成功學大師史蒂芬・柯維（Stephen Covey）在經典著作《與成功有約》中，提出了被奉為成功學圭臬的「高效人士 7 習慣」，這 7 個習慣和過往強調如何改善人際關係的技巧全然不同，而是從個人心態與想法上做出行為的建議，根本解決工作效率以及團隊合作上的問題。

這 7 個習慣，分別為：主動積極、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效和不斷更新。柯維表示這 7 個習慣可分為 3 大類，彼此相輔相成，組合成「持續成熟模式」（maturity
continuum）。

7 個習慣中的主動積極、以終為始、要事第一，關注於個人做事的成效，強調以正面積極的態度，來擴大自己的影響範圍；雙贏思維、知彼解己、統合綜效，專注於如何與他人合作，指出唯有抱持雙贏思維，才能達到比妥協更佳的成果；最後的不斷更新，則提醒每個人必須從生理、心智、心靈和社會情感４方面持續磨練自己，追求進步，才能讓上述的行為永續。

柯維強調，只要循序漸進落實這 7 個習慣，在生活和工作中持續練習，便能由一位獲得信賴的工作者，晉升成為一位創造團隊成果的領導者，發揮長期的影響力。

邁入 2025 年，《經理人》也綜合《複利效應》、《原子習慣》等暢銷商管書的精華，並以頂尖運動員大谷翔平、楊勇緯為例，推出線上課「改變人生的目標實踐法」與實用工具「理想生活實踐模版」，結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心系統，與 AI 職涯顧問師的協助，幫助你將腦海中的構想，變成具體的行動計畫，再透過持續執行，讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果，做到真正的成功。

從練習獨立自律開始，到養成團隊合作

柯維解釋，透過主動積極、以終為始、要事第一，可以訓練一個人由仰賴他人的「依賴期」，成長為擁有真正獨立人格的「獨立期」。每個人一出生，必定要依賴他人才能長大，但生理的成長，並不代表心理的成熟；許多人即使成年，依然充滿了依賴心，認為凡事都是別人的責任，若有不順，則責怪他人。柯維認為，這種人不管年紀多大，都稱不上「獨立」。

唯有超越依賴他人的心態，在心智上才能獨立思考，透過分析、創造與表達，確認自身立場，做到自我肯定、不在乎外界毀譽，才是一個獨立的大人。柯維表示，只要能夠做到這點，才算擁有真正的獨立，也就是達到了「個人的成功」。

但獨立不是圓滿生活的終極目標，柯維表示，在人與人互動頻繁的現代， 一個人除了獨立自主，還必須能夠與他人合作共事、建立良好關係，才能成為出色的領導人，也才會有美滿的家庭、婚姻和團體生活。

這個由「獨立期」到「互賴期」的過程，需要的正是雙贏思維、知彼解己、統合綜效，透過雙贏思維，除了自給自足，更藉由互助合作創造更大成果，獲得「公眾的成功」。

成功的 7 個習慣，達成個人與公眾的全面成功

柯維強調，這兩階段的次序無法顛倒，不能取得個人成功的人，就無法得到公眾的成功。因為個人的修養必定是從自我做起，先內省而後外顯，唯有透過主動積極、以終為始、要事第一，讓自己晉升成為一個獨立而可被信賴的人，才具備基礎經營與他人的關係，累積大眾對自己的信任。

柯維進一步解釋，一個人唯有主動積極，才能夠掌握自己人生的方向，如此自我管理的能力也才會變好；而善於自我管理，就能有更多時間從事重要的自我鍛鍊，也才會有寬裕的心態去理解他人，去尋找與對方雙贏的解決方案。也就是說，當一個人愈獨立，才會愈善於與人相處，並做到持續提升，讓成功永續。

人出生時，都必須依靠他人才能生存，然而隨著成長，如果能養成習慣主動積極、以終為始、要事第一的做事態度，做到獨立自主、凡事負責，就能從「依賴期」晉升為「獨立期」，達到「個人的成功」；以此為基礎，若能進一步尊重他人、與人合作，建立良好的互動關係，便能從「獨立期」提升到「互賴期」，成為值得信賴的領導人，獲得「公眾的成功」。最後，若能堅持前 6 種習慣的練習，做到不斷更新，便能讓成功達到永續。

發掘自我內心志業，才能晉升卓越

在提出「高效人士 7 習慣」二十餘年後，柯維有鑑於社會競爭激烈，7 個習慣已經變成現代經理人必須具備的能力，因此進一步提出全新的「第 8 個習慣」，強調一個人若要成就真正遠大的事業，除了自我修練 7 個習慣外，更要聆聽自己內心的聲音，找出真正想要從事的志業，藉由秉持熱情行動，做出非凡貢獻，為社會帶來改變。

柯維強調，每個人都有與生俱來的天賦才能，也有自己最願意投入，能夠獲得最多成就感的領域，一旦能夠將自己的熱情所在，與時代和社會的需求結合，便能讓影響力擴展至最大，甚至激發他人，讓他人也找到自己的人生志願，成就自己生而為人不可或缺的價值。