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你家也是怎麼收怎麼亂?順手感收納 3 原則,讓你房間煥然一新

2019-08-08 作者 林姓主婦
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如果在街頭隨機採訪主婦對於居家收納的看法,可能問題還沒問完,主婦就滿臉困擾,用一種烈日正對她眉心曬的窘臉,坦承自己收納完全不行。假使不放過她,硬要出機到她家實地採訪(幹嘛那麼逼人啦),她用鑰匙打開門前會露出抱歉的神情,告訴主持人,最近有點忙,實在沒空整理,想暗示看了別生氣。

進去之後那場景果然嚇人,雜物四散,檯面無一倖免,囧臉婦人開始跟主持人解釋不是自己喜歡亂,是家裡收納空間不夠,櫃子太少,東西沒地方收,家人也不幫忙,婦人愈講愈理直氣壯,亂成又不是她故意的(拍桌),眉宇之間都霸氣了起來。

主持人聽了心生憐憫,跟婦人說其實這是免費送櫃子的特別企劃呦(助理在一旁拉彩砲),就是要找需要更多櫃子的人。婦人覺得自己根本中樂透,馬上請他們把櫃子做好做滿,想說這下沒問題了,家裡必定煥然一新!

3 個月後主持人再次前往囧臉婦人家,想看看這個家的新面貌,沒想到婦人的臉更囧了。原來絲毫沒有變得更整齊,東西一樣四處放,么壽的是,整個家看起來更窘迫了,因為滿滿的櫃子讓家變好小。

主持人用不可置信的神情看著婦人,她拿著手帕哭了起來,說櫃子裡都有放東西,但不知道為什麼還是慢慢變亂(其實也沒多慢,大概只花一星期,她謙虛了),是不是當時做的櫃子不夠。聽到這句話,林姓主婦抓著婦人的肩膀狂搖(妳哪時冒出來的),跟她說,問題從來不是櫃子不夠,而是妳沒有理出一套收納的邏輯跟技巧,有效分配、運用儲藏空間。 妳所謂的收納說穿了就是把東西找地方塞,求個眼不見為淨,給妳一卡車的櫃子都不夠用,別傻了!

囧臉婦人似乎被點醒,問怎樣才算會收納呢?林姓主婦激動地在黑板上寫下「把需要用的東西,找個順手好拿的地方,用整齊的方式收起來」。接著解釋,想收納,先問自己,為什麼要費心收納這個東西?要把它放在哪裡以後才會好拿又好收?要如何收納它才會看來整齊?也就是 Why、Where and How,用這三個觀點來通盤思考,才能達到最高境界 ── 順手感收納。

林姓主婦的家務事3_1
發揮主婦懶實力,愈懶愈要學會的順手感收納!
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囧臉婦人有點明白了,原來自己過去把收納想得太簡單,簡單到毫無章法,才會愈收愈亂。林姓主婦欣慰地搭著她的肩,告訴她:「跟著我重新開始理解收納吧,別把收納當成艱深的任務,覺得這是太過勤勞的人才會鑽研的事。說個秘密,其實(轉氣音小聲說)(戲很多耶妳沈玉琳喔),好好收納是為了懶散生活,一旦建立起屬於自己一家的收納邏輯,日子會變得輕鬆許多,連整理家務的時間都大幅減少,妳可以的。」聽著這番話,囧臉婦人眉心上的烈日總算移走了。

你也是囧臉婦人嗎?覺得收納就像初戀男友般,讓你有點懂又不是太懂嗎?別擔心,我會用一本書的時間,娓娓道來。

順手感收納的 3 大黃金原則

現代人的生活,是透過各種物品接力為我們服務而獲得便利,適可而止的物品數量,搭配收納得當的習慣,它們會不斷在我們最需要的時候,像春風一樣翩然出現;反之,它們的存在就像廢物,該用的時候不現身,偶爾被你瞄到還嫌它礙眼。

每樣物品都是你花心力特別帶回家的,卻因為不善管理與收納,害它淪落到被嫌棄,想想不覺得它很可憐嗎?它在別人家可能是英雄,但到你家卻變成狗熊啊。

「收納」是為了能夠持續跟物品保持良好的互動。

理解這點,你才會明白收納的真義。所以,務必改變過去任由新舊物品堆積的習性,無法繼續服務你「當下生活」的東西就必須放生;收東西不能只求有地方塞,或是每次卯起來整理時,只會把東西排成骨牌再放回原處,這些都是半調子收納。

徹底明白收納的每個環節,讓東西好拿也好收,你的生活自然也就變輕鬆了!

