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農曆春節大紅包!全台 8 大縣市春節敬老禮金、慰問金,領取日期、所需文件一次看

2024-02-20 經理人用戶成長中心
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2024 年(民國 113 年)農曆春節全台 8 大縣市包括基隆、宜蘭、桃園、苗栗、彰化、高雄、屏東與澎湖等縣市行政區,特別發放春節敬老禮金(慰問金),政府的「年前大紅包」金額從 500 到 10,000 元都有,千萬別漏掉了!趕快提醒家裡的長輩父母來領取吧!

《經理人》特別整理臺灣 11 個地方政府的春節敬老慰問金,從領取金額、領取日期、須備妥文件,到代領者的領取方式,一次整理給你:

延伸閱讀:龍年吉祥話 100 句懶人包!新年贈禮、紅包都適用,不怕詞窮

2024 年(民國 113 年)春節敬老禮金、慰問金來了!各縣市領取攻略一次看

縣市 發放金額 發放時間
基隆市 3,000 元 春節前 5 日
桃園市 2,500 元 春節前 5 日匯款
宜蘭縣南澳鄉 2,000 元 2/10 前兩周陸續發放
宜蘭縣五結鄉 500 元 1/25 前匯款,或 1/29~2/15 現金發放
苗栗縣 1,000 元 1/16~1/23 匯款,或 1/23~3/1 現金發放
彰化縣彰化市 6,000 元 1/25 起
高雄市桃源區 最低 2,000 元、最高 10,000 元 1/26~4/25
屏東縣佳冬鄉 2,000 元 1/25~2/24
屏東縣新埤鄉 2,500 元 3/31 前
澎湖縣 5,000 元 1/23-3/20,未在 3/20 前領取可於 4/18 前補發

基隆市春節慰問金敬老金

  • 發放對象:年滿 65 歲(原住民 55 歲),且於民國 90 年 11 月 30 日前設籍基隆市並持續居住者
  • 發放金額:發放三節(春節、端午節、中秋節)慰問金,每人每次 3,000 元
  • 發放方式:區公所篩刪資格後,將通知符合資格者提供帳號資料
  • 領取時間:春節前 5 日可領取
  • 詢問窗口:如有任何關於基隆市春節敬老金的問題,請電洽(02)24201122,分機轉 2211、2212、2219「基隆市政府社會處老人福利科」

宜蘭縣南澳鄉春節敬老金

  • 發放對象:65 歲以上,且於 2/10前設籍宜蘭縣南澳鄉滿 3 個月的長者
  • 發放金額:每人 2,000 元
  • 發放方式:現金發放為指定地點致贈;匯款發放則須於規定期限提供金融帳戶影本
  • 領取時間:2/10 前兩周陸續發放,領取期限為 2/29 前
  • 詢問窗口:如有任何關於宜蘭縣南澳鄉的春節敬老金問題,請洽詢(03)9981915「宜蘭縣南澳鄉公所」

宜蘭縣五結鄉春節敬老金

  • 發放對象:70 歲以上,喪偶、離婚、未婚的長者
  • 發放金額:每人 500 元
  • 發放方式:匯款與現金發放
  • 領取時間:曾提供帳戶辦理 2023 年(民國 112 年)重陽禮金者,不須再次提供帳戶,1/25 前直接匯款入帳;無提供帳戶者,各村村長或村幹事將於 1/29~2/15 以現金發放
  • 詢問窗口:如有任何關於宜蘭縣五結鄉的春節敬老金問題,請洽詢(03)9501115「宜蘭縣五結鄉公所」

桃園市春節敬老金

  • 發放對象:年滿 65 歲(原住民年滿 55 歲),且設籍桃園市並居住滿 6 個月者
  • 發放金額:發放三節(春節、端午節、中秋節)慰問金,每人每次 2,500 元
  • 發放方式:備妥申請書、身分證影本或全戶戶籍謄本、郵局或農會帳戶影本及印章,至區公所請領,詳細規定可至社會局查詢。
  • 領取時間:春節前 5 日匯款發放
  • 詢問窗口:如有任何關於桃園市春節敬老金的問題,請洽詢(03)3339090、3350598「桃園市政府社會局老人福利科」

苗栗縣春節敬老金

  • 發放對象:2023 年(民國 112 年)前設籍苗栗縣,且於 1 月 1 日前年滿 65 歲以上之長者、年滿 55~64 歲之原住民。
  • 發放金額:發放三節(春節、端午節、重陽節)慰問金,每人每次 1,000 元
  • 發放方式:以匯款方式發放,發放失敗將改以現金發放
  • 領取時間:已提供帳戶資料者,各公所於 1/16~1/23 匯款;未提供者帳戶資料者,需於 1/23~3/1 至各公所領取現金
  • 詢問窗口:如有任何關於苗栗縣春節敬老金的問題,請洽詢(037)333075、355329「苗栗縣社會處老人福利科」

彰化縣春節敬老金

  • 發放對象:70 歲以上,且在彰化市設籍 6 年以上並未再遷出者
  • 發放金額:每人 6,000 元與長壽麵線 1 份
  • 發放方式:匯款與現金發放並行,可自行選擇領取方式
  • 領取時間:1/25 起
  • 詢問窗口:如有任何關於彰化縣春節敬老金的問題,請洽詢(04)7222141「彰化縣彰化市公所」

高雄市桃源區

  • 發放對象:55~69 歲、70~79 歲、80~89 歲、90 歲以上
  • 發放金額:依上述年齡不同,分別可領取 2000 元、3000 元、5000 元、1 萬元
  • 領取方式:1/26~4/25 間備齊身分證、印章至桃源區公所社會福利館領取。若需委託他人代領,受委託人應備齊雙方的身分證及印章,且截止日起 3 個月內未領者視同放棄
  • 詢問窗口:如有任何關於高雄市桃源區春節敬老金的問題,請洽(07)6861132「高雄市桃源區公所」

屏東縣佳冬鄉春節敬老金

  • 發放對象:設籍滿 1 年、滿 65 歲
  • 發放金額:每人 2,000 元
  • 發放方式:2/9 前由各村村幹事統一於指定地點發放,2/9 後需於上班日至佳冬鄉公所領取
  • 領取時間:1/25-2/24
  • 詢問窗口:如有任何關於屏東縣佳冬鄉的春節敬老金問題,請洽詢(08)8662714「屏東縣佳冬鄉公所」

屏東縣新埤鄉春節敬老金

  • 發放對象:年滿 70 歲,且設籍新埤鄉之長者
  • 發放金額:每人 2,500 元
  • 發放方式:依造冊名單以匯款方式發放
  • 領取時間:3/31 前
  • 詢問窗口:如有任何關於屏東縣新埤鄉的春節敬老金問題,請洽詢(08)7973800「屏東縣新埤鄉公所」

澎湖縣春節敬老金

  • 發放對象:65 歲以上,並於 2020 年(民國 109)12/31 前設籍澎湖縣滿 3 年的長者
  • 發放金額:春節敬老平安禮金每人 5,000 元
  • 發放方式:由各村里長與幹事發放
  • 領取時間:1/24~3/20,未在 3/20 前領取可於 4/18 前補發
  • 詢問窗口:如有任何關於澎湖縣春節敬老金的問題,縣境內直撥 1999,外縣市請撥打(06)9274400 或 9248898「澎湖縣政府服務專線」

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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