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年終職場英文大彙整:尾牙、年假、年終獎金...超實用單字輕鬆說!

2014-12-19 作者 VoiceTube
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年終要到啦!是時候好好回顧人生,規劃新的一年的時候了!公司也將進入發放獎金、計算年假、舉辦尾牙的時候啦!
讓我們來學學這些實用單字吧:)

挖角 / 獵人頭 poach / headhunt

舉例:Companies sometimes poach employees from one another. (一些公司有時會相互挖走對方的雇員。)
舉例:He was headhunted by Barkers last October to build an advertising team. (他去年10月被巴克斯挖去建立一個廣告團隊。)

退休 retirement

舉例:He was given a gold watch on his retirement.( 他退休時得到了一支金錶。)

退休金 pension

舉例:Since then he has been drawing a pension. (從那時起他一直領退休金。)

加薪 get a raise

舉例:So who is in the best position now to get a raise? ( 那麼,如今誰處在加薪的最有利位置呢?)

減薪 dock one’s pay

舉例:Those who remained after the company cutback had their pay docked by at least 20%. (在公司減縮後還有工作的人,都至少被減薪20%之多。)

獎懲 rewards and punishments

舉例:Teacher evaluation is not only the basis for teachers’ appointments, rewards and punishments but an important way to promote their profession development. ( 教師評價不僅是教師任用和獎懲的依據,更是促進教師專業發展的重要手段。)

年假 annual leave

舉例:How many years of service will reach the maximum of annual leave entitlement in your company? ( 在你公司服務滿多少年才可以享有最多的年假?)

年終獎金 year-end bonus

舉例:More than 52 percent of Taiwan’s office workers cannot wait to quit their jobs even before receiving their year-end bonuses, according to the results of an online survey released Thursday.(根據周四出爐的線上調查,台灣超過52%的白領階級等不及領取年終獎金就想辭職了。)

年度旅遊 annual outing

舉例:He helps to arrange annual outing. ( 他幫忙籌辦年度旅遊。)

尾牙 year-end party

舉例:David and Joanna prepare to go out to a year-end party. ( 大衛和瓊安娜準備去參加年終聯歡會。)

員工考核表 employee evaluation

舉例:Could you please come to my office for your annual employee evaluation? ( 可以請你到我辦公室來,作年度員工考核嗎?)

年度業績 annual sale

舉例:Looking back on the year, our annual sale has grown 12% under our tightly-knit cooperation. (檢視這一年,在我們雙方緊密的合作下,本年度的業績較去年成長了12%)

升遷 promotion

舉例:His promotion means a raise in salary. ( 他的升遷意味著將加薪。)

年終大掃除 spring cleaning

舉例:Do a spring cleaning of your home, wardrobe, bedroom, storeroom and work desk. ( 打掃一下你的房間、衣櫃、臥室、儲藏間工作桌吧。)

轉換跑道 career change

舉例:What motivated you to make a career change? ( 你轉換跑道的動機是什麼?)

被資遣 being laid-off

舉例:After being laid off from work, she became a full-time housekeeper, taking care of the whole family. ( 被資遣後,他便擔任全職管家,照料一家老小的生活起居。)

表格補充:與工作相關的說法

Getting a job

找工作 look for/apply for/go for + a job

申請 get/pick up/complete/fill out + an application (form)

寄出履歷、申請 send/email + your CV/ résumé/application/application form/covering letter

參加面試 be called for/have/attend + an interview

提供他人機會 offer somebody a + job/work/employment/promotion

找到工作 find/get/land + a job

雇用 employ/ hire/recruit

任命主管 recruit/appoint + a manager

Doing a job

輪班 start/finish work/your shift

超時工作 do/put in/work + overtime

接受訓練 do/get/have/receive training

經驗、資格 have/gain/get/lack/need + experience/qualifications

技能 learn/pick up/improve/develop + (your) skills

工作量 cope with/manage/share/spread + the workload

工作與人生平衡 achieve a better work-life balance

滿足 have (no) job satisfaction

Building a career

專業相關 enter/go into/join + a profession

職涯發展 choose/embark on/start/begin/pursue a career

轉換跑道 change jobs/profession/career

自由職業 be/work/go + freelance

志工 do/be engaged in/be involved in voluntary work

Leaving your job

辭職 leave/ quit/resign from your job

放棄 give up work/your job/your career

提出辭職 hand in your notice/resignation

退休 plan to/be due to + retire in June/next year, etc.

提早退休 take early retirement

(本文出自於《看VoiceTube學英語》,原文請點此。)

首張圖片來源/Shutterstock

成功 Success > 目標管理
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陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
經理人

忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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