第一個關卡:Why

你真心需要這個東西嗎?如果不需要了,請狠下心淘汰。

這部分的內心糾葛可參考「斷捨離」相關書籍來舒緩,我就不囉嗦了。這關過不去,家裡被雜物充斥,再怎麼整理都枉然。

第二個關卡:Where

你或許沒發現,在家那種說不上來的阿雜感,很可能源自於「收納位置」出了錯。因為東西沒有依照使用習慣,收在符合動線的位置,導致每天花很多時間來回走動。而東西不方便拿,用完相對就懶得收回去,間接造成家裡亂七八糟。

因為物品不管三七二十一就塞進櫥櫃,沒有考量過使用頻率,導致櫥櫃裡佔著茅坑不拉屎的雜物一大堆,不但看起來亂,東西還難找又難拿。因為同類型的東西沒有妥善集中收納,存貨管理一塌糊塗,重複的東西一再買,需要的東西更是經常忘記收哪。

所以,我會分享如何透過 「使用動線」「使用頻率」 以及 「集中收納」 三個大原則,來決定收納位置,進而創造更便利的生活模式,把這些收納邏輯想通了,執行上就一點都不困難,日常的不便可以毫不費力的改善,達到充滿順手感的生活!

第三個關卡:How

找到地方收了,那要用什麼方式、運用什麼道具,才能收得整齊,只要掌握一些小技巧就可以有效改善。

順手感收納的3大黃金原則.png
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(本文摘錄、整理自《林姓主婦的家務事 3 通體舒暢的順手感.家收納》,三采文化出版)

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經理人

下一個阿諾·史瓦辛格會在台灣出現嗎? 90 年營養品牌的全球佈局,威德在台打造「運動人才長期投資」模式,用溫暖長跑托起台灣體育新星

2026-07-01 經理人 x 威德
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台北小巨蛋內,高中籃球聯賽(HBL)決賽的漫天彩帶與震耳歡呼,是台灣基層體育最觸動人心的熱血風景。但在贏家聚光燈背後,卻有一群燃繞生命、與逆境拔河的年輕運動員,正默默承受著家庭經濟與高強度訓練的雙重壓力。

「高中,是培養一個運動員最關鍵的時期!」益生菌和保健營養品領導品牌威德亞洲區執行副總Maria Chen說。為了不讓這群有天賦的孩子因現實止步,威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠。

Maria談到眾星獎助計畫的理念時表示,威德創辦人Joe Weider出身清貧,也深知弱勢運動員的困境,多年來積極設立獎學金、資助年輕運動員,甚至傾力扶持60年代初期還默默無聞的阿諾·史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),並見證阿諾從健美運動員出身、跨足演藝事業成為電影巨星,甚至當選加州州長等精采人生路程,而威德始終扮演著阿諾身邊最堅強的後盾。

為了延續創辦人「取之社會,回饋體育」品牌DNA,威德在台灣創立眾星獎助計畫。如今,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元,獎助的運動項目涵蓋籃球、排球和壘球,115學年度更預計納入足球,幫助這群年輕好手在學業與運動專長上持續前進。

威德
威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元
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沒有高中的根,就沒有職籃的花。填補高中獎助缺口,催生職籃選秀狀元

這份接住夢想的堅持,已在多年後結成了台灣體壇最動人的果實。2025年,台灣職籃大聯盟(TPBL)新人選秀會上,來自泰山高中的劉丞勳,以第一輪第一順位的「選秀狀元」之姿,被新竹御嵿攻城獅選中;同為泰山高中隊友的徐宏瑋,也以「選秀探花」身分加盟台啤永豐雲豹;曾有HBL「最強高中生」美譽的謝銘駿,如今也順利進入台新戰神隊大展身手,這些選手過去都曾是這項計畫扶持過的孩子。

