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道歉五字箴言「先、不、坦、不、重」,成功化解對方怒氣

2015-06-21 整理‧撰文 張良姿
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「明明就是他的錯,為什麼要我道歉!」
「道歉不就代表是我的錯嗎?」
「是你們價格標錯,我可是看到價錢優惠才買的。而且我已經下單完成,休想要我補價差。」
「小姐不好意思,事情是這樣的……」也許,不等你解釋,對方早已怒氣沖沖地離開了。

生活中、職場上,無心的過錯在所難免,可能在擁擠的人潮中不小心踩到別人的腳、提案報告成本估算錯誤,以致成交價格少寫一個零等等。雖說人難免會失誤犯錯,但如果不小心惹到公司的重要客戶,要是沒能做好道歉,未能平息客戶的怒氣,這次生意沒做成不打緊,要是因此被客戶當成拒絕往來戶,未來的日子就難過了。

那麼,如何道歉才能熄滅對方的怒氣,並且延續雙方未來的合作呢?日本知名人際溝通大師福田健指出,成功化解危機的道歉祕訣就是成為「聆聽高手」。他提出「先、不、坦、不、重」五字箴言,讓你在道歉時,能鎮定地充分發揮聆聽力量,化解對方怒氣。

1.先──先聽對方說話

道歉之後,不要自顧自地說:「這次真的很抱歉,但事情是這樣發生的……」應該要等對方開口,而且務必要「讓對方先說」。

2.不──不可馬上插嘴

「啊,這地方好像不太對」,個性急躁的人很容易不等對方反應,就說出這樣的話,或是在「似懂非懂」的情況下就插嘴,如果誤解對方或理解錯誤,等於是拿石頭砸自己的腳。

3.坦──坦然接受指責

道歉時,不論遇到何種情況,都要坦然接受對方所說的話,這正是所謂的「接納」。不過,接納不等於順從對方,而是聆聽之後表示理解,認同對方的說法。

4.不──不受成見影響

有些人往往會根據初次見面的印象,以及說話時的感覺和語調,就判斷對方是什麼樣的人,這樣其實非常危險。

因為一旦認定「對方是這樣的人」,不管對方說什麼都脫離不了這個既定印象,像是認定對方是任性的人,就會愈看愈覺得他很任性;相反的,如果認定對方是「好人」,不論對方做什麼都會給予正面評價,讓自己因此上當受騙。所以,最好要一邊聽對方說話,一邊調整假設或認知,等到最後一刻再做結論,千萬不要中途貿然斷定。

5.重──重視對方的感受

遇到對方生氣時,要先平心靜氣地關懷對方,如果無意聽對方說話,對方就會認為你對他不重視,使雙方成為毫無交集的平行線。

尤其許多人一聽到對方說氣話時,就認為對方是在責備他,立刻拉起防線,但有時對方只是希望有人聽他說話,了解他的想法而已。

不過,如果覺得對方「是不是有點氣過頭了」,或是「再怎麼樣也不用說的那麼過分」時,就該先想一想對方為什麼會這樣。也許是因為自己沒有將心比心為對方著想,或是踩到對方的地雷。只要先退一步想,都能幫助自己了解對方的感受。

本文取材自《道歉的藝術》,天下文化出版

圖片來源 / Craig Sunter - Thanx 2 Million ;-)) via Flickr, CC Licensed

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為何部屬總是做不好?問題可能出在你身上!這 3 個心魔,讓你升上主管卻更累

張玉琦
2026-06-08
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「Amy啊,你從下個月開始就不要寫稿了。」當時主管這樣對我說。

不寫稿要做什麼呢?原來是要負擔更多的管理工作,當時我心裡絲毫沒有更輕鬆的感覺,而是非常的慌張,我相信許多主管也有同樣的經歷。你以前都以自己交出的工作成果被評價,如果你再也不寫一頁稿子,要用什麼東西來被評價?換句話說,你被評價的方式,會交到別人,也就是你的部屬手上,主管的價值會依據部屬交出的成果來被評價,可見「學會交辦」的重要。

