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還把偷懶當成小確幸?你浪費的不是「時間」,而是自己的「人生」

2018-12-17 《別把這世界讓給你鄙視的人》作者 楊喵喵
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小君,目前在一家省級電視台當外派記者兼編輯。

巴西里約奧運會的時候,小君飛里約出差。在去的路上發生了一件事,對小君的觸動很大,噢,不,是特別大。

當時她是從上海浦東機場起飛,中間經停巴黎戴高樂機場,再到里約,這一路上得折騰三十來個小時。

在小君旁邊,坐著一個看似與她年紀相仿的女孩,小君一開始找座位的時候和她禮貌地打了一聲招呼,女孩也很禮貌地笑一笑。

在整個漫長無比的飛行過程中,小君睡睡醒醒的,剩餘的時間,基本是靠一本她最近特別喜歡的心理學的書來打發的,原本已經就快要讀完了,就想著在最後到達之前解決掉。

但是小君注意到,她身邊的女孩全程幾乎就沒怎麼休息過,她總是抱著筆記型電腦在忙著寫什麼東西。好像有兩次她闔上電腦睡了,可時間都不長,小君隔了一會兒睜開眼睛往那邊一看,果然,人家又在工作了。

後來,小君實在忍不住了,終於藉著那女孩吃東西的時候和她聊了幾句。

「工作很忙?我看你好像都沒怎麼休息。」

「嗯,臨時被派的,去做一個 Presentation(發表),可是上飛機前出了點狀況,對方臨時告知我說主題有變動,我這邊只好跟著換一個思路,趁著在路上的這段時間多準備準備。一下飛機,那邊的同事也需要拿這份文案去調整和準備。」

「你經常都這麼忙啊?」

「嘿嘿,也還好,還好。做設計這行的,有時候就是這樣,反正,在老外面前總不能丟人啊。」

小君本來還以為,她們倆的對話應該也就僅限於此了。可是臨到目的地之前,對方很友好地開口了:「對了,你手裡的書,你覺得怎麼樣?我看你好像都讀完了。」

「特別特別喜歡,是我的菜。我看了也有一陣子了,今天看完了。感覺有點兒像追劇,追到最後,都有點捨不得看完了。」

接下來,她略顯靦腆地笑了笑,然後嘴裡輕輕吐出五個字。

「我譯的,巧吧?」

輕巧得就像在自言自語的一句話,驚訝得小君連下巴都快掉了。

大概是看小君好像還沒太緩過神兒來,她又笑了笑說:「我是在國外念書的時候讀到的原版,超級喜歡,覺得對人很有幫助,後來就抽空做了這麼件私活兒。要不然,你問我一段?或者,我給你簽句話吧,嘿嘿。」

你發現了嗎?人生很奇妙的一點,就是你永遠都不知道,開了掛的人生,究竟長成什麼樣。

小君說,原本她真的以為自己在工作上已經夠忙、夠拚命了,但其實根本不是。

原來,那些看起來過得很厲害、很酷的人,都在你看不見的地方卯足了勁兒努力著。

人其實都挺糾結的,特別在二十幾歲,是千山萬水還是朝九晚五?是先成家還是先立業?是趕緊娶妻生子還是接著當個自由的單身一族?

你想給自己一個答案,但是,首先有一點你要明白,不管你走了一條怎樣的路,你都不能讓自己成為一個平庸的人。

一看到有人泡在咖啡店裡,一邊喝著咖啡,一邊端著一台最新款的 MacBook Pro,好像是在悠閒地寫稿子、看書、改文案,有人就以為人家那都是偽文藝、裝格調。

可不好意思,人家真的是在辦正事,而你也不會知道,按照她的約會表,忙起來的時候,一天當中可能要飛三個城市、要說至少六、七個小時的話,睡眠時間加起來還不到三個小時。

其實,人到了一定階段就會明白,這世界根本就沒什麼大道理可講,所謂的好命和好運氣,其實無非都是自己付出,自己收穫。僅此而已。

很多人總是把夢想留在未來,把旅行留在下一次,把想做的事留在以後。直到後來的某一天,你忽然明白了,原來自己敗給了時間。可事實呢?

事實就是,

所有的理由,不過是你給自己的拖延和懶惰找的藉口。

事實就是,

這個世界上根本沒有「浪費時間」這回事,你唯一能浪費的,不過是你自己。

所以,真的不要只是熱愛、只是想像,而是去做。 把懶惰放一邊,把喪氣的話收一收,把積極度提一提,把矯情的心放一放,所有想要的,都得靠自己的努力才能得到。

否則,將來有一天你會後悔,因為你會發現,餘生可比想像中的難多了。

(本文整理、摘錄自《別把這世界讓給你鄙視的人》,高寶出版)

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經理人

下一個阿諾·史瓦辛格會在台灣出現嗎? 90 年營養品牌的全球佈局,威德在台打造「運動人才長期投資」模式,用溫暖長跑托起台灣體育新星

2026-07-01 經理人 x 威德
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台北小巨蛋內,高中籃球聯賽(HBL)決賽的漫天彩帶與震耳歡呼,是台灣基層體育最觸動人心的熱血風景。但在贏家聚光燈背後,卻有一群燃繞生命、與逆境拔河的年輕運動員,正默默承受著家庭經濟與高強度訓練的雙重壓力。

「高中,是培養一個運動員最關鍵的時期!」益生菌和保健營養品領導品牌威德亞洲區執行副總Maria Chen說。為了不讓這群有天賦的孩子因現實止步,威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠。

