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你死命堅持、我打死不退,談判僵局有解嗎?從「川金會」學談判的關鍵思維

楊琮熙
2018-06-22
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從 4 月 27 日兩韓領袖「文金會」後,全世界關注的焦點就是美國總統川普,與北韓領導人金正恩在 6 月 12 日於新加坡舉行的「川金會」。雖然東、西方兩大狂人在 5 月因軍演、去核等議題,相繼揚言隨時可能取消此次面談,但峰迴路轉之下,仍依原計畫舉行,成功推動朝美(朝鮮與美國)的世紀會面,創造了新的歷史。

川金相會,誰是贏家?

在「川金會」落幕後,許多專家學者開始評論:兩位領導人,誰才是贏家?川普成為首位在任期間與北韓領袖會晤的美國總統,本人也對會談成果相當得意,甚至有被提名競逐諾貝爾和平獎的機會;而儘管在聯合聲明中沒有提到去核的具體行動,金正恩只憑「宣示棄核」就創造了重大的外交突破,讓所有國家對金正恩刮目相看。

一次看起來氣氛友好的高峰會,就算沒有具體的會談成果,卻讓東西兩大領導人都能壯大基底、互蒙其利。讓我們差點忘了 2017 年底時,北韓執行歷來最大核子和飛彈測試時,兩人互不示弱、相互挑釁的緊張情勢。

超越輸贏的「第三選擇」

這場世紀會晤,兩人當然各有盤算,也有對其國家的利益考量,會面後續發展有待觀察。但存有嚴重敵意、各自擁有毀滅性武器的兩個國家,竟然願意放下「不是你死,就是我活」的衝突與競爭,共同商討如何超越難以解決的紛爭,攜手共創雙贏的解決方案。

東、西方兩大備受爭議的領導人,難得地為全世界詮釋了「第3選擇」的合作模式。

以《與成功有約》奠定了管理大師級地位的史蒂芬‧柯維(Stephen Covey),曾在《第3選擇》中指出,造成人們不斷衝突與對抗的原因,是因為我們慣用「兩種選擇」的思考模式。

第一種選擇是照「我的選項」方式,結果通常是我贏你輸,第二種選擇是照「你的選項」方式,結果往往是你贏我輸。

在「兩種選擇」的思維之下,不論選擇哪一方,都會有人覺得受傷或犧牲,雙方只好不斷爭得你死我活,最後兩敗俱傷。

因此,柯維主張應該考慮「第3選擇」,也就是超越我的或你的方式,設法找到第三條路:一條雙方都能從衝突中找到的出路。讓「我的想法」與「你的想法」,融合出「我們的想法」,藉由綜效(synergy)來達成「第3選擇」,讓雙方都獲益。

如何鍛煉「第3選擇」的思維模式?

柯維提出 4 個步驟,幫助你鍛鍊「第3選擇」的思維模式:

  1. 我看見自己:察覺自身能力與價值觀,不放棄表達個人想法的機會。
  2. 我看見你:尊重對方背景,不以既有偏見對一個人下定論。
  3. 我努力了解你:願意了解對方不同的想法,而不是防衛自己的看法。
  4. 我與你發揮綜效:共同找出一個雙方都未曾想過的最佳解決方案。

透過以上 4 個練習,人們在溝通時不會將差異視為威脅,也慢慢地避開因不安全感而產生的防衛思維,共同找到雙贏的第三選擇。

回顧「文金會」到「川金會」的歷史背景,南北韓一直都是死對頭,都認為朝鮮半島是他們的,都想著要統一對方、收復國土;而自韓戰以來,美國一直深受北韓不斷升級的核武威脅,雙方意識型態衝突不斷,使得兩國一直無法展開對話。
但2018年開始,從南、北韓高層會談到美國與北韓的高峰會,三個國家的領導人不希望依賴對抗與競爭,開始期望透過對話解決問題。願意在相互尊重的情況下,逐步為朝鮮半島的和平找出「第3選擇」,以期結束對立了半個多世紀以來的敵對關係。

即便現階段看不出會談的實質成果,東北亞的和平仍充滿變數。但是川普在會前說的一段話令我印象深刻:「我們將於六月十二日在新加坡會面。這真的就是個『認識你』(get to know you)的場合,我認為這將會是個進程。」

當人們願意放下偏見,從認識、理解一個人開始,就能藉由練習上述4個步驟,避免在陷入衝突時只剩兩種選擇。兩種選擇的思維將啟動防衛的心態,讓人只看到競爭,察覺不到彼此合作的機會。

成熟的人則願意作出「第三選擇」,這種選擇需要智慧與勇氣,但它也改變與人互動的全新模式,不論是在職場的人際關係、家庭的親子關係、甚至是國家之間的和平共榮,都將因這種選擇發展出前所未有的可能。

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

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為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
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你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

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這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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