「先來段自我介紹吧！」這是多數人面試時所面對的第一道試題，看似簡單卻也總是讓人緊張，究竟該說什麼內容才能在營造和諧氛圍的同時，讓面試官能知道你確實就是他們所需要的人才呢？

對此，The Muse 職場專家 Lily Zhang 提出「現在–過去–未來」原則，幫助你有邏輯、有效率地推薦自己。

當面試官要你自我介紹時，不是想聽你分享冗長的生命故事，或是聽你複述履歷表上的經歷，兩者都只是在浪費彼此的時間，你所需要做的，就是把握面試的頭一段黃金時刻，讓對方認為你可以勝任這項職位。

最簡單的方式就是用「現在–過去–未來」原則，

從你目前的工作開始說起，再談到你從過往的經驗（或工作）培養出什麼技能，最後，用未來計畫作結，聊聊自己對現在要應聘的職位有何想法。

舉個例子，今天你要應徵某家健康產業領域的企業，當你坐定在面試官前，他不免俗地要你介紹自己時，你可以回答，「我目前是某某生技公司的業務員，負責公司裡幾個較重量級的客戶，在這之前，我曾在醫療機構工作，手邊負責與三家國家健康醫療品牌聯繫合作。我很喜歡我的工作，也因此，我希望有機會更深入這個領域，並在一家健康醫療企業中好好耕耘，這也是我為什麼這麼重視您們公司提供的這個面試機會，希望有機會可以來此任職。」

記住，在你回答的時候，內容盡可能聚焦在與當前面試職位相關的經驗和技能，這樣才有助讓他們認為你是個目標明確且有確實才能的人。當然，也不要太過緊張，這不是一道難以回答的問題，你可以盡量放輕鬆，在回答中穿插點小故事和趣聞也未嘗不可。

面試官已經有你的履歷在手，既然找你來面試了，他們會想了解在這些文字之外的真實的你，趁機會多多分享自己的經驗和想法，讓他們好好認識你吧！

資料來源 / The Muse