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費德勒宣布退休!網球名將的成功不是短跑衝刺,晚起步也有精彩風景

2022-09-16 經理人編輯部
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羅傑.費德勒(Roger Federer)15 日在社群平台拋出震撼彈,宣布即將退休的消息。這位一代網球名將提到:「網球帶給我的,已經遠超乎我所想像的;現在我必須要認知到,該是時候退役了。」費德勒在做出退休決定前,過去 24 年的職業生涯中,曾拿下 20 座大滿貫賽和 28 座大師賽冠軍,但他並非像許多網球選手一樣,自幼便全心投入網球這項運動,「多繞點路」反而是幫助他邁向卓越的關鍵。

贏下 20 座網球大滿貫、男子單打世界排第一超過 300 周的羅傑.費德勒(Roger Federer)卻有不同的發展軌跡。他母親雖然是位網球教練,沒有特別引導他踏上這條路,而是讓他自由發揮,既打網球也踢足球,直到費德勒 12 歲時,才決定專心投入網球。

同樣也是傑出運動員,曾蟬聯高爾夫球界世界第一寶座長達 650 周的美國高爾夫球好手老虎.伍茲(Tiger Woods),兩歲時他的父親就看出其潛力,認為自己有責任帶領他走上這條路,為他安排課程、參加比賽,甚至 4 歲時就開始教他,如何面對媒體提問。

延伸閱讀:30 歲時一事無成?大器也可以晚成!別太早為你的人生下定論

我們經常看見優秀的運動員有類似的經歷:愈早投入有天賦或熱情的領域,就能鑽研得更深,最後比別人做得更快更好。整個社會氛圍也都鼓勵、讚揚在單一領域深掘的人,這導致每當我們想轉換跑道,或執行過去沒接觸過的事情時,「你確定嗎?」「你現在才做,會不會太晚?」他人的不信任與自己的擔心,會阻止我們輕易跨出現在的圈子。

不過,《跨能致勝》作者大衛.艾波思坦(David Epstein)卻要推翻大家對成功者的唯一想像:

晚起步,或繞路的人,同樣有機會勝出。

從其他領域找到好點子,非專家也能化解難題

艾波思坦表示,有一次他受邀替退伍職業軍人演講,發現有些人即使拿到了大學學位,甚至在哈佛大學等名校進修,仍然懷疑自己能力不足、不夠資格成為傑出人士,因為他們不是從小就在某一領域深耕鑽研。這使他開始想研究傑出人士的成功歷程,是不是一定要從小就培養、專心做一件事才有機會成功。

為了證明在多種領域之間轉換,或半路出家的人,也能取得世人肯定的成績,艾波斯坦網羅許多產業以及不同時代的成功者,並歸納出這群被他稱為「通才」(generalist)勝出的主要關鍵:「外來者」(outsider)的思維

擁有超過 40 萬名使用者的網站 InnoCentive,可讓企業在上面拋出問題,並提供獎金給解題者。其共同創辦人阿爾普思.賓漢(Alpheus Bingham)過去在藥廠工作,喜歡觀察為什麼有些同事能提出更聰明的解法。

直到有次他僅僅花 4 個步驟便合成出某種分子,而關鍵竟然是一種他小時候偶然知道的烘焙原料。這讓他意識到,聰明點子不一定是來自正統教育或豐富經驗,於是他說服藥廠公開他們遇到的難題,尋求外部思路,成為 InnoCentive 的前身。

儘管曾遭到內部「專家」同事反對,他們最後卻獲得許多解決方案,其中一項分子合成的解方,竟是一位專精化學專利的律師,借鏡催淚瓦斯而來的答案。

臉書(Facebook)研究總監安迪.奧德克爾克(Andy Ouderkirk),曾研發出突破性的光學薄膜技術,顛覆過去認為沒有任何平面,可近乎完美反射任何角度射進的光線,包括手機螢幕、電燈泡等的發光效率都因此受惠。

但他的靈感來源,竟是來自一種蝴蝶的翅膀以及塑膠水瓶,製造出由多層聚合物組成的薄膜,除了能近乎完美反射、折射,還能過濾特定波長。

抵達成功的路徑很多,挑戰現況、別害怕從零開始

奧德克爾克認為,未來會面臨更多高度不確定性的問題,「一個人的廣度會愈來愈重要。」擁有知識廣度,能帶給你更多創意啟發;不在意繞遠路、放棄原本已經有前人走過或試過的方法,等於是從頭開始,有時也能幫助你釐清、解決問題

提供核能科技與動能的 BWX Technologies 執行長雷克斯.格維登(Rex Geveden),曾擔任美國太空總署(NASA)一項延宕 40 年的動力探測器專案負責人。就在準備升空之際,他們發現一項動力設備出現問題,卻受到政府與預算壓力,他陷入該不該升空的兩難。

當時 NASA 的組織氛圍強調一致性,更討厭衝突,主導這項專案研發的史丹佛大學教授認為影響不大。但格維登和建造該動力設備的團隊討論之後,決定堅持己見、暫緩升空,果然從動力設備中找到更多問題。

坐上執行長之後,格威登認為企業應該擁抱不同的聲音,期待部屬能質疑主管的決定。同時,各種資訊也應該在不同人之間流動,大家才有辦法看見過去認定的最佳實務,或習以為常的做事方法可能都是錯誤的

「永遠不要覺得自己落後了,」艾波思坦總結,

「你要比較的對象是昨天的自己,而不是其他人。」

不一定每個人都知道自己要走向哪裡,但敢於嘗試、敢於學習,我們所經歷和放棄的事物,都是明天更好的動力

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一張圖學會「思考斷捨離」!把大目標拆成小步驟,2026 願望不再空談

2025-11-17 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》商管 LAB 推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:80% 新年目標撐不過兩月!專家:掌握9招打破年年立志、年年放棄的循環

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

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圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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