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心理學家的職場觀察:辦公環境長這樣的人,表現最好、做事最快

2019-10-18 整理‧撰文 林庭安
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(本文出自《經理人月刊》2019 年 10 月號,封面故事:斷捨離)

辦公空間的整潔會不會影響工作效率,一直都是眾人討論的議題。有人認為辦公桌必須井然有序,才會有效率;有些人則覺得亂中有序才有創造力。

為了釐清辦公環境是否會影響工作效率,2010 年英國艾希特大學(University of Exeter)心理學家艾力克斯‧哈斯蘭(Alex Haslam)與克雷格‧奈特(Craig Knight)做了一個實驗。

自己布置的空間,工作起來最有效率

他們設計 4 種型態的辦公室:

  1. 精實辦公室,除了乾淨的辦公桌椅與紙筆,沒有多餘的東西。

  2. 在精簡的辦公室加上一些布置,如植物、海報等。

  3. 賦能辦公室(empowered office),它讓受試者依據個人喜好布置空間,如果不喜歡裝飾,也可以讓辦公室極簡化。

  4. 去能辦公室(disempowered office),先請受試者布置辦公空間,最後研究員會擅自更動擺設。

結果顯示,受試者在賦能辦公室的工作效率最高,去能辦公室最低,就算它的外觀跟賦能辦公室差不多。換句話說,不論風格,只要是員工自己做的布置,都能提升效率。

雖然實驗顯示讓員工自己布置辦公空間最能提升效率,但如何整理又是另外一回事。Pixie 是一家用物聯網定位的新創公司,他們做了一個「失物找尋調查」(lost and found survey),發現美國人每年要花費 2.5 天尋找物品,這可能導致上班遲到或工作延遲。

也就是說,人們一天大約會浪費 10 分鐘找東西,如果透過整理能讓自己不用白費力氣尋找物品,更能提升工作效率。《KOKUYO 的極簡工作術》指出,工作上的整理,是以「工作是否順手」為優先考量。

每個人對工作順手的想法不盡相同,有人傾向把當天工作會用到的東西全部擺在桌上,有些人則認為這樣會讓桌上很亂。日本辦公室整理術始祖壺阪龍哉表示,整理只是手段,最終是要帶出工作效果,它不需要拘泥整齊;美觀和用起來順手,也不一定會畫上等號。

下班前花 5 分鐘整理,節省平日找物品的時間

辦公空間的整理,首先要從「捨」開始,丟掉不需要的文件、物品等,只留下真正需要的東西。開始整理前,先把東西全部拿出來,排列在地板或桌子上,再依序分成文件、物品、書籍等,檢視這些物品、挑出需要的東西。

在丟棄時,要具體規範哪些東西可以直接丟掉,如「丟掉報價單與明細表」,整理時才不會花太多時間苦惱。如果在決定物品去留時冒出「未來可能會用到」或「捨不得」等念頭,就代表是不需要的物品;真的抉擇困難,就設立一個「猶豫箱」,先把無法抉擇的物品放入,未來 3 個月如果都沒有用到,就必須直接丟棄。

壺阪龍哉表示,判斷需要或不需要,不能用未來式(總有一天會派上用場)思考,而是要用過去式(過去幾個月有用上嗎?)來思考。如果沒用過或不見也不會傷腦筋的東西,就大膽丟掉。

再來,為了方便使用,將物品設定好排列順序、貼上標籤(參見圖表),確立物品的擺放位置,就能有效提升工作效率。

最後,持續保持工作順手的狀態,養成每天下班前 5 分鐘檢查桌上是否有沒收起來的物品,以及抽屜裡的資料是否可以順利拿出來,節省尋找物品的時間。

使用完物歸原位,工作才會順手

辦公桌的使用方式,一定要落實「取出→使用→歸位」,讓東西有屬於自己的家,用完放回到原始位置,工作起來就會順手許多。

1.直立收納:

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經理人月刊 第 179 期

直立收納可以有效運用空間,不只方便取出或歸位,也可以讓物品的數量一目瞭然。擺放順序依使用頻率而定,愈常使用的愈靠近自己。

2.貼上彩色標籤:

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經理人月刊 第 179 期

在檔案夾上貼彩色標籤,不需要給顏色特別的意義,只要將藍色標籤的文件放回貼有藍色標籤的架子或檔案夾裡,就可以做到物歸原位的效用了。

資料來源:《成功人士這樣整理辦公桌》,大是文化出版

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減輕日常清潔負擔,創造生活餘裕:日系衛浴如何重新定義理想居家空間

2026-09-24 經理人 x Panasonic
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居家設計專家
宮恩培
Panasonic台灣松下銷售(股)公司 建築營業本部 首席設計總監暨UB大使
擁有超過20年的室內設計與營造深厚資歷。曾服務於建築師事務所及日商營造公司,並親身參與台北101大樓的建設工程;另曾創立室內設計公司並經營10年,累積從設計、施工到實務管理的完整經驗。
小屋元輝
Panasonic台灣松下銷售(股)公司 建築營業本部 主任顧問
來自 Panasonic Housing Solutions Co.,Ltd.目前任職台灣松下銷售(股)公司,在廚房、衛浴、室內裝潢等住宅設備領域擁有豐富的企劃與實務經驗,為現今住宅空間與建築設備的日籍核心智囊。來台將近4年,主要協助引進日本松下先進的建築設備與空間設計思維,並在台推動「以人為本」的幸福永續居家規劃。

買下更大的房子,就代表換來更好的生活嗎?當世界的節奏加快,人們對「好好生活」的想像,開始落在日常使用的細節裡。那些每天反覆發生的事情,從清潔、收納到安全與舒適,看似微不足道,累積起來卻直接影響居住感受。家中使用頻率極高的衛浴,正是其中最容易被忽略的一環。

試想:地面總是潮濕、牆面容易結露,久了出現黴斑;洗完澡還得花時間清潔,甚至擔心房子住久後發生漏水,影響樓下鄰居。每天使用的衛浴,除了滿足基本盥洗需求,如何提升衛浴空間價值,同時兼顧美感與使用便利性,也考驗著住宅規劃的細節。

高端住宅從「豪華配置」,走向「住得舒適又省心」

Panasonic台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 首席設計總監 宮恩培觀察,高端住宅對居住品質的要求,已將生活舒適度與住宅安全放在更重要的設計考量中。尤其台灣進入高齡化社會後,衛浴作為家中高頻使用的場域,除了防滑等基本安全需求,潮濕環境衍生的黴菌易帶來的「生物性危害」,使衛浴設計的思考從單一設備功能,擴大到整體環境的健康與維護。

這呼應了日本Panasonic Housing Solutions(PHS)的設計哲學:住宅不應只在完工時符合需求,而要能隨著家庭結構與生活型態變化,長久陪伴居住者。因此,安全性、易用性、清潔便利性與後續維護,都應在設計階段納入考量。PHS近年提出的「Green Housing」理念,將「對人有益的生活」與「對環境友善的生活」放在同一套思考中。住宅設備不必堆疊繁複功能,透過空間、材料與技術的整合,就可以提升日常使用效率,減輕居住者的負擔,也降低住宅對環境的負荷。

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Panasonic台灣松下銷售(股)有限公司 建築營業本部首席設計總監宮恩培(圖)指出,隨台灣邁入高齡化社會,衛浴防滑與抑菌等健康需求,推動整體衛浴(UB)逐漸受到市場關注。
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台灣的浴室,也該有自己的解法

隨著台灣住宅市場走向成熟與精緻,消費者對浴室的期待也有所改變,希望它成為「讓人感到舒適的空間」,甚至融入飯店式的空間質感。Panasonic台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 主任顧問 小屋元輝(Genki Koya)分享,日本受到泡澡文化影響,浴室除了是清潔身體的場所,還具有放鬆身心的功能,人們可能在浴室停留更長時間;台灣則重視空間效率,洗澡以淋浴為主,但因高溫多濕的氣候,對浴室乾燥、清潔與維護便利性的要求更高。因此,「浴室本來就會濕、使用後再清潔」此一習以為常的傳統使用方式正在被改變,進而讓日式衛浴所強調的整體衛浴(Unit Bathroom, UB)在台灣逐漸受到關注。

在日本,整體衛浴(UB)已經發展超過50年,運用模組化設計將整合牆面、地板與各項設備,結合標準化工法依照空間條件進行安裝,兼顧施工品質與整體精確度,大幅縮短施工期。其模組化特性也能搭配「同層排水」結構;若住宅具備降板條件,可將衛浴模組置入預留空間,維持浴室內外地坪平整,同時降低漏水風險,也便於後續維護與改建;老屋則可透過架高地坪導入,作為改善既有漏水問題的方案。而在美感上,模組化不代表得犧牲設計彈性。牆面、地板仍有多元材質、色彩與紋理選擇,能與住宅整體風格搭配。

這套源自日本的整體衛浴經驗,到了台灣,也需要因應不同的住宅條件與生活習慣進行調整。Panasonic此次推出的GLOBAL DRYZONE ,便是針對台灣住宅環境與生活習慣開發的三件式乾濕分離整體衛浴。

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Panasonic台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 主任顧問 小屋元輝(圖)表示,GLOBAL DRYZONE為針對台灣市場開發的三件式乾濕分離整體衛浴,有效降低積水與滑倒風險。
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重新思考衛浴使用,GLOBAL DRYZONE專為台灣住宅打造

主任顧問 小屋先生表示,GLOBAL DRYZONE並非將日本既有產品直接引進台灣販售,而是透過與台灣市場共創而誕生的浴室空間。開發前,針對台灣消費者、銷售現場與住宅開發商進行大量訪談,將實際使用需求回饋至產品開發。一般而言,住宅設備的產品開發往往需要數年的時間。但這一次,為了迅速回應台灣市場的需求,日本與台灣的團隊密切合作,在約一年內完成開發。

最具代表性的設計,是將淋浴空間(Wet Zone)和梳洗空間(Dry Zone)完全分離,且乾區不設排水孔,讓水氣與積水集中在濕區,維持衛浴乾爽舒適,減少潮濕、發黴與建材劣化問題。搭配防滑易乾地板,透過本身快速排水與乾燥設計,降低積水與滑倒風險;採用耐污、耐磨且易清潔的有機玻璃新素材,其易維護高耐久性的特質,兼顧安全、舒適與長期使用需求。整體設計回應台灣高溫多濕的氣候,也提升衛浴空間的使用效率。

減輕日常清潔負擔,打造輕鬆衛浴生活

宮總監認為,衛浴的舒適體驗也來自日常清潔與維護的便利性,那就不能不重視馬桶的選擇。Panasonic A La Uno全自動洗淨馬桶比一般馬桶要來的省水之外,其採用日本松下研發的有機玻璃新素材,表面平滑、不易附著水垢與污垢;一體成形的無接縫設計,也讓藏污空間更少。搭配泡沫、水流與特殊結構形成的三重防護設計,抑制污水飛濺、側漏與污漬殘留。從馬桶的清潔維護,到浴室整體的乾濕控制,A La Uno與GLOBAL DRYZONE串起從設備到空間的完整解決方案。

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Panasonic A La Uno全自動洗淨馬桶採日本松下研發有機玻璃材質與三重防護設計,與GLOBAL DRYZONE共同串聯成從設備到空間的整體衛浴解決方案。
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Panasonic台灣松下 建築營業本部首席設計總監宮恩培(圖左)與建築營業本部 主任顧問 小屋元輝(圖右),帶入Panasonic Housing Solutions(PHS)設計哲學,針對台灣家庭結構與生活型態,打造機能美學共存的衛浴空間。
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小屋先生也談到對未來浴室的描繪,應該是「在每天的生活中,即使只是像往常一樣自然地使用,就能讓身心得到調整,並提升生活品質的浴室。」面對工作、家務、育兒與資訊過量帶來的疲勞與壓力,浴室是家中少數能運用水、溫度與寧靜感,讓人暫時放慢腳步的場所。早晨的梳洗打扮、一天結束後的沐浴放鬆,都能成為照顧自己的日常時刻。這或許也是日系住宅設計值得借鏡的地方:以使用者的生活為起點,把空間、材料與技術的整合,讓衛浴從單純的盥洗場域,成為能讓人卸下疲憊、維持舒適,也能長久被喜愛的居家空間。

回歸生活本質:衛浴,是留給居住者最長久的貼心設計

從高齡化社會的安全考量,到台灣氣候造就的潮濕困擾,再到GLOBAL DRYZONE與A La Uno串起的整體解決方案,衛浴設計的每一步,其實都指向同一件事:讓日常使用更安心,也更省心。這或許正是台灣住宅接下來,值得持續關注的方向。

[本文由經理人整合行銷部與Panasonic共同製作]

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