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讓你早十年成功的祕訣!找到最佳施力點,球才擊得遠

Evernote
2015-03-31
作者 Evernote
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在運動賽事中,「最佳擊球點(Sweet Spot)」意味著各方面條件都搭配得恰到好處的那一點,運動員在這時候處於最佳狀態,可以輕鬆地完成原本很艱難的任務。然而,你知道嗎?這個概念並不是運動世界的專利,在職場和商業領域也有所謂的「最佳擊球點(Sweet Spot)」。

在職場和商業領域也有所謂的「最佳擊球點(Sweet Spot)」

一般來說,要找到工作中的 Sweet Spot,有三大要點:

  1. 找到你喜歡的
  2. 找到你擅長的
  3. 找到有價值的

找到工作中的sweet spot

當發現自己處於這三個點交集之中的時候,就能達到事半功倍的效果,也能為自己和身邊的人帶來更多價值,而這,可能就是你一直以來羨慕的那些「高效工作者」展現的卓越樣貌。不過,到底要怎麼找到自己的「最佳擊球點(Sweet Spot)」成為一個高效能的人呢?以下一些撇步給大家做參考:

尋找你喜歡的事


1. 捕捉靈感

什麼是自己喜歡的事情呢?可能是興趣愛好,也可能是靈感湧現那一瞬間的激情澎湃。首先,你需要成為一個「善於記錄」的人,把喜歡的那些小點子都列成清單(不方便打字也可以直接錄音),把它存進 Evernote 或其他你慣用的記錄空間裡面,因為這份珍貴的清單是引領你不斷向前的動力。

2. 分類整理

你喜歡的事情裡也有些優先順序,可以按照「實現時間」的順序、「重要性」的順序、「和工作匹配性」的順序等對所有事情做一個排序和分類整理,以便安排進程。

3. 提高專注力

在整理好的「喜歡的事」中擇其優先而行動,判斷哪些事情可以排在本週、本月、今年內完成,著力於一點發力,就會有成效。兩個方法你可以在 Evernote 這麼用:

  • 專門為自己建立一個叫「專注」的筆記本,裡面就只放一條你該專注用功的記事。
  • 建立一個「專注」標籤,只要一條記事加上這個標籤,就能通過標籤馬上找到記事,再也不必在記事堆裡來回翻找。


培養你擅長的事


4. 收集訊息

首先要明白一點,從零開始的你不會在太多方面都有所長。但「擅長」這件事是可以培養的。想想看,老闆派給你一個較難的任務,你會說「嗯…有點難辦吧……」還是要說「沒關係,我要試試看,不懂的可以學!」

不懂的既然可以學起來,就從收集訊息開始。通過 Evernote Web Clipper 把網路相關的資料都收進記事本,用邏輯將價值訊息串聯起來,形成你自己的「課本」。好好利用自己的人脈圈,不妨厚著臉皮去請教相關領域的專家們,直接獲取經驗。

5. 每日計劃

既然要「擅長」,就需要練習。

在你每天的工作計劃裡,一定要留出一項給自己想要培養起來的「擅長」的事,這是你成長的關鍵。結束一天的工作後,在記事裡對完成情況進行追蹤,保持節奏循序漸進。

6. 每月回顧

如果你一直堅持,那麼 30 天的週期應該讓你在某一著力點有飛速的成長。在這個時間節點停一停,翻看記事本做一個回顧:

  • 訂立的目標是否完成?
  • 哪些是可以汲取的經驗和教訓?
  • 下一階段可以怎麼調整?

同時反思一下,當初的目標是否依然適用,並有針對性地調整每月戰略目標。

瞄準有價值的事


7. 了解價值目標

捫心自問,你對公司當下的戰略重點了然於心嗎?你的工作內容中,哪些事情是圍繞這些重點目標而開展的?如果比重不大,不妨調整一下自己的工作內容和方向。做對公司有價值的事情,對自己有同樣的價值。把這些目標在記事中設置提醒置頂,每天都翻看一下,不讓自己跑偏了。

8. 記錄點滴

你圍繞這個價值目標做了哪些工作?成效如何?做一個忠實的記錄者,把這些重要的內容和數據都有條理地整理好。你會在記錄中發現規律、發現異常、發現平時就沒有關注到的「關鍵點」,這些地方往往是工作中的「機遇」,你可以調用資源或通過努力掌控一切,讓所有事情往期待的方向發展。

9. 分享目標

在公司的成功,往往是團隊的努力。如果你的 Sweet Spot 能調動團隊成員和公司資源,這將最有效。做一個樂於分享的人,通過 Work Chat 把相關記事本共享給感興趣或共事的同事,這不僅僅會幫助你減少今後工作的溝通成本,還能幫你獲取更多意外的資源。心往一處想,力往一處使,目標達成就不遠啦!

10. 全力以赴

千萬不要小看那些已經被你搞定的事情,回頭看看筆記中那些曾經做過的事情,更能激勵你奮力前行,實現更大的目標。

以上這十點千萬不是看過就好,不論何時都可以審視自己,檢測當下。現在,你準備好了嗎?揮舞球桿,用力一擊吧!

