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想提離職卻沒勇氣?別讓一個「心魔」耽誤你的終身

2018-12-06 心理諮商師 斑馬
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我的幾個自媒體朋友最近都處在想辭職而又不敢辭的糾結狀態中。她們的薪資都不太高,公眾號都做得不錯,薪資收入還不及公眾號的一個零頭,卻還是要忍著繁重的工作量和老闆用「你在外面做自己的事業,簡直吃裡爬外」看自己的憤怒眼神中,每日早出晚歸。理由就一個 ── 辭職沒有安全感。

但安全感到底是什麼?

前幾天我給兒子買了一副床邊護欄,最結實的、四面都圍上的那一種,我和老笨花了一個多小時才裝好。進去後,我就不出來了,兒子還沒習慣,我倒是先習慣了。四面一圍,即便作為一個成年人,我也覺得太有安全感了。感覺就是歹徒衝進來,掰開那個護欄還需要點時間呢。

正好那天事情多,我就搬了電腦癱軟地倚著床,一邊看著小孩一邊打字。我媽叫我吃飯,我說你端進來吧;我媽叫我喝水,我說你端進來吧。就連上廁所,不到膀胱快憋炸了我都絕不出來。

其實也不是不想出來,而是出來太費勁了。後來我終於有事不得不出門,出去後,就再也不想進去了。

我覺得,那裡就像個籠子,安穩是安穩,但是人被困住了。

而我媽,就真的被鐵路這個「籠子」困了一輩子。從 20 歲進鐵路系統到 55 歲退休,30 多年她就換過 3 個科室,走的時候,那張桌子都磨出光了。

當年的她事事要強,還是個文藝青年,沒事就抓著本書看,到了現在,她看見什麼新鮮事物,還愛抓著我問十萬個為什麼,一點不肯落人後。我骨子裡那點不安分,都是遺傳自她。

上世紀 90 年代的時候,她也想做點事,就跟我姑姑的兩個博士同學合作開補習班,第一期就招上來兩百多個學生,狠賺了一筆。可是辦了兩期,被知道了風聲,她就慌了:這要是被老闆知道了開除我可怎麼辦?工作可就丟了啊!

鐵路那時候還是「鐵老大」,「鐵老大」意味著什麼?意味著鐵飯碗和安全感,在裡面一輩子,安安分分做到退休,不用經歷外面的風浪,一杯茶、一張報紙坐一天,上班連腦子都不用帶。

可是這樣的日子有多可怕?我媽在這個機構待了一輩子,他們單位有 1000 多人,那就是她全部的視野範圍。她跟我聊天,舉的例子開頭總是 ──「我們單位那個誰誰……」

我決定辭職的時候,我媽勸了我一整晚,反反覆覆就那幾句:你辭職了,萬一哪一個月沒收入了怎麼辦?將來退休了怎麼辦?老無所依了怎麼辦?聽完她的話,我眼前立即浮現出一個窮困潦倒的晚年:一邊吃土,一邊怨自己當年為什麼要自尋死路。

我猜,這些問題和這幅畫面就是她當年痛定思痛,決定關掉補習班時想過的吧?

我說我還挺年輕的,沒辦法連退休的事都想了。再說,

就算不辭職,也不保證我的公司能活到我退休。體制也好,鐵飯碗也罷,說到底,都只是一份工作而已,只有做得好與不好,沒什麼安全不安全,沒能力的人在哪裡都不安全。

比起得到未知的,大家更擔心失去已有的

後來我專職做了自媒體,收入還算理想,比我媽預期的高了好幾倍。她非常欣慰,也特別羨慕。

她說:我就是時運不濟生錯了年代,沒趕上你現在的機會。現在的年輕人,機會真多。我說,

其實機會一直都有,不分年代,只有敢與不敢。困住我媽和他們整整一代人的,不是所謂的穩定工作,而是對自己的自信缺失。他們所有的安全感都來自於工作和大環境,而不是他們自己。

經歷過動蕩、顛簸、食不果腹、流離失所,比起得到未知的,他們更擔心失去已有的。可是你以為已有的,就真的會被牢牢抓在手心裡嗎?

這個世界,從來就沒有真正的鐵飯碗,你所謂的安全感,有時只是畫地為牢;你以為的刀槍不入,分分鐘就被這個時代破了功。

中國瀋陽鐵西區被稱作東方魯爾,曾是瀋陽經濟實力的象徵和中國著名的工業區,20 世紀 90 年代,幾十萬工人迎來「失業潮」,鐵飯碗說丟就丟了。

我有個朋友在同學們羨慕、嫉妒、恨的眼光中,去了當時的手機巨頭諾基亞公司(Nokia),6 年沒有換過工作。他曾經風光無限,薪資待遇遠遠高於同行,最重要的是穩定。後來發生了什麼,其實大家都知道 2014 年,他和兩千名同事一起,遭遇了諾基亞前所未有的大裁員。彼時,他剛剛貸款買了房。靠山山會倒,靠人人會跑。

真正的安全感,是你的能力和自信。相信自己無論身處什麼樣的環境,都能笑看風雲。

紙媒曾經也有過黃金期,記者是無冕之王,是受人尊敬羨慕的好工作。可是一轉眼,新媒體崛起了,報紙關了一家又一家。我的老東家還在勉強運營,但是據說連薪水都快發不出來了。我的很多同行轉戰公關、廣告、自媒體,個個又都成了一把好手。紙媒廢了,可是做記者時練就的找選題、整稿的功力,一點都沒廢。

有能力,就是老天爺賞飯吃,天塌下來都不怕

論殘酷,還有什麼行業比時尚圈更日新月異、後浪推前浪?可是我最喜歡的設計師 Phoebe Philo(菲比.費洛)事業巔峰期跑去嫁人,變身家庭主婦,兩年後才回歸職場,一回來就把垂死掙扎的 Céline(席琳)拉回了一線。

我見過一個學霸,血液裡就帶著一種神擋殺神、佛擋殺佛的霸氣,最愛說的一句話就是「無所謂啊」。

「聽說這次考題特別難?」「無所謂啊!」「聽說這個學校特別難申請?」「無所謂啊!」「聽說這家公司特別難進去?」「無所謂啊!」因為就算有一個人通過了,那個人也是我啊!

能掌控自己命運的人,真是走到哪裡都有安全感。

(本文整理、摘錄自《踹開迷惘,給這功利世界一個漂亮回擊》,野人出版)

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減輕日常清潔負擔,創造生活餘裕:日系衛浴如何重新定義理想居家空間

2026-09-24 經理人 x Panasonic
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居家設計專家
宮恩培
Panasonic台灣松下銷售(股)公司 建築營業本部 首席設計總監暨UB大使
擁有超過20年的室內設計與營造深厚資歷。曾服務於建築師事務所及日商營造公司,並親身參與台北101大樓的建設工程;另曾創立室內設計公司並經營10年,累積從設計、施工到實務管理的完整經驗。
小屋元輝
Panasonic台灣松下銷售(股)公司 建築營業本部 主任顧問
來自 Panasonic Housing Solutions Co.,Ltd.目前任職台灣松下銷售(股)公司,在廚房、衛浴、室內裝潢等住宅設備領域擁有豐富的企劃與實務經驗,為現今住宅空間與建築設備的日籍核心智囊。來台將近4年,主要協助引進日本松下先進的建築設備與空間設計思維,並在台推動「以人為本」的幸福永續居家規劃。

買下更大的房子,就代表換來更好的生活嗎?當世界的節奏加快,人們對「好好生活」的想像,開始落在日常使用的細節裡。那些每天反覆發生的事情,從清潔、收納到安全與舒適,看似微不足道,累積起來卻直接影響居住感受。家中使用頻率極高的衛浴,正是其中最容易被忽略的一環。

試想:地面總是潮濕、牆面容易結露,久了出現黴斑;洗完澡還得花時間清潔,甚至擔心房子住久後發生漏水,影響樓下鄰居。每天使用的衛浴,除了滿足基本盥洗需求,如何提升衛浴空間價值,同時兼顧美感與使用便利性,也考驗著住宅規劃的細節。

高端住宅從「豪華配置」,走向「住得舒適又省心」

Panasonic台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 首席設計總監 宮恩培觀察,高端住宅對居住品質的要求,已將生活舒適度與住宅安全放在更重要的設計考量中。尤其台灣進入高齡化社會後,衛浴作為家中高頻使用的場域,除了防滑等基本安全需求,潮濕環境衍生的黴菌易帶來的「生物性危害」,使衛浴設計的思考從單一設備功能,擴大到整體環境的健康與維護。

這呼應了日本Panasonic Housing Solutions(PHS)的設計哲學:住宅不應只在完工時符合需求,而要能隨著家庭結構與生活型態變化,長久陪伴居住者。因此,安全性、易用性、清潔便利性與後續維護,都應在設計階段納入考量。PHS近年提出的「Green Housing」理念,將「對人有益的生活」與「對環境友善的生活」放在同一套思考中。住宅設備不必堆疊繁複功能,透過空間、材料與技術的整合,就可以提升日常使用效率,減輕居住者的負擔,也降低住宅對環境的負荷。

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Panasonic台灣松下銷售(股)有限公司 建築營業本部首席設計總監宮恩培(圖)指出,隨台灣邁入高齡化社會,衛浴防滑與抑菌等健康需求,推動整體衛浴(UB)逐漸受到市場關注。
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台灣的浴室,也該有自己的解法

隨著台灣住宅市場走向成熟與精緻,消費者對浴室的期待也有所改變,希望它成為「讓人感到舒適的空間」,甚至融入飯店式的空間質感。Panasonic台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 主任顧問 小屋元輝(Genki Koya)分享,日本受到泡澡文化影響,浴室除了是清潔身體的場所,還具有放鬆身心的功能,人們可能在浴室停留更長時間;台灣則重視空間效率,洗澡以淋浴為主,但因高溫多濕的氣候,對浴室乾燥、清潔與維護便利性的要求更高。因此,「浴室本來就會濕、使用後再清潔」此一習以為常的傳統使用方式正在被改變,進而讓日式衛浴所強調的整體衛浴(Unit Bathroom, UB)在台灣逐漸受到關注。

在日本,整體衛浴(UB)已經發展超過50年,運用模組化設計將整合牆面、地板與各項設備,結合標準化工法依照空間條件進行安裝,兼顧施工品質與整體精確度,大幅縮短施工期。其模組化特性也能搭配「同層排水」結構;若住宅具備降板條件,可將衛浴模組置入預留空間,維持浴室內外地坪平整,同時降低漏水風險,也便於後續維護與改建;老屋則可透過架高地坪導入,作為改善既有漏水問題的方案。而在美感上,模組化不代表得犧牲設計彈性。牆面、地板仍有多元材質、色彩與紋理選擇,能與住宅整體風格搭配。

這套源自日本的整體衛浴經驗,到了台灣,也需要因應不同的住宅條件與生活習慣進行調整。Panasonic此次推出的GLOBAL DRYZONE ,便是針對台灣住宅環境與生活習慣開發的三件式乾濕分離整體衛浴。

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Panasonic台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 主任顧問 小屋元輝(圖)表示,GLOBAL DRYZONE為針對台灣市場開發的三件式乾濕分離整體衛浴,有效降低積水與滑倒風險。
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重新思考衛浴使用,GLOBAL DRYZONE專為台灣住宅打造

主任顧問 小屋先生表示,GLOBAL DRYZONE並非將日本既有產品直接引進台灣販售,而是透過與台灣市場共創而誕生的浴室空間。開發前,針對台灣消費者、銷售現場與住宅開發商進行大量訪談,將實際使用需求回饋至產品開發。一般而言,住宅設備的產品開發往往需要數年的時間。但這一次,為了迅速回應台灣市場的需求,日本與台灣的團隊密切合作,在約一年內完成開發。

最具代表性的設計,是將淋浴空間(Wet Zone)和梳洗空間(Dry Zone)完全分離,且乾區不設排水孔,讓水氣與積水集中在濕區,維持衛浴乾爽舒適,減少潮濕、發黴與建材劣化問題。搭配防滑易乾地板,透過本身快速排水與乾燥設計,降低積水與滑倒風險;採用耐污、耐磨且易清潔的有機玻璃新素材,其易維護高耐久性的特質,兼顧安全、舒適與長期使用需求。整體設計回應台灣高溫多濕的氣候,也提升衛浴空間的使用效率。

減輕日常清潔負擔,打造輕鬆衛浴生活

宮總監認為,衛浴的舒適體驗也來自日常清潔與維護的便利性,那就不能不重視馬桶的選擇。Panasonic A La Uno全自動洗淨馬桶比一般馬桶要來的省水之外,其採用日本松下研發的有機玻璃新素材,表面平滑、不易附著水垢與污垢;一體成形的無接縫設計,也讓藏污空間更少。搭配泡沫、水流與特殊結構形成的三重防護設計,抑制污水飛濺、側漏與污漬殘留。從馬桶的清潔維護,到浴室整體的乾濕控制,A La Uno與GLOBAL DRYZONE串起從設備到空間的完整解決方案。

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Panasonic A La Uno全自動洗淨馬桶採日本松下研發有機玻璃材質與三重防護設計,與GLOBAL DRYZONE共同串聯成從設備到空間的整體衛浴解決方案。
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Panasonic台灣松下 建築營業本部首席設計總監宮恩培(圖左)與建築營業本部 主任顧問 小屋元輝(圖右),帶入Panasonic Housing Solutions(PHS)設計哲學,針對台灣家庭結構與生活型態,打造機能美學共存的衛浴空間。
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小屋先生也談到對未來浴室的描繪,應該是「在每天的生活中,即使只是像往常一樣自然地使用,就能讓身心得到調整,並提升生活品質的浴室。」面對工作、家務、育兒與資訊過量帶來的疲勞與壓力,浴室是家中少數能運用水、溫度與寧靜感,讓人暫時放慢腳步的場所。早晨的梳洗打扮、一天結束後的沐浴放鬆,都能成為照顧自己的日常時刻。這或許也是日系住宅設計值得借鏡的地方:以使用者的生活為起點,把空間、材料與技術的整合,讓衛浴從單純的盥洗場域,成為能讓人卸下疲憊、維持舒適,也能長久被喜愛的居家空間。

回歸生活本質:衛浴,是留給居住者最長久的貼心設計

從高齡化社會的安全考量,到台灣氣候造就的潮濕困擾,再到GLOBAL DRYZONE與A La Uno串起的整體解決方案,衛浴設計的每一步,其實都指向同一件事:讓日常使用更安心,也更省心。這或許正是台灣住宅接下來,值得持續關注的方向。

[本文由經理人整合行銷部與Panasonic共同製作]

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