成功 Success > 時間管理
feature picture

閱讀,是對人生最好的投資!7 本書,一次學會有效運用時間

2016-07-16 整理‧撰文 張玉琦
分享
收藏
已完成
已取消

如果想要更深入了解時間安排的理論與實做。我們整理出幫助你了解、運用時間的書藉清單,包括歷久彌新的經典,像《與時間有約》,直到今日仍為經理人運用時間的黃金法則;也有強調時間管理工具的《省時工作力》,以及較著重於工作與生活平衡的《慢慢走,拔得頭籌》

1.《槓桿時間術》

《槓桿時間術》

作者 / 本田直之
出版社 / 漫遊者文化
出版日期 / 2008 年

作者為槓桿管理顧問公司(Leverage Consulting)董事長兼 CEO。本田認為,時間就跟金錢一樣,需要管理與投資。將時間投資在「花較短的時間達成更高績效」的工作,每周就能多出不少時間。透過精用時間得到的時間資產,投資自我,就是最好的使用時間方式。

2.《與時間有約》

《與時間有約》
作者 / 史蒂芬•柯維(Stephen Covey)、羅傑•梅瑞爾(Roger Merill)、麗蓓嘉•梅瑞爾(Rebecca Merill)
出版社 / 天下文化
出版日期 / 2004 年

成功學大師柯維的經典著作,書中提出的時間管理矩陣,以「重要 / 不重要、急迫 / 不急迫」原則分類日常工作,強調多做重要的事而非急事,迄今仍為經理人安排工作優先順序的經典指標。

3.《把時間當作朋友》

《把時間當作朋友》
作者 / 李笑來
出版社 / 漫遊者文化
出版日期 / 2016 年

作者點出,「沒有人能管理時間,你真正能管理的只有你自己。」意思是,時間只會不停流逝,你真正只能選擇自己該怎麼做。因此,管理時間的真義是「與時間作朋友」,意思是盡量精確地感知、測量時間,讓你能夠正確估算完成一件事情所需的時間,並且善用時間。

4.《慢慢走,拔得頭籌》

《慢慢走,拔得頭籌》
作者 / 羅塔爾•塞維特(Lothar Seiwert)
出版社 / 知識流
出版日期 / 2006 年

塞維特是德國時間與生涯管理大師,提出「回力鏢」原則,意思是正確投資之後,也會獲得報酬。回力鏢也代表了自由與鬆手,你需要權衡人生各方面的目標,並且適時鬆開緊抓著你的壓力,給自己自由,才能有平衡的人生。

5.《省時工作力》

圖說明
作者 / 夏川賀央
出版社 / 三采文化
出版日期 / 2008 年

在加班情況普遍的日系企業文化中,作者主張,工作者要有成長,擁有私人學習時間,必須下定決心成為「不加班的人」。「不加班」的意義是,擺脫不敢準時下班的心魔,在上班時間就把工作完成,下班後的時間可以做自己想做的事情。

6.《古市幸雄超強時間術》

圖說明
作者 / 古市幸雄
出版社 / 大田
出版日期 / 2010 年

古市幸雄認為,不管你的目標是什麼,認為自己有多忙,每天都能找出 30 分鐘朝目標前進。以學習為例,書中提供具體的學習方法和安排學習時間的建議,不強調一蹴可幾,或者每天沒日沒夜地拼命用功,而是每天撥出 30 分鐘,堅持下去就能完成

7.《SCRUM:用一半的時間做兩倍的事》

圖說明
作者 / 傑夫•薩瑟蘭(Jeff Sutherland)
出版社 / 天下文化
出版日期 / 2015 年

「Scrum」一詞源於橄欖球賽的「爭球」,指的是全隊通力合作把球往後場傳的方式,本書作者開發出以 Scrum 為名的團隊工作與專案管理方式,將專案切為幾個衝刺期,透過追蹤與檢視工作進度的關卡,消除團隊分工與流程管理當中的浪費。

延伸閱讀 / 成功經理人的私房書單!這18本書你都看過了嗎?

圖片來源 / Shutterstock

商業 Business > ESG
feature picture
犀牛盾

換機潮來臨,舊手機殼何去何從?犀牛盾攜手全家便利商店輕鬆做回收、挺循環!

2025-08-22 經理人XRHINOSHIELD
分享
收藏
已完成
已取消

每年換機潮帶動新一波消費熱潮,卻同時留下難以忽視的廢棄物:手機殼。通常由複合材料製成的保護殼,絕大多數無法進入回收體系,最終不是被當成一般垃圾丟棄、被掩埋或燒毀、就是閒置在家中抽屜。

為了破解日益嚴峻的「隱形垃圾」問題,行動配件品牌犀牛盾除了自2017年起以「單一材料」設計製造全線手機殼產品,更以「單1材料、0廢棄、100%循環再生」落實製造、回收、再生的永續價值鏈與企業責任;自四月起與全家便利商店合作,於全台4,300間店舖推出「犀牛盾循環回收站」,透過綿密的便利商店網絡,消費者只需一分鐘即可完成交寄,讓回收不再有麻煩的藉口。

