2015年，在廣告公司電通任職的職員，在宿舍自殺身亡。今年10月，勞動基準監督署認定自殺原因是過勞，屬於職業災害。過勞死的問題，又再次成為日本社會的焦點。
電通備受官民兩方壓力，開始導入晚上10點一律熄燈的規定。隨著媒體的關注度升高，對於一直存在的過勞及職場上的不當施壓的問題，也喚起不少企業的警戒心，不希望悲痛事件再度上演。
有別於過勞的負面報導，IT業界龍頭的日本Yahoo傳出將導入周休三日制的消息，對普遍工時長的日本上班族來說的確震撼。這裡所謂的周休三日，不是景氣低迷下的產物，以強迫減工時來減薪的過渡政策，而是期望給予員工多樣的工作型態，依個人需求調整工作時間的制度。
日本企業對於上班時間的規定，大致可分為兩大種：固定性與彈性制（flextime system）。前者較為常見制度，規定幾點上班就得幾點上班，甚至有些企業有晨間操、晨間會議、定時會響的鐘聲，按表操課，非常有規律。
彈性工時可以怎麼做？
近年來，有些公司開始採用彈性制，給員工更多的自主性。彈性制的意思是在指定的時間範圍內，員工可以自己決定上班的時間。企業只宣布一定要在公司的核心時間（core time），以及一天應有的工作時數，其他就由員工自己決定。譬如說，如果規定一天標準上班時間是8小時，10-16點是核心時間，你可以選擇8-16點上班，對於必須去接小朋友的媽媽來說，就會比較偏好早到早走。相反的，早上爬不起來，或是習慣早上去充電的人，便可以選擇10點進公司。規定核心時間不但確保同事間共事的時間足夠，管理上也比較不容易混亂。
還有另外一種彈性制是完全性彈性制，沒有特別規定核心時間，指要求一週或一個月的總工時，員工可以自行調整上下班。基本上還是要每天進公司，只是每天的上班時間給予調整的空間。我之前一位同事，她小孩未滿6歲，狀況比較不穩定，有時候因為小孩生病，早上無法進公司，或是下午必須早退，對她來說能自由調整的制度是一大福音。今天做不完的，明天補回來，不但不需要因為早退感到過度自責，管理者的角度來看，也不用花時間在算要扣多少薪水，只要注意工作的時數是否達到標準，感覺起來是很人性化的制度。
彈性制度也不是沒有缺點，因為與同事間上班的重疊時間變少，工作容易集中在核心時間，趟若排到邊端的時間，譬如說固定早點走的同事，傍晚的會議便無法參加，我之前的團隊裡，遇到要開小組會議時，難免會遇到少數人無法參加的情況。或者是在排工作時，必須一一確認每個人的工作時間。為了有效掌控每個人的時間，分享個人的行事曆（Google calendar）至雲端上便是一個對應的方法。
多樣化的上班型態- 週休3日
無論是哪一種彈性制度，無非是希望勞資雙方能一起營造彼此都能滿足的工作環境跟條件。除了彈性調整工時，最近知名企業開始針對特定條件的員工，例如有年幼小孩，或需要照顧生病的家人的員工，提供週休3日的選擇。
知名的UNIQLO就導入了周休3日，原則跟前述的完全彈性至很類似，一週的工作時間分配到4天裡，也就是說每天工作10小時，就可以週休3天，薪水不變。日本Yahoo也考慮導入週休3日制，鼓勵員工善用休假來充實自我，提高工作生產力，目標在幾年內希望能實現。另外，Yahoo在近日將已經導入一個月內有2天可以選擇在家工作的制度（どこでもオフィス：任意職場），增加為5天。
還有一家人力派遣業者CA Sales Staff則是導入「free work day」（日文：フリー出勤），一週裡有一天可以不用進公司，也不用在家裡待機，只要讓公司電話找得到人就可以。幾乎等同週休3日，而薪水不變。
因為大部分員工可以透過電話執行業務，較容易採用此制度。原先這家企業因為工作壓力大，離職率很高，企業開始檢討如何改善工作環境，導入此制度後，從原本的33%降為6%，員工接受訪問時也表示，多了一天不但可以紓解壓力，並且在工作上更全力以赴。
給員工更多自主性，工作效益更高！
大企業的政策向來都是眾人矚目的指標，這些以往給人上班時數過長的企業也在努力翻身，期望透過改革，嘗試新制度，提高員工的工作生活品質跟滿意度，降低離職率，鞏固優秀人才。
不論是哪種彈性上班制，看來不少企業願意嘗試導入新的制度，提供員工多元的工作型態。向來給人重視團隊協調性的日本上班族，也因為這些彈性工時制度，帶來了新的形象。團隊的紀律固然重要，尊重個體，給予彈性，如果可以藉此提高員工志氣，提高生產效能又何嘗不是好的嘗試？
除了上班時間外，也有不少企業在評估在家上班的可行性，尤其未來日本將面臨人才不足的問題，如何活用因為育兒離開職場的女性人才，一直都是政府跟許多企業的課題。有企業表示，制度是可以改的，依照大環境，公司業績做調整，當然，能夠取得員工的理解也是很重要，這個不行就再做檢討，改革無非都是為了追求更好。大企業的躍身改革有望帶起新潮流，希望一洗過勞卻低成長的惡名，締造優質的工作環境，向優秀的國內外人才招手。相信今後企業的動向將會越來越受矚目。
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日本找到減少員工晚上加班的方法！答案竟然是......
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