在職場上,我們被教導要盡量理性客觀,把情緒留給自己。然而,日本心理學家內藤誼人表示,負面情緒既不可能被徹底消除,也不該被消除。
在不同的人格原型階段,需要學習及面對不同人生功課。面對、學習、歷練及轉化負面的力量(傷痛及陰影),則我們便會朝向下一個人格原型的任務走去,向上提升。
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儲蓄對很多人來說非常痛苦,每個月賺的錢已經不多,還不能買喜歡的東西、過舒適的日子。想要存錢,真的這麼困難嗎?
冒牌者症候群的核心,是自己不夠好的恐懼,而這份恐懼源於自我懷疑。你覺得要讓自己看起來精明幹練又成功,因此不停督促自己要更進步,但你真的必須如此嗎?
想成為一個什麼樣的人,就要為這樣的目標而去努力。你想成為誰?如果不知道,可以看看自己屬於下面中的哪種人。
你如何定義你日復一日的工作?是作業、是幹活營生、還是使命?「三個砌磚工人」的故事告訴我們,也許,我們可以對工作有不一樣的視野與期待...
買房是件大事,要用貸款才能擁有的資產,是必須妥善評估才能做出是否購買的決定。但大多數人在決定買房前,卻很少以「會計」角度思考,而時常忽略一個巨大陷阱:
生活的「儀式感」無需提醒也不用強調,我們的人生還是會因為那些幸福的小事而有所不同,而它們,是比「第一次」或「一輩子」,更加值得記念的東西。
不論是專業能力與待人處世的風格,都是個人品牌的「本質」,也是不可忽視的原則,缺少了這一塊核心價值,到頭來還是會因為過於虛浮,無法受人信賴。
嶄新的 2020 到來!跨年你剛許下的新年新希望,才沒幾天就放棄了嗎?
很多時候為了去過喜歡的生活,你必須先克服討厭的過程,為的不是最完美的結果,而是過程中看見自己一點一點進步,最後達成想要的目標。
你拿到這筆獎金之後,是拿去包過年紅包,還是買個禮物犒賞自己?
許多人都有午睡習慣,但睡多久才有益健康?根據瑞士洛桑大學醫院研究發現,每周午睡 1~2 次比不睡的人的降低 48% 罹患中風、心臟病的風險。
怎麼樣的人,可以擠身億萬富豪行列?《2019億萬富豪調查報告》發現關鍵在 3 項共同特質:不怕小風險、商業專注度以及決心!
農曆春節前的年終獎金,經常是整年度最大筆的獎勵。不過,拿到這些獎金之後,你會先拿去存起來,還是買個禮物犒賞自己?
為了規避死後過戶可能的遺產稅,最常用的節稅手法就是運用贈與稅上的免稅額,不過,省下遺產稅真的是對家族最好的選擇嗎?
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談起老虎伍茲對職業大賽的準備,他的父親回憶起,他有個不同於一般例行訓練的準備方式:心理演練。
2019年全球 50 大管理思想家排名出爐,上屆冠軍羅傑.馬丁被擠下成為第二名,而奪下本次榜首的,則是上屆排名第四、提出藍海策略的金偉燦與芮妮.莫伯涅
戒除盲目消費的第一步就是提醒自己,購物很美好,但買了並不代表你會成為廣告中的樣子。
中高階經理人的不知害怕,來自於過去的成功經驗與他所被賦予的頭銜。常見 3 種盲點,愈成功愈要留意,檢視自己有沒有⋯⋯
善良的人往往習慣「追究自己」,彷彿一切都是自己的錯,卻沒有想過,其實別人並不需要我們的檢討和自責。這一切,不過是因為我們都有著一顆自卑的心。
對不同立場的人來說,好公司定義不盡相同。然而,對「員工」來說什麼才是好公司?什麼才是員工真正在意的事情?一個矩陣、兩面向分析: