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用聽書養成效率加倍的閱讀習慣:聽說讀寫合一的讀書筆記法

esor huang(異塵行者)
2018-11-15
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今年開始養成閱讀電子書的習慣,寫成幾篇文章,獲得不少回響:「我如何利用電子書養成更積極的閱讀習慣?」、「Readmoo 電子書畫線筆記匯出 Evernote ,搭配朗讀實測教學」。

閱讀電子書時,除了用眼睛讀,我也常常利用「耳朵」來聽 ,而針對「聽書」這件事,我嘗試了一些可能性,有一些真實經驗的體悟,今天這篇文章來跟大家分享。

「聽書」,並不是為了一心二用。不用心聽,一樣效果不彰。

一開始,我是帶著想走捷徑的心情,既然電子書可以語音朗讀給我聽,那我是不是可以一邊做事(例如工作、開車),一邊聽書,這樣就把閱讀時間省下來了呢?

結果,發現這樣做並不好。因為我一定會專注到工作、開車等事情上,這時候其實大多數背景的朗讀聲根本沒有真的聽到內容。雖然偶爾會聽到幾句關鍵句,但整體來說並不是真的適合閱讀的方式。

「聽書」是為了深讀,用心聽,效率才會加倍。

那「聽書」如何達到我標題說的效率加倍呢?後來我的方式,反而是為了「深讀」而聽書,不是為了省時間,而是為了更用心閱讀,更用心思考時,這時候「聽書」可以帶來效率的加倍。

我為自己找到 3 種聽書的搭配方法:

  • 聽寫:邊聽邊寫
    聽覺與筆記合一,在想要深度做筆記時,用「聽書」的方式,一邊聽覽書的內容,一邊快速把思考寫成(打成)文字。就像上課聽老師說,我在下面立刻做筆記一樣。

  • 聽讀:邊聽邊讀
    聽覺與視覺合一,在真正適合閱讀的時間,用「聽書」的方式來輔助視覺的文字閱讀,對書籍的理解速度加倍,而且不容易疲憊。

  • 聽說:邊聽邊說
    聽覺與口說合一,在想要把書籍內容轉化成自己想法的時刻,邊聽書籍朗讀,邊說出自己的看法,並且利用語音輸入法,同步把自己的語音轉成文字筆記。(這個方法也符合我的讀書筆記原則:改掉畫重點與抄筆記習慣,寫與說的筆記更有效學習

下面,來跟大家分享這 3 個方法的技巧與經驗。

我也拍了一段示範影片,提供大家參考,並聽聽 Google 朗讀的機器人聲效果。

1. 聽寫:邊聽邊寫

邊聽邊寫,不是為了同時做兩件事,而是能夠一邊聽書,一邊寫「大量的」筆記。對於那些我想要快速筆記心得的書籍,這就是很有效率的閱讀方式。

我這邊利用 Android 的[Google Play 圖書朗讀功能],讓背景繼續播放朗讀的書籍,然後我打開 Evernote 筆記,開始邊聽邊寫筆記:

不用看著書,直接寫筆記,省去切換的時間斷裂。

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在 Google Play 電子書(符合 ePub 格式)選單開啟[朗讀書籍內容]即可,非常簡單。(教學參考:Google Play 讀電子書完整心得教學:朗讀、做筆記、匯出書摘)還能在 Google Play 電子書設定中開啟[更自然的朗讀聲],這樣聽起來的人聲,對我來說已經足夠自然,能夠清晰理解。

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2. 聽讀:邊聽邊讀

已經打開電子書,但還是一邊閱讀一邊聽筆記,視覺、聽覺結合,在認真閱讀時會加深理解與印象。另外視覺、聽覺合一,也帶來了切換的彈性。

我會在兩種情況使用聽讀,第一種情況就是真的想要精讀,這時後打開電子書來看,又同時打開朗讀來聽。

第二種情況則是像通勤搭公車時,喝下午茶邊看書時 ,在車上、店裡邊聽邊看,要離開時收起手機,但耳機裡繼續播放書籍的內容,這樣閱讀就不會因為移動而終止。

在設定上,有時候我的視覺閱讀速度比較快,要等語音朗讀會覺得慢了點。這時我會進入 Android 的[文字轉語音輸出],調整語音速率,讓語音稍微快一些些,符合我的視覺閱讀速度。