Maria談到眾星獎助計畫的理念時表示,威德創辦人Joe Weider出身清貧,也深知弱勢運動員的困境,多年來積極設立獎學金、資助年輕運動員,甚至傾力扶持60年代初期還默默無聞的阿諾·史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),並見證阿諾從健美運動員出身、跨足演藝事業成為電影巨星,甚至當選加州州長等精采人生路程,而威德始終扮演著阿諾身邊最堅強的後盾。

為了延續創辦人「取之社會,回饋體育」品牌DNA,威德在台灣創立眾星獎助計畫。如今,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元,獎助的運動項目涵蓋籃球、排球和壘球,115學年度更預計納入足球,幫助這群年輕好手在學業與運動專長上持續前進。

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威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元
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沒有高中的根,就沒有職籃的花。填補高中獎助缺口,催生職籃選秀狀元

這份接住夢想的堅持,已在多年後結成了台灣體壇最動人的果實。2025年,台灣職籃大聯盟(TPBL)新人選秀會上,來自泰山高中的劉丞勳,以第一輪第一順位的「選秀狀元」之姿,被新竹御嵿攻城獅選中;同為泰山高中隊友的徐宏瑋,也以「選秀探花」身分加盟台啤永豐雲豹;曾有HBL「最強高中生」美譽的謝銘駿,如今也順利進入台新戰神隊大展身手,這些選手過去都曾是這項計畫扶持過的孩子。

一個公益計畫的價值,往往需要時間才能被看見。威德用了六年時間長跑,向社會證明了當年的溫暖資助,並非只是短期的企業公關,而是真真切切托起了職業聯賽的璀璨新星,翻轉基層運動員的命運。

「台灣的高中運動員其實資源非常缺乏,多數企業習慣贊助已經成名的職業選手或大學生,但大家都忘記了,沒有高中的基層培養,這些人才長大前就不見了。」

扎根台灣近30年的威德力行品牌初衷,鎖定運動員養成最關鍵的高中時期,提供獎助學金與各類實質支持。Maria指出,這樣聚焦高中基層運動員的贊助計畫,是台灣在威德全球分公司中的創舉。

一通電話、一封申請信,走進700個家庭的真實重量。每位學生背後,都是台灣基層體育的真實縮影

為了精準將愛送到暗處,威德眾星獎助計畫顛覆了傳統體育獎學金「球技至上」的邏輯,將「家庭背景」與「學業成績」各注入35%的最高權重,球技表現反而退居其次。在收件與評審階段,還會針對名單一通通撥打電話,確認每位學生的真實家庭狀況,「我們不是錦上添花,而是雪中送炭。」Maria說。

每年,Maria都會與各校校長、教練組成的評審委員一起,一字一句研讀申請信,穿透冷冰冰的文字描述,走進那些單親、隔代教養、或因父母重病經濟搖搖欲墜的家庭現場。近700位選手的背後,都是台灣基層體育生態最誠實的縮影。

她還記得,第一屆計畫得主陽明高中籃球隊的傳奇後衛江子柔,來自桃園泰雅族部落,單親且家境艱困的她,國中時獨自下山到台北打球,剛開始甚至連自己的名字都不太會寫。在威德獎學金的長年陪伴下,她不僅幫助球隊奪下HBL季軍榮耀,學業更穩定進步,如今已在台灣師大延續籃球夢。

而在內湖高中排球隊擔任舉球員的陳妘臻,父親罹癌、奶奶重病,全家經濟重擔仰賴母親一人,她每日從基隆家中長途通勤至台北苦練,不料卻意外遭遇嚴重車禍,導致骨盆斷裂,重創了她的體育生涯與家計。威德收到消息後,除了提供獎助學金外,更在第一時間撥出額外的急難救助金,減輕陳妘臻的醫療與家庭負擔,「有時我們不只幫助選手個人,而是讓整個家庭的壓力和擔憂,都能緩和一點。」這份溫暖力量,讓她挺過黑暗,修養整整一年後,順利重返球場,如今已成為新北中纖女子排球隊的職業選手。

今年剛畢業的松山高中籃球隊劉廷寬,母親獨自撫養三個小孩,因經濟狀況讓他有時索性不吃飯或吃很少,但不論在球場或生活上,依舊維持拼搏精神,儘管出身乙組,卻主動自我推薦進入甲組強隊,展現強烈企圖心。今年剛率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的他有感而發地說,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,對他來說,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展。

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今年率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的劉廷寬表示,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展
經理人

一個計畫的漣漪:從球場蔓延到整個台灣的公民意識,成就更威的自己

威德眾星獎助計畫,不僅幫助了選手,更成功喚醒台灣社會的集體意識。Maria明顯感受到,這幾年越來越多企業開始響應、贊助,共同關注過去被忽略的高中基層體育。而威德的消費者也深受感動,在威德的會員社群中,不少人主動前往球場觀賽,威德也邀請更多會員前行,為孩子們大聲加油,就連Maria自己也是每場比賽都不錯過。威德用長時間的獎助行動,達成了企業在消費者心中最難複製的品牌資產和好感度。

Maria透露,不少獲獎學生會透過手寫信與她分享近況,Maria也勉勵他們:「人生道路上一定會遇到許多艱辛,記得一定要把持住自己的信念與毅力,不要害怕面對挑戰,更不要害怕接受別人的支持與幫助,無所畏懼地朝著夢想前進,成就更威的自己!」

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「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠
經理人

[本文由經理人整合行銷部與威德共同製作]

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