你想環遊世界，體驗更多美好的人事物；想要向父母誠心地說句對不起，一吐埋藏已久的情緒……，然而，這些念頭卻只在夜深人靜時偶爾想起？

一名澳洲護士魏爾（Bronnie Ware）負責陪伴安寧病房的患者走完人生最後一哩路。她發現，這些患者們傾訴的人生遺憾，竟然如此雷同，魏爾將這些臨終前的心聲集結成書《The Top Five Regrets of the Dying》，呼籲廣大讀者及時把握短暫的人生，不要等到躺在病床時才懊悔。

如果能時光倒轉，患者們希望:

1.勇敢活出自我，而不是過別人所期望的人生

絕大多數的安寧病人都非常後悔，沒能活出自己真正想要的人生。

過去，他們根據家人期望、他人看法做出人生的抉擇。直到剩下最後一口氣時，才清楚意識到：還有很多當時擱置的夢想，此後再也無法實現。那一刻他們才發現，原來人生中真正該做的抉擇，是如此清晰可辨。

2.別把大部分的生命獻給無聊工作

許多男性患者都懊惱自己竟然為了工作，錯過了孩子的成長、失去了伴侶的陪伴。回顧這一生，不是愉快充實的回憶，而是日復一日的單調工作。

3.更勇於表達真實感受

在群體社會裡，人們往往為了保持和諧關係，壓抑自己真實的情感，從來沒有成為他們「真正想成為的人」，長年累積的辛酸與憤恨，更導致他們疾病纏身。

4.多和朋友聯繫

當死神逼近，人們變得特別思念老朋友，他們想起，曾經那麼要好的友人，卻隨著時間流逝而一一失去聯繫，他們無不感嘆自己沒有給予維繫友誼應得的時間與關注。

5.當初能讓自己活得開心點

令作者意外的是，人們到了這刻才明白，原來快樂不是各種外在條件所導致的結果，而是一種思考上的「選擇」。

人性往往習慣穩定、害怕改變，因此雖然不滿足，卻對他人、對自己說謊，假裝已經很幸福。如果時間能夠重來，他們希望能夠發自內心地活得更快樂。

最後，魏爾希望大家思考：

哪些事是你至今最大的遺憾？
在你永遠地闔上眼、再也無法為自己做些什麼之前，你會希望人生有哪些改變？

本文取材自《The Guardian》

圖片來源：Harshad Sharma via Flickr