一個公益計畫的價值,往往需要時間才能被看見。威德用了六年時間長跑,向社會證明了當年的溫暖資助,並非只是短期的企業公關,而是真真切切托起了職業聯賽的璀璨新星,翻轉基層運動員的命運。

「台灣的高中運動員其實資源非常缺乏,多數企業習慣贊助已經成名的職業選手或大學生,但大家都忘記了,沒有高中的基層培養,這些人才長大前就不見了。」

扎根台灣近30年的威德力行品牌初衷,鎖定運動員養成最關鍵的高中時期,提供獎助學金與各類實質支持。Maria指出,這樣聚焦高中基層運動員的贊助計畫,是台灣在威德全球分公司中的創舉。

一通電話、一封申請信,走進700個家庭的真實重量。每位學生背後,都是台灣基層體育的真實縮影

為了精準將愛送到暗處,威德眾星獎助計畫顛覆了傳統體育獎學金「球技至上」的邏輯,將「家庭背景」與「學業成績」各注入35%的最高權重,球技表現反而退居其次。在收件與評審階段,還會針對名單一通通撥打電話,確認每位學生的真實家庭狀況,「我們不是錦上添花,而是雪中送炭。」Maria說。

每年,Maria都會與各校校長、教練組成的評審委員一起,一字一句研讀申請信,穿透冷冰冰的文字描述,走進那些單親、隔代教養、或因父母重病經濟搖搖欲墜的家庭現場。近700位選手的背後,都是台灣基層體育生態最誠實的縮影。

她還記得,第一屆計畫得主陽明高中籃球隊的傳奇後衛江子柔,來自桃園泰雅族部落,單親且家境艱困的她,國中時獨自下山到台北打球,剛開始甚至連自己的名字都不太會寫。在威德獎學金的長年陪伴下,她不僅幫助球隊奪下HBL季軍榮耀,學業更穩定進步,如今已在台灣師大延續籃球夢。

而在內湖高中排球隊擔任舉球員的陳妘臻,父親罹癌、奶奶重病,全家經濟重擔仰賴母親一人,她每日從基隆家中長途通勤至台北苦練,不料卻意外遭遇嚴重車禍,導致骨盆斷裂,重創了她的體育生涯與家計。威德收到消息後,除了提供獎助學金外,更在第一時間撥出額外的急難救助金,減輕陳妘臻的醫療與家庭負擔,「有時我們不只幫助選手個人,而是讓整個家庭的壓力和擔憂,都能緩和一點。」這份溫暖力量,讓她挺過黑暗,修養整整一年後,順利重返球場,如今已成為新北中纖女子排球隊的職業選手。

今年剛畢業的松山高中籃球隊劉廷寬,母親獨自撫養三個小孩,因經濟狀況讓他有時索性不吃飯或吃很少,但不論在球場或生活上,依舊維持拼搏精神,儘管出身乙組,卻主動自我推薦進入甲組強隊,展現強烈企圖心。今年剛率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的他有感而發地說,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,對他來說,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展。

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今年率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的劉廷寬表示,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展
經理人

一個計畫的漣漪:從球場蔓延到整個台灣的公民意識,成就更威的自己

威德眾星獎助計畫,不僅幫助了選手,更成功喚醒台灣社會的集體意識。Maria明顯感受到,這幾年越來越多企業開始響應、贊助,共同關注過去被忽略的高中基層體育。而威德的消費者也深受感動,在威德的會員社群中,不少人主動前往球場觀賽,威德也邀請更多會員前行,為孩子們大聲加油,就連Maria自己也是每場比賽都不錯過。威德用長時間的獎助行動,達成了企業在消費者心中最難複製的品牌資產和好感度。

Maria透露,不少獲獎學生會透過手寫信與她分享近況,Maria也勉勵他們:「人生道路上一定會遇到許多艱辛,記得一定要把持住自己的信念與毅力,不要害怕面對挑戰,更不要害怕接受別人的支持與幫助,無所畏懼地朝著夢想前進,成就更威的自己!」

威德新首圖
「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠
經理人

[本文由經理人整合行銷部與威德共同製作]

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