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履歷排版再精美也沒用!做對這 4 件事,找工作不再慘遭已讀不回

2020-10-12 編譯‧整理 Y Chen
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疫情之際,不只許多產業進入了業績寒冬,就業市場一樣吹起冷風,有些公司年初時為了節省成本,決定凍結人事,至今都還沒重新開啟,也讓求職者們經常面臨履歷「已讀不回」,甚至「不讀不回」的窘境。想要自己的履歷在激烈競爭中突圍而出,記得做到以下4件事情,幾秒鐘之內就可以抓住人資的目光:

1. 人資不一定是「人」

現在許多企業面試的第一關,會透過人工智慧與機器人,自動篩選符合需求的面試者,也就是說求職者得投其所好的對象,不再只有真實的招募人員。想打動這些機器人,首先履歷用字要精確,最好參考企業徵才羅列的技能與條件,那些字詞也通常是人工智慧,會優先選取的關鍵字。

再來履歷格式上請盡量以整齊、簡潔為主,太過花俏、創意的排版,放在機器人眼中反而是劣勢,它們可能因此難以辨識出你的資料。如果想要展現出自我風格,不妨用作品集或提供影片連結就好。

延伸閱讀:自我介紹怎麼寫?履歷就按時間條列?跨國集團業務總監:這 3 種做法超 NG

2. 寫「未來」而非過去,可以勾起興趣

基本上履歷就像一本歷史課本:你在什麼時候做了哪些事情、完成哪些傲人的成績,但如果想增加人資的關注度,不妨在姓名與基本資料下方,加入「未來」的區塊:簡單摘要你最重要的能力,接著預期自己未來可以做到那些事情,或想成為什麼樣的專業人士,讓他們看到你的願景。

3. 工作經驗的重點是「經驗」

如果大學剛畢業、工作經驗很少,或職涯曾經中斷,擔心履歷不好看的話,那代表你可能誤會了工作經驗的意思:重點是經驗,而非到底是不是一份工作。舉例來說,因為想陪伴小孩成長,所以暫時離開職場,但有參與學校家長會,主辦了多場活動。很多求職者會以為,這種沒有支薪的不算是工作,可是只要從中有學習、進步還是獲取新的技能,都可以寫在你的履歷當中。

4. 自我推薦信不是履歷的摘要

英文履歷經常會有所謂的「自我推薦信」(cover letter),這並不是常見的自傳,也非重新整理一次履歷的資訊,一封用心撰寫的自我推薦信,可以幫助求職者在經驗或能力差不多的競爭對手中脫穎而出。

那究竟要在自我推薦信中寫什麼內容,才會獲得招募人員青睞呢?以更具體的例子或故事,佐證履歷中提到的技能與特質,可以有效強化說服力。像是應徵一份強調組織能力的工作,自我推薦信就能提到,自己連平常管理家庭財務,都設計了完整的表格,這項能力已經內化為你的日常行事準則,更能抓住得篩選很多相似候選者的人資的目光,成功獲得面試與工作機會。

資料來源/CNBCHBR

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經理人

一張圖學會「思考斷捨離」!把大目標拆成小步驟,2026 願望不再空談

2025-11-17 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》商管 LAB 推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:80% 新年目標撐不過兩月!專家:掌握9招打破年年立志、年年放棄的循環

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

new balance 大谷翔平 logo
圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2026!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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