犀牛盾倡議循環經濟,攜手全家實現有感的回收行動

全球智慧型手機年銷量超過10億支,若以平均3.5年的更換週期計算,光是手機殼就可能帶來數千萬組的廢棄量。台灣市場同樣不容忽視,每年約600萬台手機的銷售量,背後意味著至少150萬組舊殼的汰換問題。由於多數產品採複合材質,回收處理成本高,最終多淪為廢棄垃圾的命運。

對此,犀牛盾勇於迎戰,透過攜手全家便利商店建立逆物流機制,自主自建封閉循環系統、打造讓消費者更有感的便利永續路徑,消費者參與率因此快速有效提升。據統計,雙方合作上線以來,回收量已是去年同期的兩倍以上。為了進一步擴大響應,犀牛盾特別在今年8月20日至9月16日規劃兩波段活動,除提供官網回收購物金,更加碼限量4,000份全家 Fami!ce 霜淇淋,讓回收不僅便利,也能帶來即時回饋。

犀牛盾自9月3日起於全家擴大行動配件回收品項,新增犀牛盾Apple Watch保護殼、AirPods
犀牛盾自9月3日起於全家擴大行動配件回收品項,新增犀牛盾Apple Watch保護殼、AirPods保護殼、AirTag保護殼、iPad保護殼等,讓更多配件一起進入循環再生行列。
犀牛盾

從材料創新到永續解方,成就不簡單的手機殼

當當回收被嵌入日常消費場景,並搭配有感誘因,循環經濟才能從口號落地,轉化為全民參與的生活實踐。不過,通路只是推動循環的助力,材料才是解方的根本。

生產手機殼不困難,但做出「好手機殼」卻不簡單。犀牛盾認為手機殼不只保護行動裝置,更該完整保護消費者和環境。有鑑於市面上大多數手機殼因使用複合材質而難以提高回收再生率,犀牛盾作為一個常保實驗精神的品牌,重新思考「如何用一種材料、卻能滿足多重機能性需求?」

對此,犀牛盾材料工程團隊決定從源頭開始改變,選擇了一條更困難的路。品牌自2017年起全線手機殼產品採用「模組化與單一材料設計」,突破材料限制,確保回收後的再利用效率最大化;並重新定義產業標準:超越軍規防護抗衝擊、食品級容器無毒材質、多重耐用性測試、可反覆循環再生,在兼顧機能性的同時,亦兼具易回收、易再造的永續性。

此外,手機殼作為日常長時間接觸的配件,犀牛盾也關注產品設計對人體健康的影響,以嚴謹高規自我要求,符合「食品級容器無毒標準」規範,從選材、製造到檢驗層層把關,並定期送交SGS測試,確保常見於日常塑膠製品中的PFAS、BPA、BPS與PBF等對人體有害的合成化學物或環境荷爾蒙「未檢出」。截至目前,犀牛盾持續保持未檢出,積極以行動守護消費者健康安全。

犀牛盾全線手機殼經SGS檢驗合格,確保常用於日常塑膠製品中的PFAS和BPA、BPS 與PBF等對人
犀牛盾全線手機殼經SGS檢驗合格,確保常用於日常塑膠製品中的PFAS和BPA、BPS 與PBF等對人體有害合成化學物或環境荷爾蒙持續「未檢出」,用行動守護消費者健康。
犀牛盾

回收再生品項再擴大,雙重好禮限時開跑

一支手機殼,不僅防摔耐用、守護手機,犀牛盾積極做到守護使用者與地球的健康。作為消費者,只要在為手機換新衣時可以聰明消費同時守護環境、後續也能輕鬆無痛地回收舊手機殼,就能響應這份理念。

為號召廣大「犀粉」參與回收,「全家」全台店舖的回收品項涵蓋犀牛盾全系列手機殼,並自9月3日起擴大至Apple Watch、AirPods、AirTag與iPad保護殼。

除了回收免運,更推出限時雙重好禮活動:第一波為2025年8月20日至9月2日,第二波為2025年9月3日至9月16日。凡於指定活動期間內,至全家便利商店全台門市使用FamiPort機台,點選「犀牛盾循環回收站」服務完成寄件,即符合獲獎資格。好禮包括RHINOSHIELD犀牛盾官網回收獎勵購物金100元(常態性提供,不限組數),以及全家Fami!ce霜淇淋(不限口味),每波段各限量2,000組,數量有限,送完為止。

響應便利永續的日常行動,不妨從換機開始,讓回收舊殼投胎重新成為生活新習慣!

犀牛盾再度攜手全家便利商店推出限時雙重好禮,活動自8月20日至9月16日,鼓勵消費者汰舊換新行動裝置
犀牛盾再度攜手全家便利商店推出限時雙重好禮,活動自8月20日至9月16日,鼓勵消費者汰舊換新行動裝置配件,輕鬆參與永續循環行動。
犀牛盾

[本文由 經理人 與 RHINOSHIELD 共同製作]

會員專區

使用會員功能前,請先登入

  • 台灣首款對話式 AI 職場教練,一次提升領導力
  • 會員專享每日運勢、名人金句抽籤
  • 收藏文章、追蹤作者,享受個人化學習頁面
  • 定向學習!20 大關鍵字,開放自選、訂閱
  • 解鎖下載專區!10+ 會員專刊一次載
追蹤我們