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有多久沒讀完一本書?這樣開始閱讀,打造大腦深度思考力!

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閱讀能快速提升自己的能力,從書中獲得的想法和創意,轉化成屬於自己的知識,是別人偷不走的武器。有時候面對到工作和職涯的難題,回過頭去找找相關書籍,很可能發現這條路已經有人探索過,幫助你少走點冤枉路。

閱讀一本書,打造大腦深度思考力

大家都知道閱讀是好習慣,如今我們可以輕易地使用手機、平板、電腦來閱讀。但快速獲得新知的同時,隨時跳出的新聞快報、訊息通知也會讓我們不斷分心,很難靜下心閱讀,也讓大腦完全沒有休息的時間,因此更容易感到疲累。

因此,現在開始有愈來愈多人提倡,將閱讀回歸紙本書籍。雖然透過紙本書籍吸收資訊比較慢,但在閱讀紙本書時,不會隨時跳出要回的訊息或是新資訊,閱讀者可以有更多的時間去思考書中的內容,在想像力和創造力提升的同時,還能讓大腦休息。

在忙碌生活中,如何培養閱讀習慣?

沒有時間?利用片段時間閱讀

研究發現,當人在零碎時間學習時,會記住比較多資訊。而世界上最成功的企業家們,如臉書創辦人馬克.佐克柏(Mark Zuckerberg)、股神華倫.巴菲特(Warren Buffett),都會在繁忙的日常中利用零碎時間閱讀。

從今天起,把握通勤、排隊的時間讀點書,零碎時間累積出來的成果,絕對會超乎想像。

不知道該看什麼?參考名人推薦

看一本書要花不少時間,打開網路書城卻又眼花撩亂不知從何下手,很多人覺得好書不容易找,乾脆直接放棄閱讀。如果不知道該挑哪本書來讀,不妨看看你欣賞的企業家推薦哪些書,從這個地方入手,快速找到適合自己的好書。

你也可以試試經理人為你準備的讀書計畫—新書快讀,兩周為你選一本書、讀給你聽,邀請你一起加入,和編輯們精讀最新、最熱的商管話題。

聆聽導讀後,確認該書內容是不是有興趣的,再決定要不要找整本書來詳讀。

一直分心?將手機收起來,眼不見為淨

這說起來簡單,但做起來難。現在的人常被通訊設備綁架,工作與生活無法徹底斷開。當你一直收到新訊息的提醒通知,是絕對無法集中閱讀的。因此,最好將工作用與自用的電腦、手機分開;或是當要開始閱讀時,把手機開成靜音狀態,放在抽屜甚至是另一個房間裡。

資料來源 / Entrepreneur

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