雖然重要,但交辦多半是當上主管之後才會大量累積的實務經驗,鮮少在當上主管前能學會,特別是對於主管來說,工作交不出去,往往源自於內心的 3 大心魔:「捨不得」、「不信任」與「不清楚」。

延伸閱讀:派任務給部屬,多久追蹤一次才好?一張圖,秒懂優秀主管的領導哲學

心魔 1. 離不開第一線舒適圈的「捨不得」

主管在晉升前,都在第一線工作上表現得非常優異,並從中獲得極大的成就感。因為太過熟悉且擅長這些第一線的任務,會忍不住想要自己動手做,反而忘記或不想去練習「交給別人做」。特別是面對自己不熟悉的「管理工作」,遇到挑戰時,例如部屬不想接球,或是不甘願接球,主管很容易退回原本熟悉的舒適圈,回去做第一線工作,導致工作無法交辦出去。

心魔 2. 擔心部屬不如自己的「不信任」

另一方面,也是因為主管過去作為個人工作者的表現傑出,現在要把工作交給別人做,不確定對方「能不能做得跟自己一樣好」。或者,主管可能會猶豫,因為沒有教過別人怎麼做,也沒有整理出清楚的工作規範,覺得「教別人的時間,不如自己做」,因此在分配工作時,把最困難的任務留在自己身上。表面上看起來像是主管很有責任感,但實際上卻剝奪了部屬從工作中學習與成長的機會。

心魔 3. 交辦並非一刀切的「不清楚」

特別是對於剛晉升,還在摸索管理工作的新手主管,往往不清楚「什麼事情是部屬該做,什麼事情是主管該做的事」。交辦工作其實是一個漸進式的過程,會因為任務的難度和部屬的資歷而有所不同,有些任務要帶著部屬做,或者明確指示、大略說明怎麼做,最後可以放手讓部屬自己做,絕非簡單任務丟出去。如果主管不清楚任務目前該處於哪個階段、自己該參與到什麼程度,或是哪些事「只有主管可以做」,主管也可能因為無所適從,再次退回到自己原本熟悉的第一線工作,去做熟悉的事情,最終導致無法成功交辦。

為了克服這些心魔,主管必須先在心態上做好準備,時刻提醒自己「不要再去做原本熟悉的事情」。認知到部屬正是需要透過這些挑戰來學習與成長的。培育部屬的能力、建立對部屬的信任,才是主管該做的事。

延伸閱讀:交辦工作要衡量員工抗壓性!心理學研究:視情況調整管理方式,才能真正提高效率

從「明星員工」畢業,把舞台留給部屬

但心態轉換只是第一步。許多主管都知道要放手,也理解部屬需要在任務中成長;真正回到工作現場時,仍會卡在「這件事該不該交出去」、「要說明到什麼程度」、「部屬做不好時該不該介入」這些判斷。

經理人

《經理人》商管 LAB 推出《高績效主管的交辦學》線上課程搭配 4 週陪跑方案,陪你把交辦從觀念變成真實工作裡的練習:

1. 從會做事,轉成會帶人: 很多主管卡住,不是因為能力不夠,而是過去太習慣用自己的成果證明價值。陪跑方案帶你回到真實任務中練習:哪些事該自己做、哪些事該交出去,慢慢把工作重心從「我完成多少」轉成「團隊能完成什麼」。

2. 把放手變成可練習的管理動作: 交辦不是一句「這件事交給你」就結束。課程會搭配實戰模板與每週作業,陪主管練習如何交代任務、確認部屬理解、安排中間回報,讓放手不再只靠忍耐,而是有步驟可循。

3. 在真實情境裡修正管理盲點: 剛開始交辦時,主管很容易在「講太細怕變微管理,講太少又怕出錯」之間搖擺。陪跑方案提供學員問題回覆,以及最後一週的直播 QA,讓你把工作現場遇到的關卡帶來討論,逐步校準自己該介入到什麼程度。

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