有些讀者可能不明白，雖然時間很重要，但為什麼要這麼計較閱讀時間？理由在於， 為了能大量閱讀。

很多人都想多安排一些閱讀時間，也的確有不少人花大量時間閱讀，不過 我認為該增加的是閱讀的數量，而非閱讀的時間。有調查顯示，美國有 7 成左右的人一年讀不到一本書，而且是完全不讀書；日本人不讀書的比例很低，會讀書的人都讀很多書，意思是確實有好好花時間閱讀。因此我希望大家多多思考，閱讀能帶給你哪些成效？用這種角度思考，你會發現自己的讀書方式有缺陷。

大量閱讀，才能掌握有益的讀書方法

有了速效的讀書方法，你就能閱讀更多的書，體驗更多不同的世界，甚至邂逅更多美妙的書。

大量閱讀，才能掌握有益的讀書方法，讓閱讀經驗豐富你的人生價值。

每個人的見識都有極限，世上肯定有我們不知道的事，以及沒經歷過的體驗，書幫我們把這些知識經驗都統整好了。花小錢就可以獲得作者的人生教訓，這是很奢侈的一件事。

然而，還是有很多人不願意花時間和金錢讀書，連想要讀書的欲望也沒有。有讀書和沒讀書的人，差距會越來越大。有讀書的人視野會越來越開闊，工作能力和知識也會更上一層樓，反過來說，沒讀書的人生產力會下滑，精神也將更加貧困。

讀書沒有壞處，喜歡讀書的人就是明白這一點，才會樂此不疲。我相信很多人都喜歡閱讀，但大多數人採用的，都是沒效率、沒效益的讀書方法。

因此我希望大家在閱讀商業書或實用書時，可以改變一下閱讀方法。用「間歇高效率的 3 次閱讀」技巧，閱讀商業書的心態會有很大的轉變，不再只是被動吸收知識。

等有辦法在短時間內抓出重點，就能馬上判斷一本書對你的幫助有多大；稍微在書店翻閱，就知道那本書有沒有用了。

間歇高效率的 3 次閱讀

有些書的題材不錯，但作者寫的內容不怎麼樣，呈現的方式也不夠好，你會立刻發現這些缺點，看一眼就知道書的水準如何。這就好像我們剛認識一個人，跟對方交談一分多鐘，就可以大略知道那個人的思考和表達能力。讀書也能做到類似的判斷，你可以看出一本書的好壞。

選擇一本書，等於是在決定要把寶貴的生命，耗費在哪一本書上，所以要有精挑細選的眼光，萬一不慎選到不好的書，就等於浪費了一百分鐘。再重申一次，一百分鐘非常重要，關鍵在於你要仔細辨別，判斷這本書值不值得你花一百分鐘。

節省閱讀時間還有一個好處，就是容易養成閱讀習慣。有心讀書卻遲遲無法付諸行動的人，多半想靠幹勁來維持閱讀習慣。問題是，人類的幹勁並不可靠。

聰明人會想方設法養成習慣，而非依賴自己的幹勁。把習慣化、系統化的思維融入日常生活中，讀書就會是一件稀鬆平常的事。這就跟每天固定運動一樣，養成運動習慣的人不會覺得痛苦；反之，不習慣運動的人會覺得很辛苦，認為自己撐不下去。

閱讀也要養成習慣，養成習慣後自然會安排時間、大量閱讀。讀一本書花的時間越短，越容易養成閱讀習慣。假設你每天花一百分鐘讀一本書，一年就等於讀了 365 本，這並不困難。你可以早一個小時起床，先讀「第一次」和「第二次」，等下班回家再讀「第三次」。

也可以利用通勤或午休時間，例如上班搭車時，先花半小時，下班搭車再花半小時，午休也花 40 分鐘閱讀，這樣一天就有一百分鐘了。

做不到每天一百分鐘的話，分兩、三天達成也沒關係，不然分一周也行，也就是用 7 天的時間閱讀 3 次。這樣等於一周讀一本書，一個月讀 4 本書，一年也有將近 50 本的讀書量。

請先空出一百分鐘，這是每個人都辦得到的事，不過如果我叫你先讀一本書，安排讀一本書的時間，你大概會覺得很困難。

先安排一段時間比較好養成習慣，你要思考哪一段時間能拿來用，然後用那段時間來閱讀。決定好閱讀時間後，不管發生任何事都要執行到底。

等你掌握了「間歇高效率的 3 次閱讀」技巧後，到任何地方都能運用這套方法，在咖啡廳、捷運裡、午休的辦公室，都不會妨礙你閱讀，這 3 次閱讀你可以分開，不必連續閱讀一百分鐘，利用空檔就行了。

只有 10 分鐘空檔，就先閱讀「第一次」，有時間的話，就來讀「第二次」、「第三次」，萬一中途沒空，就先放個書籤，剩下的等有時間再看就好。

還有另一種方法。假設你通勤要花半小時，那就帶 3 本書在身上，每本先花十分鐘閱讀「第一次」，隔天再閱讀「第二次」，「第三次」找時間看完就好。

將這一連串的方法養成習慣，執行起來就會一點難度也沒有。給自己一周時間，隨便找一天讀「第一次」、「第二次」、「第三次」就好，養成習慣後，你每天、每周都會閱讀。持續運用這套方法，你會發現自己越來越有信心。只要懂得掌握書本的架構，就能飛快讀完一本書了，你的閱讀速度會變很快。

然後你會了解書中的金礦在哪裡，同時明白為何看書要目光如炬。掌握了宏觀俯瞰的技巧，就能在 10 分鐘內找到重點，保有宏觀的視野，等於有自行處理資訊的能力。「第二次」閱讀你可能會有意外的發現，「第三次」閱讀更能深入思考書中的內容。

不過你要先讀完 30 本書，才能掌握這樣的讀書技能。讀完 10 本只是先了解皮毛，讀完 20 本才會略有領悟。

所以，你更應該養成閱讀習慣，做任何事都是同樣的道理，有恆心才有機會成功，沒有恆心的人做什麼都注定失敗。

成功有 3 大條件：

1. 你的目標必須對你有很重要的價值。
2. 做大事要分階段進行，一天做一點，沒有人可以突然完成大事，分解遠大的目標，思考自己每天能做些什麼，來慢慢接近目標。這是歌德說過的名言。
3. 日積月累堅持下去。

如果你做的事無法打動你自己，或目標太過遠大，就算你每天辛勤耕耘，也同樣不會成功，三天打魚五天晒網的態度也不會成功，成功需要這 3 大條件，缺一不可。

為什麼成功人士都有專業技能？理由在於他們養成習慣，光靠幹勁硬撐有極限，養成習慣才是培養專業技能的關鍵。

（本文出自《間歇高效率的三次閱讀法》，采實文化出版）