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而且這邊 Google Play 電子書有個不錯的設計,當我一邊聽書一邊看書時,看到重要段落我會想要畫重點、作筆記,當開始這個動作時,朗讀會自動暫停,做為註記後,朗讀繼續,對閱讀流暢不造成干擾。

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3. 聽說:邊聽邊說

最後一個技巧,是一邊聽,一邊說筆記,盡量不用動手的閱讀與筆記方式。

我會在中午外出散步、早晨出門跑步,或是做家事時,使用這個邊聽書、邊說筆記的技巧。 這樣我就可以一邊運動,一邊聽書的內容,需要筆記時也只要直接說出來即可。

如果是搭配 Gboard 的語音輸入,那麼就是在背景播放書籍朗讀,聽到重要處,打開 Evernote 筆記,開啟 Gboard 語音輸入,把剛剛聽到的重點與心得說出來,說成筆記。

這時候,當開啟 Gboard 語音輸入時,書籍朗讀會暫停,關閉語音輸入後,朗讀自動繼續。也是很流暢的方式。

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或者有時候我想要說更大量的筆記時,我會利用訊飛語音輸入法。(可參考:用語音寫筆記實戰經驗分享:寫文章、日記、點子的不同作法

訊飛語音輸入法有個功能,就是可以用耳機不間斷的繼續聽電子書朗讀,同時開啟語音輸入法,用語音同時寫筆記。書籍朗讀、語音筆記可以同時進行,不會干擾與中斷。

技巧是安裝訊飛語音輸入法後,到語音設定中,取消勾選[屏蔽外放音]即可。但記得,必須使用耳機來聽書籍朗讀才有效。

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上面就是我這一年來「聽說讀寫的讀書筆記」方法,用聽書的方式,搭配邊聽邊寫、邊讀邊聽、邊聽邊說三種作法,在不同的情境,完成快速寫筆記、不中斷深入精讀、快速說出心得等需求。

有興趣也愛閱讀的朋友,可以試試看,也歡迎跟我分享你的技巧。

也推薦可以繼續閱讀:[用手機就能把中文廣播、錄音檔轉文字:在 Evernote 做逐字稿]、[聽讀生產力: iPhone 朗讀螢幕的 9 種考試、學習、工作活用法]、[10 個免費語音轉文字工具,支援中文提升多種文書工作效率]等文章。

(本文出自電腦玩物

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Panasonic

如何透過日系廚房設計,打造更有凝聚力的生活空間

2026-06-29 經理人 x Panasonic
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如何透過日系廚房設計,打造更有凝聚力的生活空間

當住宅空間愈來愈被重視,人們對居住條件的期待,已從坪數規模轉向生活品質。尤其對許多高階主管與專業人士而言,工作之外的時間愈發珍貴,因此如何藉由空間設計創造家人互動、朋友交流與生活享受的場景,乃是現代住宅規劃的重要課題。

在這股趨勢下,廚房的角色與功能正在演變。

過去,廚房被視為單純的烹飪場域;如今,它像是家庭生活的核心。從家人一起備餐、孩子在中島旁寫作業,到親友來訪時圍繞餐桌聊天交流,廚房已從傳統配角轉化為凝聚情感與創造生活儀式感的重要空間。

高端住宅需求轉變,廚房設計成為生活投資焦點

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Panasonic 台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 首席設計總監 宮恩培觀察,近年高端客群對廚房的期待出現明顯轉變。過去消費者在選擇廚具時,往往著重品牌、造型與價格;現在則轉向整體使用情境與生活體驗的整合。他指出,廚房已不再只是烹飪功能的空間,而是承擔家庭照護、社交互動與生活交流的複合場域。

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Panasonic 台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 首席設計總監 宮恩培
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尤其對許多企業經營者與高階主管而言,在家宴客已成為重要的生活型態,使得中島與延伸餐桌設計在高端住宅規劃裡不可或缺。近年國際設計趨勢亦可觀察到類似發展,例如在米蘭設計展中,可以看到中島結合高腳圓桌的設計,使空間互動從「坐下用餐」延伸至「站立交流」,模糊廚房、餐廳與客廳的界線。

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[本文由經理人整合行銷部 Panasonic 共同製作]

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