圖說明

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原文出處:印象筆記

商業 Business > ESG
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經理人

下一個阿諾·史瓦辛格會在台灣出現嗎? 90 年營養品牌的全球佈局,威德在台打造「運動人才長期投資」模式,用溫暖長跑托起台灣體育新星

2026-07-01 經理人 x 威德
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台北小巨蛋內,高中籃球聯賽(HBL)決賽的漫天彩帶與震耳歡呼,是台灣基層體育最觸動人心的熱血風景。但在贏家聚光燈背後,卻有一群燃繞生命、與逆境拔河的年輕運動員,正默默承受著家庭經濟與高強度訓練的雙重壓力。

「高中,是培養一個運動員最關鍵的時期!」益生菌和保健營養品領導品牌威德亞洲區執行副總Maria Chen說。為了不讓這群有天賦的孩子因現實止步,威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠。

Maria談到眾星獎助計畫的理念時表示,威德創辦人Joe Weider出身清貧,也深知弱勢運動員的困境,多年來積極設立獎學金、資助年輕運動員,甚至傾力扶持60年代初期還默默無聞的阿諾·史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),並見證阿諾從健美運動員出身、跨足演藝事業成為電影巨星,甚至當選加州州長等精采人生路程,而威德始終扮演著阿諾身邊最堅強的後盾。

為了延續創辦人「取之社會,回饋體育」品牌DNA,威德在台灣創立眾星獎助計畫。如今,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元,獎助的運動項目涵蓋籃球、排球和壘球,115學年度更預計納入足球,幫助這群年輕好手在學業與運動專長上持續前進。

威德
威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元
經理人

沒有高中的根,就沒有職籃的花。填補高中獎助缺口,催生職籃選秀狀元

這份接住夢想的堅持,已在多年後結成了台灣體壇最動人的果實。2025年,台灣職籃大聯盟(TPBL)新人選秀會上,來自泰山高中的劉丞勳,以第一輪第一順位的「選秀狀元」之姿,被新竹御嵿攻城獅選中;同為泰山高中隊友的徐宏瑋,也以「選秀探花」身分加盟台啤永豐雲豹;曾有HBL「最強高中生」美譽的謝銘駿,如今也順利進入台新戰神隊大展身手,這些選手過去都曾是這項計畫扶持過的孩子。

一個公益計畫的價值,往往需要時間才能被看見。威德用了六年時間長跑,向社會證明了當年的溫暖資助,並非只是短期的企業公關,而是真真切切托起了職業聯賽的璀璨新星,翻轉基層運動員的命運。

「台灣的高中運動員其實資源非常缺乏,多數企業習慣贊助已經成名的職業選手或大學生,但大家都忘記了,沒有高中的基層培養,這些人才長大前就不見了。」

扎根台灣近30年的威德力行品牌初衷,鎖定運動員養成最關鍵的高中時期,提供獎助學金與各類實質支持。Maria指出,這樣聚焦高中基層運動員的贊助計畫,是台灣在威德全球分公司中的創舉。

一通電話、一封申請信,走進700個家庭的真實重量。每位學生背後,都是台灣基層體育的真實縮影

為了精準將愛送到暗處,威德眾星獎助計畫顛覆了傳統體育獎學金「球技至上」的邏輯,將「家庭背景」與「學業成績」各注入35%的最高權重,球技表現反而退居其次。在收件與評審階段,還會針對名單一通通撥打電話,確認每位學生的真實家庭狀況,「我們不是錦上添花,而是雪中送炭。」Maria說。

每年,Maria都會與各校校長、教練組成的評審委員一起,一字一句研讀申請信,穿透冷冰冰的文字描述,走進那些單親、隔代教養、或因父母重病經濟搖搖欲墜的家庭現場。近700位選手的背後,都是台灣基層體育生態最誠實的縮影。

她還記得,第一屆計畫得主陽明高中籃球隊的傳奇後衛江子柔,來自桃園泰雅族部落,單親且家境艱困的她,國中時獨自下山到台北打球,剛開始甚至連自己的名字都不太會寫。在威德獎學金的長年陪伴下,她不僅幫助球隊奪下HBL季軍榮耀,學業更穩定進步,如今已在台灣師大延續籃球夢。

而在內湖高中排球隊擔任舉球員的陳妘臻,父親罹癌、奶奶重病,全家經濟重擔仰賴母親一人,她每日從基隆家中長途通勤至台北苦練,不料卻意外遭遇嚴重車禍,導致骨盆斷裂,重創了她的體育生涯與家計。威德收到消息後,除了提供獎助學金外,更在第一時間撥出額外的急難救助金,減輕陳妘臻的醫療與家庭負擔,「有時我們不只幫助選手個人,而是讓整個家庭的壓力和擔憂,都能緩和一點。」這份溫暖力量,讓她挺過黑暗,修養整整一年後,順利重返球場,如今已成為新北中纖女子排球隊的職業選手。

今年剛畢業的松山高中籃球隊劉廷寬,母親獨自撫養三個小孩,因經濟狀況讓他有時索性不吃飯或吃很少,但不論在球場或生活上,依舊維持拼搏精神,儘管出身乙組,卻主動自我推薦進入甲組強隊,展現強烈企圖心。今年剛率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的他有感而發地說,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,對他來說,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展。

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今年率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的劉廷寬表示,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展
經理人

一個計畫的漣漪:從球場蔓延到整個台灣的公民意識,成就更威的自己

威德眾星獎助計畫,不僅幫助了選手,更成功喚醒台灣社會的集體意識。Maria明顯感受到,這幾年越來越多企業開始響應、贊助,共同關注過去被忽略的高中基層體育。而威德的消費者也深受感動,在威德的會員社群中,不少人主動前往球場觀賽,威德也邀請更多會員前行,為孩子們大聲加油,就連Maria自己也是每場比賽都不錯過。威德用長時間的獎助行動,達成了企業在消費者心中最難複製的品牌資產和好感度。

Maria透露,不少獲獎學生會透過手寫信與她分享近況,Maria也勉勵他們:「人生道路上一定會遇到許多艱辛,記得一定要把持住自己的信念與毅力,不要害怕面對挑戰,更不要害怕接受別人的支持與幫助,無所畏懼地朝著夢想前進,成就更威的自己!」

威德新首圖
「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠
經理人

[本文由經理人整合行銷部與威德共同製作]

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