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好的書不是紅過就沒用!唐心慧的私房書,在徬徨時給你新的啟發

2021-10-27 採訪‧撰文 邵蓓宣
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自信、明快、果決、條理清楚,是和唐心慧接觸過的人很容易得到的印象。身為電通行銷傳播集團執行長,管理集團底下十幾家公司、超過 1000 位夥伴,又處在對流行、趨勢、風向更敏感的廣告行銷業,除了熱情和專業,還要具備不怕挑戰的堅毅和膽識,才能待得久、走得遠。歷時 2 年,在忙碌的工作空檔中,她近期出版的《人生有所謂,決斷無所畏》,談現代人必備的生存能力:決斷力。希望帶給遇到困難或迷惘的工作者一點方向。

Q. 大學畢業就進入廣告行銷業,一待超過25年。職涯選擇障礙,似乎沒在你身上發生過?

旁人會認為我的人生很順遂,其實不過是我很早就知道自己要什麼。我也會有猶豫的時候,包含我在書裡提到,14 歲就帶著弟弟出國念書,父母不在身旁;或是畢業後要去單一品牌企業工作,還是到廣告代理商工作等等。我會這樣想,愈複雜的挑戰,應該回到愈核心的點思考。我覺得在做判斷時,理性上,你已經知道答案了,只是會糾結在感性的東西。所以遇到掙扎,就是 back to basics(回到初衷),會發現其他東西都是執行層面的問題,這些都相對容易解決。

Q. 如何克服糾結,培養看見核心問題的能力?

訓練有系統的思考很重要,也就是養成決斷力。如果我們一生只能學習一件事,我認為就是判斷和決定的能力。你一定要知道你是誰,你的想望是什麼。接下來是學習足夠的知識,才能下對判斷做對決策。尤其是領導者,我常說領導者要懂得「了局、解局,最後再布局。」我做決定前一定會靜下心,認真傾聽,先有通盤了解,再分析,納入集體智慧,做決定時分清楚你的優先順序,就會回到核心,這時候下判斷就相對容易,不會把所有東西都攪在一起。

Q. 如何掌握自己的時間和工作節奏?

我工作時很專心,但一下班我不帶電腦回家,專心陪家人,很有紀律分配我的時間。我是 early bird,早上大約 6 點就起床,利用早晨時間閱讀,我的工作需要讀大量資訊、文章、文件,平日思考多半是工作上的策略、判斷,所以這部分比較是讀參考資料。我多半在休假進行深度閱讀,例如全家一起去北海道度假,我先生帶著小孩滑雪一整天,那就是我放鬆的時候,我會拿幾本書,沉浸在裡面。

Q. 閱讀對你的意義是?

閱讀對我來講,是找到啟發。說真的,我覺得沒有一本書可以教會你什麼,它比較像是一種刺激、一種 inspiration(靈感),別人跟你講的道理、方法,都不見得適用,因為人生所有的答案,還是得靠自己找。

Q. 哪些書曾帶給你刺激或啟發?

我很喜歡賽門‧西奈克(Simon Sinek)《先問,為什麼?》《找到你的為什麼》,書出了很久,但我覺得好書不是今年很紅,明年就沒用,它會讓你在徬徨的時候,或是需要新的靈感時,給你一些答案,就像《聖經》。跟我書裡想講的一樣,做決定前,你一定要先知道你到底要什麼,你要找到那個「why」(為什麼)。如果不知道為何而戰,所有的決定或決策都不會正確。

另一個對領導來說也很重要的,是書裡講到的「黃金圈」(golden circle)理論,所謂的 leadership(領導力),一定是說明清楚那個「why」,你才會讓人們因為相信你的夢想而努力,而不是只為了錢而工作。這兩本書教大家怎麼找到「why」、如何思考「why」,很有啟發,所以我英文、中文版都有,還有漫畫版,也常常推薦給身邊的人。

唐心慧的私房書

《人生有所謂,決斷無所畏:電通集團CEO唐心慧分享如何做好決定,告別糾結人生!》
作者 / 唐心慧
出版社 / 聯經出版
出版日期 / 2021.07

《先問,為什麼?:顛覆慣性思考的黃金圈理論,啟動你的感召領導》(新增訂版)
作者 / 賽門‧西奈克( Simon Sinek)
出版社 / 天下雜誌
出版日期 / 2018.05

《找到你的為什麼:尋找最值得你燃燒自己、點亮別人熱情的行動計畫》
作者 / 賽門‧西奈克(Simon Sinek)、大衛.米德(David Mead )、彼得.道克( Peter Docker)
出版社 / 天下雜誌
出版日期 / 2018.05

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成功 Success > 目標管理
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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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