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7個習慣讓你6點準時下班,而且毫無罪惡感!

2017-01-28 授權轉載 知識家
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「如果你每天晚上 6 點過後仍然在公司工作,原因很可能不是因為你工作量大,而是你工作不夠有效率。」知名作家 Stephanie Vozza 在《快速企業》(FastCompany)上這麼說。

人們花了很多時間工作,而且做得很努力,但卻常常用無效率的方式做事,以至於加班成為常態。另一方面,當你發現很少有人下午 5 點就能從公司離開,久了,你便會認為 5 點離開公司是不正常的,畢竟如果每個人晚上 6 點半之前都還在公司,何以你能如此早離開?

但 Vozza 認為,只要你能用更有效率的方法做事,要準時離開公司並非難事,雖然這不是一下就可以到達的,但有幾個祕訣可以助你比別人早下班:

每天早上就要明白,自己一定要準時下班

許多人無法準時下班,那是因為他們從來不認為自己可以準時下班,但若你一大早就設定好,自己一定要準時離開公司,那麼你就會更努力達成這個目標,做事當然也會想辦法更快、更有效率。

當你沒有意識到這件事時,你很可能會陷入不斷工作的狀態,對於時間沒有安排,不知道要從最重要的事情開始做。Vozza 建議,早上就要設定好今天要幾點離開公司,把它記載進你的行事曆或筆記裡,這可以助你提早下班。

清楚明白自己重視的是什麼

每個人重視的東西都不一樣,有些人認為朋友跟家人很重要,有些人認為自己要當一個好的父母,而有些人則認為健康是最重要的。要提升工作效率,就必須找出你認為最重要的東西是什麼,然後再調整自己的時間安排。

頂尖的成功人士,都會設定自己工作的優先順序,要能夠符合自己認為重要的事情,替自己妥善安排時間運用,如果工作時間跟自己認為重要的事情有衝突,那麼就調整一下時間安排吧。

告訴同事你何時該離開

身為職場教練的 Lea McLeod 談到,如果你能夠告知你的同事與老闆,你幾點必須離開公司,這件事對於你來說就會更順利。

舉例來說,如果你每個禮拜三都有安排跟友人運動或社交聚會,你可以告知你的老闆,你的每個禮拜三都必須在某個時刻離開公司,久了,老闆自然也不會在禮拜三安排太多事給你。

做對你來說最重要的事情

如果你常常都先從無關緊要的小事開始做,例如收發 email、安排會議時間等等,可以想見,你一定常常都無法把事情做好。

對此,McLeod 有個提議,那就是 做一張清單,左邊寫下你每天最重要的 5 件事,右邊寫下你每天所有要做的事情 ,然後看看右邊所完成的事情,是否能夠滿足左邊列出的 5 大最重要的事,如果不能,那麼就代表你該好好調整自己的工作優先順序了。

會議要在每天四點之前開

如果你 6 點要離開公司,那麼五點開會就是給自己找麻煩。McLeod 建議,會議要在每天的下午 4 點之前開,才不會耽誤了你的下班時間,當你這麼做,就不會有同事會占用你之後的時間,還有另外一點也很重要,別在同事快下班時把工作丟給對方,要別人尊重你,當然你也得尊重別人。

給自己一點緩衝時間

另外,在下班前時間,讓自己有個 20 分的空擋緩衝,因為可能會有突發狀況發生,那 20 分鐘也可以用來完成一些瑣事,例如整理一下自己的辦公桌、列印一些文件等等。

瞭解「事情永遠都做不完」

無論你多麼努力,你永遠有事情要做,即便你每天工作到晚上 11 點,明天還是有很多事情等著你,所以,要能夠準時下班,就必須明白這一點,那就是「事情永遠都做不完」。

Vozza 認為,這是一個很簡單的觀念,永遠有很多事情等著你去做,所以這取決於你自己,你可以讓自己加班到很晚,也可以工作有效率一點,讓自己準時下班。

(本文出自 知識家

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犀牛盾

換機潮來臨,舊手機殼何去何從?犀牛盾攜手全家便利商店輕鬆做回收、挺循環!

2025-08-22 經理人XRHINOSHIELD
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每年換機潮帶動新一波消費熱潮,卻同時留下難以忽視的廢棄物:手機殼。通常由複合材料製成的保護殼,絕大多數無法進入回收體系,最終不是被當成一般垃圾丟棄、被掩埋或燒毀、就是閒置在家中抽屜。

為了破解日益嚴峻的「隱形垃圾」問題,行動配件品牌犀牛盾除了自2017年起以「單一材料」設計製造全線手機殼產品,更以「單1材料、0廢棄、100%循環再生」落實製造、回收、再生的永續價值鏈與企業責任;自四月起與全家便利商店合作,於全台4,300間店舖推出「犀牛盾循環回收站」,透過綿密的便利商店網絡,消費者只需一分鐘即可完成交寄,讓回收不再有麻煩的藉口。

