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做主管一定要有的認知:不是你搞砸的、不是你做的,但你必須負責

圭大的管理Know-How
2016-07-19
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英國大文豪狄更斯說:只有在意,你才會開始創造、開始改變。如果主管從未認識管理工作的「矛盾」本質,那一定做不好管理工作。

為了讓主管職位運轉順利,本文描述主管必須面對的、無止盡的6個矛盾點,想清楚了,才可能做好管理工作。

這些當主管的,到底怎麼了?

  1. 向上級(通常是私下)表示:失敗是因為部屬的失誤,會加強管束。然後該部屬就「黑」了、他自己則漂亮的閃過
  2. 熱衷於判生死,從不顧慮部屬的感受、想法、能力或資源,更遑論發展
  3. 總強調團隊,要大家「犧牲享受」,最後「他享受大家的犧牲」升官去了
  4. 高度順從上面、屈從橫向單位,要你們全盤接受
  5. 只要求交出眼前成績、不論理由,一副殺雞取卵在所不惜之勢
  6. 「人人好」的「平均」風格:有獎金大家平分、考績分數與升遷輪流坐莊

或許你曾碰過上述超級無能的主管(或是你或你的部屬也認為你與上述表現雷同)讓你深深懷疑,這些人怎麼會被提升或保住主管的位子?

然後,你不禁又想:這些主管是壞人?還是懦弱無能?是高處不勝寒(不被理解是常態)?還是職場生存所必須?是一將功成萬骨枯?還是厚黑學?或者不要想的太邪惡,直接簡單總結:「專業不足?缺乏培訓?」。

不如善良一些,回歸主管的本質

許多主管從出生(第一天上任)到死亡(退休),都不曾被清楚的告知:「主管職位是天底下最糾結的一份工作!」,這些糾結會像影子一樣出現在你每天、每項工作中,他不會放過你。你只能面對,也必須面對,因為面對,是做好管理工作的關鍵。而上述主管真正的問題,就出在對這些個糾結「無感」,或沒有成功的平衡好這些糾結、矛盾。

Know-How弄好管理的訣竅

管理所以難,就難在這個職位天生的、無止盡的弔詭本質。我整理出管理工作中,最常見的6道「坎」(管理的矛盾與糾結),這些坎,是如何成為「好」主管的方向指引:

1. 不是你搞砸的、不是你做的,但你必須負責

你的部屬失誤,你無法卸責;你的同儕部門不配合導致你失敗,你更無法卸責、無法獨善其身,因為覆巢之下無完卵。如果你想要卓越,那麼再委屈也只有含著淚想辦法承擔。

2. 要勇於判生死、當判官,還要時常換張臉,當起良師益友般的教練

你有時要夠殘酷夠決斷,敢於決定部屬去留;但又要讓部屬信賴並甘願表達自己的不足,讓你來培養他。太詭異了。

3. 必須讓部屬形成一個團隊,還要重視個體的差異與獨特性

你要將一群人塑成一個團隊、追求共同目標;但還要關注到每個人的意願與發展需求。

4. 不僅要管好內部,還要不時抬起頭去管理外部

你可以鞭策團隊,但你的團隊成敗往往無法自外於外部環境。你有時要想辦法為成功創造必要的環境。

5. 要不斷逼迫與拉扯自己

顧好今天,還要抓住未來:雖然很貪心,但就是「吃碗裡、看碗外」道理。如果你不在今天準備,等明天變今天,你將拿不出成績。

6. 你是一個人,但常被迫要違反甚至犧牲一些自己的人性

你一定會遇到要做出影響部屬工作或生計的決定。這些傷害真實且痛苦,與你善良的人性或道德觀相左。

最殘酷的是,這些坎永遠不可能真正或完全的被解決,但如果想當好一個主管,就必須時時刻刻的關注、自省(強烈的自我認識)。唯有具備了強烈的自我認識,你才能根據當下情境,做出最佳決策與判斷。而這個自我認識的過程,絕對是一個痛苦的自我探索、刮骨療傷的艱辛過程。

關鍵的問題是,當我們真正了解這份工作的困難及無止盡的矛盾後,我們還想當主管嗎?我們準備好當主管了嗎?

