每個人工作到某階段都會不順心，可能是因為你能做的已經超越目前職位，卻苦無升遷機會；抑或是老闆換人做，開始打亂你的工作習慣。此時，若找主管談論你的煩惱，很可能被認定你已經在騎驢找馬、物色新工作，因此開始遭受冷落或不平等對待。

不過，找主管談談你的瓶頸也有好處。如果高層不知道你碰上了難題，便無法替你解決。藉由溝通，你可能獲得升遷，或至少換做一份比較適合的工作。畢竟，改變目前工作環境，仍比你跳槽其他公司、從零開始來得容易。

究竟何時該吐露怨言，取決於主管的權力大小和同理心，還有你的問題好不好修正，以及你是否自由到可以說離職就離職。 專家奈兒 ‧ 沃夫哈特（Nell Wulfhart）在職涯分析網站 The muse 整理了以下幾種情境供你判斷：

該吐露怨言的時候

1. 你可以辨別問題

你了解自己不開心的原因，並已經想好解決方式的話，跟主管溝通後，主管較能聽懂你的疑慮、一同設法突破瓶頸，讓你在職場的日子過得開心點。

2. 主管有能力改變現況

如果你的主管有能力替你加薪、升遷、換個辦公室與職務等，或是可以向上反映給更高層做決策，不妨直接表達你的期許。

3. 你有備案了

當你確定要離開現在的公司，尤其你已經有離職後的備案，基本上你也沒什麼好失去的了，乾脆跟主管直接攤牌。

4. 主管懂得挺身而出

觀察一下主管，過去是否曾因員工表示不開心而解聘對方，或向其他人抱怨員工的不是？如果主管懂得仔細傾聽員工意見並挺身而出、維護員工權益，那就是值得相信的好主管。

不該吐露怨言的時候

1. 你提不出解決方式

主管通常不愛聽抱怨，如果你碰上問題，就要提供解決方案，否則在主管眼裡只會淪為發牢騷。

2. 主管也束手無策

若是公司體制、最高層決策等讓你不開心，那通常你的主管也幫不上忙，不如別跟他們提起你的不悅，反倒可以考慮找人力資源部聊聊。

3. 你很缺這份工作

如果你必須仰賴目前這份工作生存，就別輕易開口抱怨。同時，你應該多尋覓其他可能選項，助你脫離現況。

4. 主管不是你的盟友

有同事曾因向主管表達不滿而遭解僱的話，那你便不該重蹈覆轍。且謹記在心，這種主管也不值得你繼續為他奮鬥，早點離開他吧。

資料來源 / The Muse