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如何找到你真正該做的工作?5 個核心方法,突破職涯關卡

2017-10-18 韓國人生導師 徐敏俊
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二十歲的我做過賣場員工、啤酒吧服務生、發傳單工讀生、飯店餐廳服務生、苦力、遊樂園員工等多樣的工作,這些對我都是難能可貴的經驗累積。但是,工作當時真的非常痛苦,發傳單的時候會被趕來趕去,當苦力之後會有幾天的時間根本無法動彈、痠痛疲累。

有一天,我寫下幾個一直以來我最關心、讓我最有自信的關鍵字,包括「推理電影」、「自我開發書籍」、「聽課」、「錢」等等。接著,我環視了我的書桌,發現我所看的書大部分也都是自我開發、成功、自傳、錢、投資、心理學以及哲學的書籍。

我剎時發現自己有興趣的領域是什麼!於是,我開始認真的閱讀,研究我最喜歡的自我開發書籍。有次我讀到一本可說是自我開發書籍的始祖 — 安東尼 ‧ 羅賓所寫的《喚醒心中的巨人》。那本書的作者職業是「人生導師(Life coach)」。

「原來有這樣的職業?」在好奇心的驅使下,使我對於「人生導師」這個職業產生了興趣,並開始學習相關的訓練課程。過程中,我漸漸有能力客觀的看待自己,整理自己的想法,最後發掘了我到底想要的是什麼。我終於知道,自己想要做的事是「為年輕人找尋夢想並實現他,豐富每個人的幸福人生」。

人生至此,出現了令我怦然心動的志業,而這個志業讓我充滿能量,對生活充滿動力與活力。現在的我,比先前的任何時刻更熱愛自己的工作。也因為過往缺乏自信、猶豫不決的性格,在找到夢想前挑戰過許多不同的工作,吃盡了苦頭,因此我知道沒有一個夢想能在一瞬間就令人怦然心動,總是要經過不斷地嘗試後,才會知道「這個夢想」是否真的能打動自己的心。

「人生導師」這個工作之於我,也是同樣的情況,我並非一開始就下定決心「這是一生要做的事」,而是在經歷幾個月的導師工作後,才真正認定這是一生的志業。當看著許多人因為自己而有所改變,內心覺得非常振奮,這才發現這是我真正想從事的職業。

找尋你真正該做的工作 ── 五大核心方法

勇氣、願景、學習、鬥志、突破是找尋志業的重要核心要素。人要有選擇自己想要的人生之「勇氣」、決定人生方向的「願景」、為確認志業與解決問題而去做「學習」、用以點燃熱情的「鬥志」、遇到難關能夠一躍而過的「突破」力道,這五個階段,是尋找志業並實踐志業的必經過程。能夠透過這五個過程確立人生的意識與願景,接下來才能用超高速的馬力往前衝。

1. 勇氣:為求幸福,大膽思考並行動

人們都喜歡安定,喜歡自己待過的學校以及熟悉的職場,然而,誰都無法擔保眼前安穩的人生永遠不會出現無法預料的變化,無論如何,人們依舊要在不斷變化的世界中設法求生存。

丟棄既有安穩的生活,走向陌生的世界時,會讓人籠罩在恐懼中,特別是害怕不能賺到錢、害怕不能維持既有的生活水準。但我們要明白,若沒有經歷過動盪的時刻,就無法真正的找到安穩的所在。我們要

摸索出克服恐懼的方法,別因為他人的影響而動搖信心、信念,因為那不是他人的人生,而是你自己的人生;要讓自己有智慧、有勇氣的設定目標,確實執行並完成目標。

2. 願景:志在遠方,才能激發最大潛能

忘記人生願景,就這樣過著普通日子的人很多。小時候總認為考上好的大學就是成功,上了大學後又認為考上好的大企業或當上公務員就是成功,我們總是不斷重覆確定目標、達成目標,然後又出現猶豫徬徨的情況。這其實是因為我們並沒有真正的確認人生願景。

一個人若能清楚知道自己的欲望、自己的願景,就能夠設定達到願景的各階段目標。而

具備這些能力的人,就能用一顆熱情洋溢的心,有自信的完成自己要做的事情。相反的,一個人若沒有人生願景,會對於一切充滿恐懼、凡事不敢下決定,沒有執行的信心與能力。

有願景的人雖然也有擔憂,但差別在於清楚知道自己猶豫擔心的點是什麼,所以,可以針對這個問題找尋策略、樹立目標,並認真的完成。

3. 學習:頭腦比設備更需要升級

能否對某個領域懷抱熱情和有所成就,學習力是重要關鍵。任何人在走進一個嶄新的領域時,都需要有具體可行的學習計畫。透過學習,我們可以累積知識,掌握該領域的訣竅,進而成為專家。

知識累積最快速的方法,就是閱讀「專家的書」。

專家的書籍多半以傳承經驗為目的,閱讀這些知識就如同捷徑,才能夠在短時間內學習完該專業領域的相關常識,並獲取業界的精髓。要知道知識並不是專屬於一個人,透過不斷的分享,才能讓所有的人不斷累積實力,而專家的書籍,就是基於這個目的而出版的。

4. 鬥志:不要問怎麼辦,要去想怎麼做

擁有想挑戰的企圖,卻猶豫不決,是因為擔心無法賺錢而失去生存能力嗎?像是「我真的能夠利用想做的事情來過日子嗎?」、「失敗的話怎麼辦?」等等的擔心。其實,只要是人都一定會有所猶豫與恐懼,畢竟,「求生存」是人類的本能,人類具有自我保護的心態,無法盲目的相信自我開發書籍中「想做的事情就一定會成功」這樣空泛的話語。

做足了準備,才能夠點燃鬥志,邁向你想要的志業和人生。

生存是需要具備策略的。所以在挑戰任何事情之前,首先要準備創業過程所需要的生活費用、營運行銷的方法與對策,以及該如何因應不夠充足的資源問題,再者,也需要思索為了生存,需要與他人合作的各種可能性。

5. 突破:跨過就是進階,關關難過關關過

即使成功地走進了你想要過的生活中,仍要時時刻刻注意可能會出現的危機,隨時想辦法突破困境。每次遇到困難,就需要再次的探索內心的欲望,找出新的願景,提起勇氣,挑戰危機,繼續的為生存下去而努力。

帶著成功對抗危機的自信心,才能激發你的潛能,就算身處絕望的情況,也能再一次突破困境,讓你不論遇到任何危機,都不會動搖意志。

為了每一步都能成功突破既有的金錢、年齡、時間、學歷等限制,我們學習一次次的危機處理,這些經驗能讓我們領悟即使前方障礙重重,依然能夠順利闖關,獲得成就感,如此也能累積出更進一步的自信心。

(本文整理、編輯自《99%上班族不知道的工作祕密》,方舟出版)

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經理人

一張圖學會「思考斷捨離」!把大目標拆成小步驟,2026 願望不再空談

2025-11-17 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》商管 LAB 推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:80% 新年目標撐不過兩月!專家:掌握9招打破年年立志、年年放棄的循環

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

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圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2026!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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