成功 Success > 數位工具
feature picture
PixieMe via shutterstock

有實力也要多曝光!在社群建立個人品牌,5 步驟教你怎麼做

2020-05-19 未來商務產業焦點 楊晨欣
分享
收藏
已完成
已取消

全球蔓延的新冠肺炎,除了造成許多事物停擺以外,更有許多人因此失去了工作。無論是因故失業的職場工作者,或是追求工作彈性的網路原生世代,面臨充滿不確定性的職場未來,都可以嘗試開始建立個人專業品牌,不僅能為下一份工作鋪路,更能為漫漫長路的職場生涯扎下穩固根基。

全球爆發新冠肺炎(COVID-19)疫情以來,除了造成封城、鎖國、醫療體系過勞以外,卻也間接導致許多人失去他們的工作。澳洲在過去2個月內,有將近30萬的人失去了他們的工作;而在美國,光是3月單月份就有超過70萬人被裁員,再加上那些原本兼職、求職的人口,專家估計,美國的失業人口將會於5月正式突破1,300萬人。

在這個時機點,大部分的企業都採取人事凍結、刪減預算;身為一個職場工作者,無論是不是面臨這波裁員,似乎都對職場現況、自己的未來,畫上了一個隱形的大問號。

與其慌張失措,職場工作者其實可以趁這個時機點建立個人品牌,利用各種網路與實體管道,打造自己的專業與名聲,如此一來,不僅能讓自己在充滿眾多競爭者的求職市場脫穎而出、順利找到下個工作機會,更能穩固未來在職場中的腳步。

(推薦閱讀:職場上的另種能力!你很好之外,如何讓主管、同業都知道你做得好?

為什麼需要個人品牌?

就如一個商業品牌會有昂貴、高品質、現代等消費者認知一樣,一個職涯個人品牌也給予企業或人資部門,對於一位專業工作者的印象,例如專業技術能力、市場工作的名聲、帶給企業的價值等。

管理個人品牌就像管理他人對自己的印象一般,如果一個專業工作者不知道自己的品牌定位,當然也無法進一步控制他人對自己的認知,那麼,求職時也不易說服他人可以勝任這個職位。

除了順利贏得下個工作機會以外,透過建立一個強而有力的專業個人品牌,工作者可以更加釐清自己的職涯目的與發展方向,同時建立起職場中的專業信賴度,此外,更有可能正面地影響他人,幫助那些也想走上類似職涯道路的後輩們。

如果你還不知道自己的個人品牌現況,只要到Google搜尋自己的名字,首先出來的相關內容與資訊,就會是目前的個人品牌。而如果這些資訊內容,並不是你想要傳達的個人品牌,那麼,你就得開始產出個人內容,來扭轉目前的品牌形象。

要了解個人品牌的現況,最直接的方式就是到 Google 搜尋自己的名字 。

(推薦閱讀:羨慕別人都有好機會?工作邁入第二個 10 年,你該做好的三個準備

如何建立個人品牌?

第一步:定義個人價值

個人價值是指一個人在生活與工作所遵從的中心價值,比方說如何看待家庭與朋友、野心與目標等,當人面臨困難決策時,基本價值會成為決策的關鍵;而熱情則是個人喜好,可以是假日休閒時的運動、露營等活動,也可以是新興科技、設計等專業興趣。

當企業在搜尋人才時,會透過這個人所展現的價值與熱情,來更了解這個人的工作取向,以及他的中心價值與目標,是否與企業的組織價值與目標相符合。

第二步:決定關鍵優勢

從眾人中脫穎而出的特點,就是這個人的關鍵優勢。心理學中就列出了五大性格特質面向——經驗開放性、盡責性、外向性、親和性與情緒不穩定性——這些面向或許能夠幫助每個人,更了解自己獨特的關鍵優勢。

第三步:預設你的觀眾

在開始對外宣傳自己的個人品牌之前,得先決定自己想要與誰對話——是希望和產業裡的影響力人物交流?接觸特定企業?還是想要被雇用者看到?

這些人物所活動的管道,也決定了個人品牌該宣傳的管道。舉例來說,當大部分的招募經理都在LinkedIn上尋找候選人時,LinkedIn的個人頁面與活動,就變得相當重要。

第四步:開發個人品牌

在了解個人價值、熱情、特質與選定觀眾後,就能開始開發個人的品牌。首先,品牌得有一致的聲音,因此,無論是LinkedIn上的大頭照、個人簡介、電子郵件的簽名檔等,都得有一致的專業名稱與設計樣貌,這樣一來,才不會有品牌聲音傳遞被中斷的衝突感。

接著,就是經營線上平台,如在LinkedIn或Medium上發表專業或產業趨勢的相關文章;若是平面設計師,能選用Pinterest作為展現專業能力的管道;若是影像工作者,YouTube或許是不錯的曝光機會;甚至,許多人會進一步打造個人網站,放上工作經歷、作品集與專案成果,讓他人一目瞭然自己的專業作品與經驗。

第五步:經營個人品牌

在完成線上個人品牌資訊後,除了更新網路文章與個人訊息以外,實體的場合其實也能經營個人品牌。舉例來說,在講座中以個人產業經驗作為講者分享、參加產業人脈聚集交流的場合、與業界影響人物建立關係等,都是延續個人品牌經營的方式。

個人品牌的經營,不僅僅是為了下一個求職機會而建立,它更是貫穿整個職涯的功課之一,即使已經擔任某個職位,個人專業品牌的經營仍然不能止步,持續經營不僅能夠穩固在職場中的腳步,更能為未來未知的機會做好準備。尤其是對於尋求彈性、多專案多工方式的網路原生世代來說,擁有一個好的個人品牌來展現自我能力,更是有益無害。

(本文出自FC未來商務

繼續閱讀 數位工作術
相關文章
成功 Success > 目標管理
feature picture
陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
分享
收藏
已完成
已取消

2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
經理人

忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

相關文章
會員專區

使用會員功能前,請先登入

  • 台灣首款對話式 AI 職場教練,一次提升領導力
  • 會員專享每日運勢、名人金句抽籤
  • 收藏文章、追蹤作者,享受個人化學習頁面
  • 定向學習!20 大關鍵字,開放自選、訂閱
  • 解鎖下載專區!10+ 會員專刊一次載
追蹤我們