成功 Success > 決策技術
feature picture
shutterstock

聰明人都理解自己的無知,無知的人卻覺得自己很聰明

2018-06-15 整理‧撰文 盧廷羲
分享
收藏
已完成
已取消

「你家裡,有馬桶嗎?」聽到這個問題,你或許會訝異,甚至覺得有點不受尊重。因為,現代社會裡,人人家裡都有馬桶,普及到當你要去旅遊時,如果得知目的地沒有馬桶,腦中可能會浮現蠻荒落後的景象。

那麼,下一個問題,你能說明沖馬桶的原理嗎?(先別往下看)一般馬桶的排汙通道是 S 型或 U 型,沖馬桶的基本原理,則是利用虹吸現象(siphonage)。(不知道的人,現在可以拿出手機搜尋虹吸現象了)

不只是沖馬桶的原理,若是想要深入了解馬桶的材質,至少需要物理知識,熟悉陶瓷、塑膠特性;也要具備化學常識,遇到馬桶漏水才知如何修補;或許還得理解人體構造,以便找出令人最舒適的馬桶尺寸、形狀。

由此可見,一個平凡無奇的馬桶,其實背後隱含了不少的知識。現在,如果要你回答「個人理財規畫方式」「對全球暖化的見解」,你是否同樣有信心「懂這件事」,能運用所學,給出一個完整的答案?

讀到這裡,可能對你有些打擊,而這正是《知識的假象》作者,美國布朗大學認知科學教授史蒂芬.斯洛曼(Steven Sloman)、科羅拉多大學副教授菲力浦.芬恩巴赫(Philip Fernbach)的觀點 ── 我們沒有想像中那麼聰明,面對事情的思維,往往不夠全面

知識的假象:明明不懂卻自以為懂

究竟,人類有多聰明?從評估人類知識量的角度來看,一台筆記型電腦約有 250~500GB 的記憶體容量,而心理學家實驗後指出,一般成人的知識量,換算出來大約只有 0.5GB 。換句話說,我們是一台沒裝多少東西的電腦。作者認為,人類的知識淺薄但不自知,形成一種知識的假象。

而且,不只是一般人,就連專門領域的學者,面對自己長年研究的主題也是如此。1950 年代,美國科學家研究核子時,想觀察核彈的放射物質「鈽」的作用,要讓兩個以鈽為核心的半球相互靠近,但如果球體不小心碰撞,則會釋放致命輻射。

這群資深科學家,儘管清楚實驗的高風險,卻因為太有把握,竟只用螺絲起子分開兩個半球,也沒有其它防護措施。結果,在實驗中發生人為失誤,半球碰撞後,釀成一人死亡、多人罹癌的慘劇。

你可能納悶,即便不是萬事通,工作、生活還算游刃有餘,遇到事情也能侃侃而談發表意見,又是怎麼一回事?《知識的假象》指出,這恰好是人類成功的祕訣。

從認知科學的角度來說,我們擁有相同的「意向性」(intentionality),因為人類作為一個群體,可以建立共同目標、認知勞力分工,每個人提供一些力量,成為龐大的知識共同體,而這個模式,是動物或人工智慧(AI)做不到的事

認清獨立思考的困難,善用群體智慧

也就是說,一個人的能力雖然有限,但我們擁有知識共享的能力,像是你可以從親朋好友、專家學者、網路上補足大量知識,也就是運用腦袋之外的知識。

這與我們的大腦運作方式有關。通常,大腦只會汲取需要的資訊,比如你想修理腳踏車,所以把它拆開來,試圖搞懂系統如何運作,此時就會聚焦在運作原理,而不會詳記個別零件的形狀、大小。

因此,當我們「使用」知識,較難主動分辨,這是腦袋內或外的資訊(因為只要能用上就好),因此才會搞不清楚,自己究竟知道什麼、不懂什麼,到頭來,把外界的知識,誤認為是自己的知識。

突破「知識假象」的第一步,就在於學習分辨,你掌握的知識是從何而來。如果要檢視自己是否全盤掌握一件事情,可藉由「說明」來判斷。例如,你自認懂得拉鍊的原理,接著就嘗試闡述拉鍊運作的所有步驟,萬一說不清楚,這種似懂非懂的狀態,稱為「說明深度的假象」(illusion of explanatory depth),代表你知道某個概念,實際要解釋時,卻感到一片空白。

這表示,就算你每天都可以順暢地拉拉鍊,也能辨識拉鍊的外型或結構,不代表你真正理解了拉鍊的原理,而是運用了其他人貢獻的智慧結晶。

那麼,我們應如何在有限的知識內,做出更好的決策?兩位作者表示,知識的假象並非特別困難的概念,只是我們平常不會「意識」到這件事,唯有先理解自己的「無知」,才不會被假象蒙蔽。

「在知識共同體中,隨時取得知識,比自己擁有知識更重要。」認清知識共享的本質、理解知識的假象,目的是要揭露偏見,當你懂得自己的「無知」,反而是一種好事,更能放開心胸,向外在環境及其他人學習,比較不會因過度自信,而做出唐突決策

(本文取材自《知識的假象》,先覺出版)

繼續閱讀 思考術
相關文章

知識的假象:為什麼我們從未獨立思考?

