從小到大，你看到一個東西的反應都沒有變：「是泡泡紙！」（啵、啵、啵…）總是忍不住順手捏個幾下，享受捏爆它的樂趣，這就是我們熟悉的氣泡紙（BubbleWrap）。我們都知道氣泡紙是拿來為物品減壓用的，但實際上，它也為人們帶來了減壓效果。煩躁的時候按個幾下，看著氣泡一個接一個破掉，就好像壓力也隨著空氣跑走，根本是最隨手可得的紓壓工具。

然而，發明氣泡紙的公司希悅爾（Sealed Air）卻宣布推出新款氣泡紙—再也不能捏爆的氣泡紙（iBubble Wrap）。為了成本考量，新款氣泡紙不再有一粒一粒的氣泡，而是被一條條空氣互通的長條型取代，可以自行充氣、非常實用，還省了運輸的空間。但是這樣的改變讓很多民眾不開心－因為它剝奪了人們享受捏爆氣泡紙的樂趣！網路上甚至成立了粉絲團為舊款氣泡紙聲援，究竟是什麼力量，讓捏泡泡紙這件事這麼重要？

為什麼捏爆泡泡紙讓人這麼欲罷不能？

早在 1990 年代，心理學家凱瑟琳狄龍（Kathleen M. Dillon）就在《心理學報告》期刊中就按泡泡紙紓壓這件事，發表了重要的觀點。她引用 1970 年代「碰觸有讓人冷靜的力量」說法，表示自古希臘時期一直到現代亞洲許多地方，會以平滑的石頭、琥珀或玉作為「解憂珠」，觸摸它的時候會讓人冷靜，而泡泡紙上圓滑好摸的泡泡也有類似的效果。狄龍也補充道，當手很忙碌的時候也會讓你的心靈放鬆，像是做針線活就會讓人整個靜下來，而壓泡泡紙通常會一顆接著一顆壓，手動來動去就產生了同樣的感覺。

壓泡泡紙帶給人們的解壓力量在狄龍對大學生的實驗中印證，她將大學生分成兩組，一組可以先壓氣泡紙、一組不行，結果發現壓了氣泡紙之後大學生比之前更冷靜、清醒，也比另一組大學生在遇到困難時表現地更沉著、更具警覺性。狄龍認為這是和人們遇到壓力時產生的反應機制有關。

人在緊張的時候，可能會有手指敲擊、抖腳等細微動作來放鬆緊繃的肌肉，這時如果可以有氣泡紙捏，就可以把壓力釋放出來，腦袋就更可以集中在如何解決問題上，而不會被沉重的壓力壓得喘不過氣。

雖然在狄龍發表的論文中，壓泡泡紙確實可以放鬆壓力，但也許對部分人來說，捏泡泡紙之所以有趣純粹是被「啵、啵」聲吸引吧！狄龍曾經對紐約時報記者說她看過有人為了搶奪氣泡紙吵架，「它真的具有某種會讓人沉癮的吸引力！」狄龍笑說。

先前有日本業者因為深知氣泡紙的減壓魅力，設計出一款氣泡紙手機殼，一樣是半透明且有一粒一粒、好摸的觸感，但沒辦法真的把它一一壓破，有人就懷疑這樣會不會減不了壓，反而因為怎麼壓都壓不破而更煩躁。氣泡紙之所以讓人覺得愛不釋手，就是它實在結合太多減壓的優點，難以被取代。

不知道未來氣泡紙在實用面引退後，會不會再以另一種形式流傳於市面，繼續它的減壓功能呢？

圖片來源 / stephalicious via flickr, CC licensed