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書桌決定你的職場競爭力?打造「充電」根據地,培養「坐定」學習的祕訣

2016-07-14 整理‧撰文 邵蓓宣
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作家維吉尼亞‧吳爾芙(Virginia Woolf)曾說,女人要寫作,一定要有自己的房間,和每年500英鎊的收入。這句話的意思是告訴讀者,想專心致志地追求自己的理想,必須確保經濟無虞,還要有屬於自己的空間。

你擁有這樣的一個空間或一個書房,可以全神貫注地做自己想做的事嗎?

《勉強桌,造就千萬年收》作者西山昭彥提到,想提升職場競爭力,最重要的投資就是一張「個人專用的書桌或書房」。不過,書桌或書房終究只是幫你架構出一個閱讀或工作的空間,更重要的課題是:「你打算在書桌前、書房裡做些什麼?」

針對如何將書桌變成自我實現的根據地及出發點?西山昭彥提出了「PDS循環」,包括「計畫」(Plan)、實行(Do)與反省(See)3步驟

檢視明天、下個月的目標達成度

藉著這個書桌前的時間與空間,思考今天做了什麼?什麼還沒做?哪些做得更好?接著再來擬定計畫,明天該做什麼?一個月的工作進程是什麼?最後就是實行,有些實行也可以在書桌前做:如讀書、學習、蒐集資料、整理連絡人脈關係等。

有了PDS循環概念後,除了每天、每周、每個月的規畫後,還要開始規畫1 年、5 年、10 年、15年的目標,從短期進階到長期,一步一步檢視實踐然後再檢視。

關掉網路、手機,時間到了就坐定

知道該在書桌前做什麼之後,再來培養定時坐在書桌前的習慣。而說服自己在固定的時間坐在這個空間學習,需要跟自己的內在對話,每天都得跟自己的思緒拔河。但真的有這麼難嗎?

有心想要讀書學習的人,擠出時間從來不難,但如果你需要一點外力幫助自己下定決心的話,《學得快才會想學》提到,最好能隔絕2大類令人分心的事物:電子類與生物類。關掉手機,關掉網路,把插頭拔掉吧!

面對家人、朋友,你雖然不能把人趕走,但可以事先善意的叮囑他們,別在你每次需要進入這個思考空間的時候找你,除非有非常緊急的事情。不久之後,你自己或是身邊的人,自然而然的會空出這段思考學習的時間。

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圖片來源 / designmilk via Flickr, CC Lisenced

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換機潮來臨,舊手機殼何去何從?犀牛盾攜手全家便利商店輕鬆做回收、挺循環!

2025-08-22 經理人XRHINOSHIELD
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每年換機潮帶動新一波消費熱潮,卻同時留下難以忽視的廢棄物:手機殼。通常由複合材料製成的保護殼,絕大多數無法進入回收體系,最終不是被當成一般垃圾丟棄、被掩埋或燒毀、就是閒置在家中抽屜。

為了破解日益嚴峻的「隱形垃圾」問題,行動配件品牌犀牛盾除了自2017年起以「單一材料」設計製造全線手機殼產品,更以「單1材料、0廢棄、100%循環再生」落實製造、回收、再生的永續價值鏈與企業責任;自四月起與全家便利商店合作,於全台4,300間店舖推出「犀牛盾循環回收站」,透過綿密的便利商店網絡,消費者只需一分鐘即可完成交寄,讓回收不再有麻煩的藉口。

犀牛盾倡議循環經濟,攜手全家實現有感的回收行動

全球智慧型手機年銷量超過10億支,若以平均3.5年的更換週期計算,光是手機殼就可能帶來數千萬組的廢棄量。台灣市場同樣不容忽視,每年約600萬台手機的銷售量,背後意味著至少150萬組舊殼的汰換問題。由於多數產品採複合材質,回收處理成本高,最終多淪為廢棄垃圾的命運。

對此,犀牛盾勇於迎戰,透過攜手全家便利商店建立逆物流機制,自主自建封閉循環系統、打造讓消費者更有感的便利永續路徑,消費者參與率因此快速有效提升。據統計,雙方合作上線以來,回收量已是去年同期的兩倍以上。為了進一步擴大響應,犀牛盾特別在今年8月20日至9月16日規劃兩波段活動,除提供官網回收購物金,更加碼限量4,000份全家 Fami!ce 霜淇淋,讓回收不僅便利,也能帶來即時回饋。