成功 Success > 成功習慣
feature picture
經理人

2026 重新來過!心理學家:3 步驟「顯化」願望,相信自己做得到、全世界都會幫你

2025-12-03 撰文 林柏源
分享
收藏
已完成
已取消

2024 年,劍橋詞典將「顯化」(Manifest)選為年度詞彙;Instagram、TikTok 上關於「#manifest」的內容累積數十億次觀看,也帶動顯化的熱度從社群外溢至主流媒體。從奧運金牌得主到知名主持人、歌手,愈來愈多人渴望透過「意念」重塑現實。

可惜,做不到。因為 「顯化」不是躺著許願就能成真的魔法,更需要與行動力的結合。我們無法遞給你霍格華茲的入學通知信,也沒辦法教你揮舞魔杖改變世界,但能給你一套比咒語更可靠的科學系統。

2026 年,除了透過顯化的訣竅「重新 Coding」大腦,「經理人商管 LAB」更推出 《改變人生的目標實踐法》 線上課,搭配科學實證有效的「原子習慣」系統,讓顯化真正成功,迎接不一樣的人生!

陳姿伶製圖

顯化是什麼?為何成為人們心靈的救贖?

顯化的定義,是透過思想的力量,將願望或想法轉化為實體或現實。

但這個概念,其實一點都不新。

早在 19 世紀,「新思維」(New Thought)靈性運動就提出了「吸引力法則」(Law of Attraction),主張思想能影響外部世界,「心勝於物」(mind over matter)。

顯化的第一次爆發,能追溯到 2006 年。《秘密》(The Secret)成為當年度的暢銷書,更是顯化爆紅的一大推手。《秘密》在全球狂銷 3000 萬冊,並在 2007 年歐普拉(Oprah Winfrey)脫口秀的推波助瀾下,成為當時的文化現象。

#1 顯化
經理人

2020 年疫情封鎖期間,顯化再度翻紅。在焦慮與無助的氛圍下,顯化的搜尋量在短短數月內飆升了 669%。人們試圖在失控的世界中找回控制權,而 TikTok 和 Instagram 成為了這股能量的放大器。

這股風潮,甚至催生了「顯化產業」。網路出現了顯化教練、關於顯化的書籍與線上課程;甚至有人開始沉迷於「天使數字」(如 1111、444),或相信聽特定的音頻(如 528 赫茲被稱為愛情的頻率)就能帶來好運。

破解迷思:顯化不是魔法、更別因為顯化而怠惰

然而,心理學家提醒,目前流行的顯化存在幾項迷思。如果沒有正確了解,可能反而會害了你:

1. 顯化不是魔法,只把目標寫下來還不夠

顯化,不只是「許願」。舉例來說,社群上流行的「書寫實現法」(Scripting)或「3-6-9 方法」(早中晚分別寫下願望 3、6、9 次),若缺乏行動,就只是單純的儀式。

心理學家警告,相信「單憑許願就能實現目標,無需實質努力」的心態,被稱為魔法思維(Magical Thinking)。這種思路忽視了採取行動的重要性,只有行為改變了,才能真正創造與改變未來。

#3 顯化
經理人

2. 助長「惰性」,讓人低估要為此付出的努力

顯化的另一大隱憂,是變向助長了惰性。

社群平台上,顯化可能被包裝成一種「零努力的成長駭客」(zero-effort growth hack),讓人誤以為點讚、分享貼文就能「顯化財富」,但這完全背離了現實世界的運作法則。

顯化,是讓大腦為你工作!從3個舉動開始顯化

不過,這並不代表顯化是偽科學。

史丹佛大學神經外科醫師詹姆斯 · 多蒂(James Doty)指出,顯化不是魔法,而是「重新 Coding」大腦。如果能端正心態,顯化其實是一套符合神經科學的「目標達成系統」。

