feature picture

【編輯台時間】What if…的思考練習,磨利你的決斷力!

齊立文
2016-05-16
分享
收藏
已完成
已取消

每次說到學生時代最擅長或最不擅長哪些科目時,你身邊八成有些人(可能就是你)會說,我歷史很爛;進一步追問原因,對方可能會回答,因為我很不會背東西。

同樣的人,如果你請他看完《雍正王朝》《大秦帝國》《龍馬傳》《步步驚心》《甄嬛傳》這些歷史劇之後,將劇情重述一次給你聽,你覺得結果如何?他多半可以說得很完整,甚至還會自己加油添醋。他真的是記性差、不會背東西嗎?

我念書的時候歷史(考試)還算過得去,但是教科書裡的內容,離開學校愈久,忘得愈多,只剩一些朝代和人名,有時候還會兜錯。偶然間,看到七大本的《明朝那些事兒》,沒人逼我,我一鼓作氣讀完;聽到名校教授的公開課,不管講的是人(秦始皇、永樂大帝)是書(《史記》、資治通鑑),我也不用老師催,自動從頭聽到尾。

原因很簡單,就跟很多人喜歡看歷史劇或大河劇一樣,故事動人、情節有張力,高潮迭起、扣人心弦。有時候,你會忍不住愛憎劇中人;有時候,你會覺得你就是劇中人;還有一些時刻,你會忍不住想,「如果我是劇中人,我會怎麼做?」

千萬別因此輕易地說出,要是教科書都這樣編寫就好了。我們都知道,戲劇都被「戲劇化、誇張化了」;但是我們也知道,很多時候,真實的人生比戲劇還戲劇化。如果說歷史就是世世代代人的故事(his+story),會被口耳相傳或行諸文字的,要是不夠精彩,早就被歷史的長河洗刷掉了。

我們該問的是,要是歷史或歷史課,可以用故事的形式、多元的觀點來傳授,是不是能夠達到記誦史實和訓練思辨的雙重效果。畢竟,故事啟動情感,幫助人們身歷其境、記憶深刻。

今年 2 月,《The Atlantic》雜誌有一篇文章叫〈教歷史的更好方法〉(A Better Way to Teach History),裡面提到哈佛商學院教授大衛.莫斯(David Moss)開了一門「美國民主史」的課,以大學部學生為主,文中描述,課堂上經常討論熱烈,多的時候同時會有 40 隻手舉著搶發言。

為什麼給人沉悶感、醬在故紙堆裡的歷史課,可以讓學生這麼投入?因為莫斯用了商學院慣用的「個案教學法」,他把歷史情節,濃縮編排成一個案例,向學生提問,請他們針對不同議題展開辯論,直到學生們正反併陳地探討了某個歷史情境之後,真正的答案(史實)才會被公布。

莫斯把這種沉浸於一個又一個歷史個案的做法,比喻為棒球的「打擊練習」,目的是為了訓練學生們的判斷力。「這堂課的概念是,幫助學生培養出一種本能,在遇到事情或難題的時候,能夠懂得做出回應。」

其實,很多人喜歡讀商戰故事、名人傳記,效果或目的和讀歷史故事都是類似的,既可以經歷別人的人生,開闊自己的視野,最重要的是記取教訓:既然他那樣做,注定招致失敗,你又何必重蹈覆轍呢?假設他那樣做可以成功,我是不是也可以學學看?

歷史可以是一連串的事實和訊息,就像歷史教科書一樣;但是懂得活學活用歷史的人,會把歷史當成模擬戰場,穿梭其中演練揣想,磨利自己的決斷力。

圖片來源 / pixabay

繼續閱讀 思考術

歷史教我的 21 堂領導課

成功 Success > 目標管理
feature picture
陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
分享
收藏
已完成
已取消

2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
經理人

忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

相關文章
會員專區

使用會員功能前,請先登入

  • 台灣首款對話式 AI 職場教練,一次提升領導力
  • 會員專享每日運勢、名人金句抽籤
  • 收藏文章、追蹤作者,享受個人化學習頁面
  • 定向學習!20 大關鍵字,開放自選、訂閱
  • 解鎖下載專區!10+ 會員專刊一次載
追蹤我們