往很焦慮；他們的注意力從不在自己身邊的人身上，甚至也不能專注於當下正在執行的計畫上。他們該如何放過自己？
韓國 15 至 29 歲的非勞動人口首次突破 50 萬人，創下自 2003 年統計以的最高紀錄。為什麼這麼多韓國年輕人選擇不工作？
心理學家指出，我們在壓力環境中最容易掉入的陷阱，就是傾向相信該經驗的影響會永遠持續下去，然而事實絕非如此。
「雲品溫泉酒店日月潭」（以下簡稱雲品）在2024年9月率台灣旅宿業之先——試行周休三日。實施6個月後，雲品國際董座表示將繼續推行。
Z 世代正在面臨與千禧世代類似的雙重照護壓力 —— 既需照顧孩子，也需照護年邁父母。這種現象過去多出現在千禧世代，如今 Z 世代逐漸成為新三明治世代。
暢銷書《一人公司》作者保羅．賈維斯說，如果你的創業行動有幸開始獲得成功，那就運用這項成功來獲取更多自由，而不是更多收入。
中國年輕人「提前退休」的現象引起世界關注，甚至出現了「青年養老院」，專為這些年輕世代而開，並且拒收 45 歲以上的客人，中國社群媒體上受到廣泛討論。