犀牛盾倡議循環經濟,攜手全家實現有感的回收行動

全球智慧型手機年銷量超過10億支,若以平均3.5年的更換週期計算,光是手機殼就可能帶來數千萬組的廢棄量。台灣市場同樣不容忽視,每年約600萬台手機的銷售量,背後意味著至少150萬組舊殼的汰換問題。由於多數產品採複合材質,回收處理成本高,最終多淪為廢棄垃圾的命運。

對此,犀牛盾勇於迎戰,透過攜手全家便利商店建立逆物流機制,自主自建封閉循環系統、打造讓消費者更有感的便利永續路徑,消費者參與率因此快速有效提升。據統計,雙方合作上線以來,回收量已是去年同期的兩倍以上。為了進一步擴大響應,犀牛盾特別在今年8月20日至9月16日規劃兩波段活動,除提供官網回收購物金,更加碼限量4,000份全家 Fami!ce 霜淇淋,讓回收不僅便利,也能帶來即時回饋。

犀牛盾自9月3日起於全家擴大行動配件回收品項,新增犀牛盾Apple Watch保護殼、AirPods
犀牛盾自9月3日起於全家擴大行動配件回收品項,新增犀牛盾Apple Watch保護殼、AirPods保護殼、AirTag保護殼、iPad保護殼等,讓更多配件一起進入循環再生行列。
犀牛盾

從材料創新到永續解方,成就不簡單的手機殼

當當回收被嵌入日常消費場景,並搭配有感誘因,循環經濟才能從口號落地,轉化為全民參與的生活實踐。不過,通路只是推動循環的助力,材料才是解方的根本。

生產手機殼不困難,但做出「好手機殼」卻不簡單。犀牛盾認為手機殼不只保護行動裝置,更該完整保護消費者和環境。有鑑於市面上大多數手機殼因使用複合材質而難以提高回收再生率,犀牛盾作為一個常保實驗精神的品牌,重新思考「如何用一種材料、卻能滿足多重機能性需求?」

對此,犀牛盾材料工程團隊決定從源頭開始改變,選擇了一條更困難的路。品牌自2017年起全線手機殼產品採用「模組化與單一材料設計」,突破材料限制,確保回收後的再利用效率最大化;並重新定義產業標準:超越軍規防護抗衝擊、食品級容器無毒材質、多重耐用性測試、可反覆循環再生,在兼顧機能性的同時,亦兼具易回收、易再造的永續性。

此外,手機殼作為日常長時間接觸的配件,犀牛盾也關注產品設計對人體健康的影響,以嚴謹高規自我要求,符合「食品級容器無毒標準」規範,從選材、製造到檢驗層層把關,並定期送交SGS測試,確保常見於日常塑膠製品中的PFAS、BPA、BPS與PBF等對人體有害的合成化學物或環境荷爾蒙「未檢出」。截至目前,犀牛盾持續保持未檢出,積極以行動守護消費者健康安全。

犀牛盾全線手機殼經SGS檢驗合格,確保常用於日常塑膠製品中的PFAS和BPA、BPS 與PBF等對人
犀牛盾全線手機殼經SGS檢驗合格,確保常用於日常塑膠製品中的PFAS和BPA、BPS 與PBF等對人體有害合成化學物或環境荷爾蒙持續「未檢出」,用行動守護消費者健康。
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回收再生品項再擴大,雙重好禮限時開跑

一支手機殼,不僅防摔耐用、守護手機,犀牛盾積極做到守護使用者與地球的健康。作為消費者,只要在為手機換新衣時可以聰明消費同時守護環境、後續也能輕鬆無痛地回收舊手機殼,就能響應這份理念。

為號召廣大「犀粉」參與回收,「全家」全台店舖的回收品項涵蓋犀牛盾全系列手機殼,並自9月3日起擴大至Apple Watch、AirPods、AirTag與iPad保護殼。

除了回收免運,更推出限時雙重好禮活動:第一波為2025年8月20日至9月2日,第二波為2025年9月3日至9月16日。凡於指定活動期間內,至全家便利商店全台門市使用FamiPort機台,點選「犀牛盾循環回收站」服務完成寄件,即符合獲獎資格。好禮包括RHINOSHIELD犀牛盾官網回收獎勵購物金100元(常態性提供,不限組數),以及全家Fami!ce霜淇淋(不限口味),每波段各限量2,000組,數量有限,送完為止。

響應便利永續的日常行動,不妨從換機開始,讓回收舊殼投胎重新成為生活新習慣!

犀牛盾再度攜手全家便利商店推出限時雙重好禮,活動自8月20日至9月16日,鼓勵消費者汰舊換新行動裝置
犀牛盾再度攜手全家便利商店推出限時雙重好禮,活動自8月20日至9月16日,鼓勵消費者汰舊換新行動裝置配件,輕鬆參與永續循環行動。
犀牛盾

[本文由 經理人 與 RHINOSHIELD 共同製作]

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