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淺焙、深焙的咖啡豆,風味有什麼差別?2 張圖看懂基本概念

2019-08-12 咖啡師、咖啡培訓教師 陳春龍、賽巴斯汀‧拉辛努
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咖啡豆在各個烘焙階段會有不同變化。生咖啡豆吸收熱之後,顏色開始由綠轉黃,豆子的含水率開始下降。熱能將咖啡豆內部的水分轉化為蒸氣→咖啡豆內部產生二氧化碳→咖啡豆內部壓力到達 25 巴(壓力單位)→第一爆:咖啡豆在烘焙過程中會出現極具代表性的爆裂聲。

風味的發展:烘焙時間愈長,酸味逐漸降低、苦味提升

脫水之後的咖啡豆開始釋放熱能並變成褐色,還會脫下一層銀皮。烘焙過的咖啡豆體積會增加 1.5~2 倍,此時重量至少損失 11%。

繼續烘焙咖啡豆就會持續產生二氧化碳→第二爆。
咖啡豆顏色加深,進入中深烘焙階段。此時損失的重量達原本的 22%。第二爆之後,咖啡豆因熱解反應而表面出油, 並且開始碳化,一不注意很有可能會燒焦。

咖啡豆2
Copyright © Yannis Varoutsikos

在乾燥階段會開始發展出三至四種香氣。咖啡的香氣和風味會藉由兩種化學反應釋放出來:

• 梅納反應:當咖啡豆的含水率少於 5%,糖和胺基酸為降解蛋白質而產生的化學變化。
• 焦糖化反應:水、糖和蔗糖之間發生的化學反應。
隨著烘焙時間愈長,酸味會逐漸降低,苦味提升,許多芬芳分子開始揮發出來。

烘焙到最後會發展出近八百種的香味物質,咖啡豆的風味、酸性、甘甜和醇度也臻於成熟。不過烘焙有時也可能帶出咖啡不受人喜愛的風味。在最後階段,香味物質會被摧毀,取而代之的是苦味,酸味則蕩然無存,醇度也隨之減低。

咖啡豆1
Copyright © Yannis Varoutsikos

Q1:從咖啡豆顏色,可判斷烘焙程度嗎?

咖啡豆的烘焙沒有統一的顏色可以作為烘焙程度的依據,比較準確的方法應依據烘焙時間總長來決定第一爆的時間。

Q2:烘焙時間愈長,咖啡因含量愈高?

生咖啡豆的咖啡因含量幾乎不會因烘焙程度而有所改變(咖啡因流失率約 10%)。然而烘焙越久,咖啡損失的重量越多(重率約 11~22% ),在這種情況下,咖啡因的比例自然就上升了。

Q3:烘焙師如何決定咖啡豆香氣?

當咖啡豆烘焙至一定程度,香氣會逐漸被烘焙的味道掩蓋,唯有淺烘焙能保留住明顯的咖啡芬芳。咖啡烘焙師必須做出妥協,決定該留下哪些香氣特徵。

舉例來說,要是烘焙師想讓咖啡帶有大量香氣而口味偏酸味,那麼就得犧牲咖啡的醇度。

適度的烘焙可以凸顯咖啡豆原有的自然酸味,烘焙所帶來的熱能則會大量摧毀咖啡豆裡的四十多種綠原酸,並且分解成奎寧酸和咖啡酸;這兩種物質都具有收斂性,可能會影響口感。

其他多數的有機酸如檸檬酸和蘋果酸,在淺烘焙時達到最大值,之後便會隨烘焙時間延長而逐漸下降。這解釋了為什麼快烘輕焙更能表現咖啡豆的鮮明酸味。

(本文整理、摘錄自《我的咖啡生活提案》,三采出版)

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別再當救火隊長!掌握交辦與追蹤 6 技巧,拒絕「自己做到死」、讓部屬自動交出好成果

2026-05-25 整理‧撰文 / 陳清稱
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部門會議上,業務經理交辦了一項工作給部屬,部屬問:「這項工作什麼時候要完成?」經理答:「愈快愈好!」多數主管對於工作期限該如何制定,經常只是隨口敷衍部屬,事前既沒有自行評估設想,過程中也不曾追蹤詢問提供協助,結果當然不如預期。

主管該如何精確估算部屬工作所需時間?《一定做得到的效率工作法》作者吉山勇樹提出制定工作期限的 3 項要領:

延伸閱讀:派任務給部屬,多久追蹤一次才好?一張圖,秒懂優秀主管的領導哲學

主管交辦工作前,3 原則估算完成時間

首先,主管可根據過去經驗推算,預估完成類似工作所需時間;若是遇上沒有相關經驗時,可以詢問有經驗者的意見,判斷可能需要的時間。

其次,判斷該項工作時間是可變動的,還是固定的。判斷的標準在於,事先確認有哪些可運用的資源(人力、物力、財力),比如說,有些工作可藉由追加人手或外包,來縮短工作時間,但也有些工作完全無法假手他人,則需安排更多時間,確定能夠及時達成目標。

最後,每項工作都要預留緩衝時間,以因應臨時的變化,若是共事的成員或利害關係人比較多的工作,必須保留更多緩衝時間,讓負責的部屬有時間進行溝通,加強團隊合作。主管了解完成一件工作需要花多久的時間,就可避免對部屬提出不可能的要求,或是制定出過於鬆散的完成期限。

主管交辦工作後,3 技巧追蹤工作進度

在設定部屬完成工作的時間後,主管可運用以下 3 項技巧,設定工作期限,有效追蹤進度。

1.一天一次、一周一次,定期溝通:《交辦的技術》作者小倉廣建議,可採取「一天一次、一周一次」定期溝通模式。一天一次追蹤時,可由部屬主動提出日報表與團隊分享,避免一天到晚追問,造成雙方關係緊張;等到一周一次的定期面談時,再與部屬進行一對一深入討論。

2.把大任務拆成小任務,設立中程期限: 遇到龐雜的大任務時,主管必須帶領部屬將大任務分解成幾項小任務,從旁提點部屬簡化複雜工作的技巧。例如,將業務流程大任務分解成整理業務、製作業務流程圖、編寫公式化手冊等小型任務,再針對各項小任務設定完成期限。

3.依照部屬的能力與成熟度,決定討論工作的方式: 對於能力成熟的部屬,採取放任形式;對於能力尚未成熟的部屬,從旁給予強烈的指示;對於有能力但動力不足的部屬,則要加強精神上的鼓舞;對於有熱忱卻能力不足的部屬,就必須多給予工作上的指示。

延伸閱讀:交辦工作要衡量員工抗壓性!心理學研究:視情況調整管理方式,才能真正提高效率

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