犀牛盾自9月3日起於全家擴大行動配件回收品項,新增犀牛盾Apple Watch保護殼、AirPods
犀牛盾自9月3日起於全家擴大行動配件回收品項,新增犀牛盾Apple Watch保護殼、AirPods保護殼、AirTag保護殼、iPad保護殼等,讓更多配件一起進入循環再生行列。
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從材料創新到永續解方,成就不簡單的手機殼

當當回收被嵌入日常消費場景,並搭配有感誘因,循環經濟才能從口號落地,轉化為全民參與的生活實踐。不過,通路只是推動循環的助力,材料才是解方的根本。

生產手機殼不困難,但做出「好手機殼」卻不簡單。犀牛盾認為手機殼不只保護行動裝置,更該完整保護消費者和環境。有鑑於市面上大多數手機殼因使用複合材質而難以提高回收再生率,犀牛盾作為一個常保實驗精神的品牌,重新思考「如何用一種材料、卻能滿足多重機能性需求?」

對此,犀牛盾材料工程團隊決定從源頭開始改變,選擇了一條更困難的路。品牌自2017年起全線手機殼產品採用「模組化與單一材料設計」,突破材料限制,確保回收後的再利用效率最大化;並重新定義產業標準:超越軍規防護抗衝擊、食品級容器無毒材質、多重耐用性測試、可反覆循環再生,在兼顧機能性的同時,亦兼具易回收、易再造的永續性。

此外,手機殼作為日常長時間接觸的配件,犀牛盾也關注產品設計對人體健康的影響,以嚴謹高規自我要求,符合「食品級容器無毒標準」規範,從選材、製造到檢驗層層把關,並定期送交SGS測試,確保常見於日常塑膠製品中的PFAS、BPA、BPS與PBF等對人體有害的合成化學物或環境荷爾蒙「未檢出」。截至目前,犀牛盾持續保持未檢出,積極以行動守護消費者健康安全。

犀牛盾全線手機殼經SGS檢驗合格,確保常用於日常塑膠製品中的PFAS和BPA、BPS 與PBF等對人
犀牛盾全線手機殼經SGS檢驗合格,確保常用於日常塑膠製品中的PFAS和BPA、BPS 與PBF等對人體有害合成化學物或環境荷爾蒙持續「未檢出」,用行動守護消費者健康。
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回收再生品項再擴大,雙重好禮限時開跑

一支手機殼,不僅防摔耐用、守護手機,犀牛盾積極做到守護使用者與地球的健康。作為消費者,只要在為手機換新衣時可以聰明消費同時守護環境、後續也能輕鬆無痛地回收舊手機殼,就能響應這份理念。

為號召廣大「犀粉」參與回收,「全家」全台店舖的回收品項涵蓋犀牛盾全系列手機殼,並自9月3日起擴大至Apple Watch、AirPods、AirTag與iPad保護殼。

除了回收免運,更推出限時雙重好禮活動:第一波為2025年8月20日至9月2日,第二波為2025年9月3日至9月16日。凡於指定活動期間內,至全家便利商店全台門市使用FamiPort機台,點選「犀牛盾循環回收站」服務完成寄件,即符合獲獎資格。好禮包括RHINOSHIELD犀牛盾官網回收獎勵購物金100元(常態性提供,不限組數),以及全家Fami!ce霜淇淋(不限口味),每波段各限量2,000組,數量有限,送完為止。

響應便利永續的日常行動,不妨從換機開始,讓回收舊殼投胎重新成為生活新習慣!

犀牛盾再度攜手全家便利商店推出限時雙重好禮,活動自8月20日至9月16日,鼓勵消費者汰舊換新行動裝置
犀牛盾再度攜手全家便利商店推出限時雙重好禮,活動自8月20日至9月16日,鼓勵消費者汰舊換新行動裝置配件,輕鬆參與永續循環行動。
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[本文由 經理人 與 RHINOSHIELD 共同製作]

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