顯化怎麼改變大腦
經理人

1. 把意圖嵌入大腦,用腦中的「獵犬」幫你實踐目標

顯化的第一步,是讓潛意識知道「這件事很重要」。這需要透過多個感官參與來完成,舉例來說:

  • 觸覺:拿起筆,親手寫下你的意圖。
  • 聽覺與視覺:默讀它,再大聲朗讀出來。
  • 想像:在腦海中視覺化目標實現的畫面。
  • 全身投入:盡可能調動聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等7種感官。

這種重複的過程會啟動大腦的「預設模式網路」(Default Mode Network),將目標嵌入潛意識。

一旦目標被標記為重要,就像是大腦多了一隻「獵犬」,會開始掃描環境中所有可能幫助你實現目標的微小線索或機會。這也是為什麼當你真心想做一件事時,彷彿全世界都在幫你,其實是因為大腦終於「看見」了那些機會。

#2 顯化
經理人

2. 運用「心理對比」,告別白日夢、正視執行中的阻礙

許多人以為,顯化就是只要靠想的、靠祈禱,有一天願望就會達成。

心理學家嘉貝麗 · 厄丁頓(Gabriele Oettingen)指出,越積極地夢想未來,當下感覺越好,人們會放鬆且血壓下降,但終究需要能量來執行、付諸行動。如果只專注於夢想,長遠下來反而會因為付出較少努力,而感到沮喪或失敗。

厄丁頓提醒,顯化需要兼顧「心理對比」(Mental Contrasting),也就是在 想像美好未來的同時,必須同等關注「阻礙你實現目標的障礙」。因為當人們審視可能阻止他們的行為時,表現反而更好。 一旦理解了障礙,就可以找到克服障礙的方法。

3. 相信自己有力量、設定符合 SMART 原則的目標

許多人顯化失敗的原因,是目標太過寬泛、抽象,像是「我想變有錢」,什麼時候變有錢?有多少財富算是有錢?

想真正實現目標,必須符合 SMART 原則,也就是:Specific(具體)、Measurable(可衡量)、Achievable(可達成)、Relevant(相關性)和 Time-bound(有時限)。

同時,我們也必須建立「內在控制信念」(Internal Locus of Control),相信自己有力量塑造人生,而非依賴外在的宇宙施捨 。研究證實,擁有這種信念的人在工作表現和健康上都更為優異。

2026 年必學!顯化+原子習慣,真正實踐你的願望

顯化幫助我們繪製了夢想的藍圖,讓潛意識也相信願望真的能實踐、開啟大腦自動採集幫助目標成真的訊號。 接下來的行動,可以透過「原子習慣」的系統化做法,幫助我們更好落實、養成好習慣來自動推進目標。

正如美國體操天后西蒙 · 拜爾斯(Simone Biles)的例子:她確實會寫下目標並將目標說出來,但成功的背後,更是每天數小時的訓練。

經理人

想顯化你的目標,能將顯化與原子習慣的概念結合:

1. 將願景拆解為微小行動,擺脫行動力不足的問題

顯化容易常讓人好高騖遠,導致面對巨大目標時行動力不足、進一步拖延。要解決這個問題,能善用原子習慣的「原子化」的概念。

別只顯化「我要成為暢銷作家」,而是要專注於「每天寫 300 字」的微小行動,透過一天一天地執行、養成能幫助實踐目標的好習慣,讓改變自然成真。每天進步 1%,就能享有複利的效果,一年強大 37 倍。

2. 一次次實現小目標,能提升自信、強化顯化效果

顯化的本質,其實是提升自信的一種手段。

研究顯示,相信自己有「能力」實現目標,比單純相信「目標會實現」更有效。 原子習慣的概念之一,便是透過每一次小目標的達成,向大腦證明「我做得到!」。這種正向循環將產生巨大的動能,幫助你持續行動下去,進一步開啟邁向成功的飛輪。

顯化給了你做夢的勇氣,原子習慣給了你圓夢的底氣!別讓你的願望,只停留在想像的彼岸。2026 年即將到來,顯化你的願望,透過原子習慣的行動力來推進目標,真正改變你的人生吧!

資料來源:SELF Magazine、Psychology Today、New York Post、《精準顯化六步驟》,方智出版

繼續閱讀 思考術
相關文章
會員專區

使用會員功能前,請先登入

  • 台灣首款對話式 AI 職場教練,一次提升領導力
  • 會員專享每日運勢、名人金句抽籤
  • 收藏文章、追蹤作者,享受個人化學習頁面
  • 定向學習!20 大關鍵字,開放自選、訂閱
  • 解鎖下載專區!10+ 會員專刊一次載
追蹤我們