延伸閱讀 / 好主管要先學做人!讓部屬樂意追隨的5個特質

圖片來源 / Danny Perez Photography via flickr, CC licensed

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經理人

2026 重新來過!心理學家:3 步驟「顯化」願望,相信自己做得到、全世界都會幫你

2025-12-03 撰文 林柏源
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2024 年,劍橋詞典將「顯化」(Manifest)選為年度詞彙;Instagram、TikTok 上關於「#manifest」的內容累積數十億次觀看,也帶動顯化的熱度從社群外溢至主流媒體。從奧運金牌得主到知名主持人、歌手,愈來愈多人渴望透過「意念」重塑現實。

可惜,做不到。因為 「顯化」不是躺著許願就能成真的魔法,更需要與行動力的結合。我們無法遞給你霍格華茲的入學通知信,也沒辦法教你揮舞魔杖改變世界,但能給你一套比咒語更可靠的科學系統。

2026 年,除了透過顯化的訣竅「重新 Coding」大腦,「經理人商管 LAB」更推出 《改變人生的目標實踐法》 線上課,搭配科學實證有效的「原子習慣」系統,讓顯化真正成功,迎接不一樣的人生!

陳姿伶製圖

顯化是什麼?為何成為人們心靈的救贖?

顯化的定義,是透過思想的力量,將願望或想法轉化為實體或現實。

但這個概念,其實一點都不新。

早在 19 世紀,「新思維」(New Thought)靈性運動就提出了「吸引力法則」(Law of Attraction),主張思想能影響外部世界,「心勝於物」(mind over matter)。

顯化的第一次爆發,能追溯到 2006 年。《秘密》(The Secret)成為當年度的暢銷書,更是顯化爆紅的一大推手。《秘密》在全球狂銷 3000 萬冊,並在 2007 年歐普拉(Oprah Winfrey)脫口秀的推波助瀾下,成為當時的文化現象。

#1 顯化
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2020 年疫情封鎖期間,顯化再度翻紅。在焦慮與無助的氛圍下,顯化的搜尋量在短短數月內飆升了 669%。人們試圖在失控的世界中找回控制權,而 TikTok 和 Instagram 成為了這股能量的放大器。

這股風潮,甚至催生了「顯化產業」。網路出現了顯化教練、關於顯化的書籍與線上課程;甚至有人開始沉迷於「天使數字」(如 1111、444),或相信聽特定的音頻(如 528 赫茲被稱為愛情的頻率)就能帶來好運。

破解迷思:顯化不是魔法、更別因為顯化而怠惰

然而,心理學家提醒,目前流行的顯化存在幾項迷思。如果沒有正確了解,可能反而會害了你:

1. 顯化不是魔法,只把目標寫下來還不夠

顯化,不只是「許願」。舉例來說,社群上流行的「書寫實現法」(Scripting)或「3-6-9 方法」(早中晚分別寫下願望 3、6、9 次),若缺乏行動,就只是單純的儀式。

心理學家警告,相信「單憑許願就能實現目標,無需實質努力」的心態,被稱為魔法思維(Magical Thinking)。這種思路忽視了採取行動的重要性,只有行為改變了,才能真正創造與改變未來。

#3 顯化
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2. 助長「惰性」,讓人低估要為此付出的努力

顯化的另一大隱憂,是變向助長了惰性。

社群平台上,顯化可能被包裝成一種「零努力的成長駭客」(zero-effort growth hack),讓人誤以為點讚、分享貼文就能「顯化財富」,但這完全背離了現實世界的運作法則。

顯化,是讓大腦為你工作!從3個舉動開始顯化

不過,這並不代表顯化是偽科學。

史丹佛大學神經外科醫師詹姆斯 · 多蒂(James Doty)指出,顯化不是魔法,而是「重新 Coding」大腦。如果能端正心態,顯化其實是一套符合神經科學的「目標達成系統」。

顯化怎麼改變大腦
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1. 把意圖嵌入大腦,用腦中的「獵犬」幫你實踐目標

顯化的第一步,是讓潛意識知道「這件事很重要」。這需要透過多個感官參與來完成,舉例來說:

  • 觸覺:拿起筆,親手寫下你的意圖。
  • 聽覺與視覺:默讀它,再大聲朗讀出來。
  • 想像:在腦海中視覺化目標實現的畫面。
  • 全身投入:盡可能調動聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等7種感官。

這種重複的過程會啟動大腦的「預設模式網路」(Default Mode Network),將目標嵌入潛意識。

一旦目標被標記為重要,就像是大腦多了一隻「獵犬」,會開始掃描環境中所有可能幫助你實現目標的微小線索或機會。這也是為什麼當你真心想做一件事時,彷彿全世界都在幫你,其實是因為大腦終於「看見」了那些機會。

#2 顯化
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2. 運用「心理對比」,告別白日夢、正視執行中的阻礙

許多人以為,顯化就是只要靠想的、靠祈禱,有一天願望就會達成。

心理學家嘉貝麗 · 厄丁頓(Gabriele Oettingen)指出,越積極地夢想未來,當下感覺越好,人們會放鬆且血壓下降,但終究需要能量來執行、付諸行動。如果只專注於夢想,長遠下來反而會因為付出較少努力,而感到沮喪或失敗。

厄丁頓提醒,顯化需要兼顧「心理對比」(Mental Contrasting),也就是在 想像美好未來的同時,必須同等關注「阻礙你實現目標的障礙」。因為當人們審視可能阻止他們的行為時,表現反而更好。 一旦理解了障礙,就可以找到克服障礙的方法。

3. 相信自己有力量、設定符合 SMART 原則的目標

許多人顯化失敗的原因,是目標太過寬泛、抽象,像是「我想變有錢」,什麼時候變有錢?有多少財富算是有錢?

想真正實現目標,必須符合 SMART 原則,也就是:Specific(具體)、Measurable(可衡量)、Achievable(可達成)、Relevant(相關性)和 Time-bound(有時限)。

同時,我們也必須建立「內在控制信念」(Internal Locus of Control),相信自己有力量塑造人生,而非依賴外在的宇宙施捨 。研究證實,擁有這種信念的人在工作表現和健康上都更為優異。

2026 年必學!顯化+原子習慣,真正實踐你的願望

顯化幫助我們繪製了夢想的藍圖,讓潛意識也相信願望真的能實踐、開啟大腦自動採集幫助目標成真的訊號。 接下來的行動,可以透過「原子習慣」的系統化做法,幫助我們更好落實、養成好習慣來自動推進目標。

正如美國體操天后西蒙 · 拜爾斯(Simone Biles)的例子:她確實會寫下目標並將目標說出來,但成功的背後,更是每天數小時的訓練。

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想顯化你的目標,能將顯化與原子習慣的概念結合:

1. 將願景拆解為微小行動,擺脫行動力不足的問題

顯化容易常讓人好高騖遠,導致面對巨大目標時行動力不足、進一步拖延。要解決這個問題,能善用原子習慣的「原子化」的概念。

別只顯化「我要成為暢銷作家」,而是要專注於「每天寫 300 字」的微小行動,透過一天一天地執行、養成能幫助實踐目標的好習慣,讓改變自然成真。每天進步 1%,就能享有複利的效果,一年強大 37 倍。

2. 一次次實現小目標,能提升自信、強化顯化效果

顯化的本質,其實是提升自信的一種手段。

研究顯示,相信自己有「能力」實現目標,比單純相信「目標會實現」更有效。 原子習慣的概念之一,便是透過每一次小目標的達成,向大腦證明「我做得到!」。這種正向循環將產生巨大的動能,幫助你持續行動下去,進一步開啟邁向成功的飛輪。

顯化給了你做夢的勇氣,原子習慣給了你圓夢的底氣!別讓你的願望,只停留在想像的彼岸。2026 年即將到來,顯化你的願望,透過原子習慣的行動力來推進目標,真正改變你的人生吧!

資料來源:SELF Magazine、Psychology Today、New York Post、《精準顯化六步驟》,方智出版

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