本處同樣借用原田隆史老師設計的「Open Window 64」計畫表（編註：又稱「曼陀羅計畫表」）來做發掘練習。這張表格因為幫助職棒選手大谷翔平在高一就找到「8 大球團第一指名」的志向而知名。

在 20 分鐘內，找出 64 個專長

原田老師在講座上用這份表格輔助學生發掘優勢。我自己也請客戶實際在多人練習時填寫，全員都順利在 20 分鐘之內，找到了自己的 64 個專長。

填寫之前，記得先把「志向」說出口，再針對以下 8 個項目，各自填入 8 個選項。「強項」從字面上看來，容易讓人誤會「一定要比別人厲害」，其實不然。丟下外在包袱，你覺得自己擅長什麼，就把它寫上去吧！

1.資質

「什麼是你的強項？」常見的回答有「溫柔、樂觀、開朗」等。請用你反射性聯想到的、別人稱讚你的，以及你希望擁有的特質來填寫這 8 個項目。

2.先天的優勢

請填入 8 個你先天擁有的優勢。像是出生自大家庭、有很多兄弟姊妹、獨生子、父親開公司、老家是獨棟豪宅、在國外出生等，這些都包含在內。

3.經驗、體驗、檢定執照

請填入 8 個你擁有的經驗、體驗和檢定執照。像是國中時當過班長、考過哪些檢定考、有心理訓練師執照、駕照等，這些都包含在內。

4.興趣、嗜好

請填入你至今著迷過的興趣和偏好的事物。

5.透過比較來尋找

請從 2 項比較事物當中做選擇。例如：比較喜歡單獨作業還是團體作業？比較喜歡抽象思考還是具體思考？工作時喜歡追求速度還是喜歡慢工出細活？喜歡從零開始發明還是對既有商品進行改良？請填入 8 項自己傾向的事物。

6.人生最了不起的成就是什麼？是什麼原動力促成你達成？

請回顧人生迄今遇過最開心、別人也為你高興、你最耀眼的時期，並寫下促成你達成創舉的原動力。

7.人生最痛苦的事

現在的你，是跨越無數難關而成就的。因為戰勝了痛苦，才能像現在這樣讀著這本書。那麼，你是如何跨越低谷的呢？這股力量就是你的強項。

8.請教別人

自己認為的優點和別人認為的優點會不太一樣，此處請向別人請教你自己的優點吧。熟識你的人可以說出你內在的優點；就算只是點頭之交，也能說出你外在的優點。問完 8 個之後，也請繼續多聽多問。

發想要訣：設定時間，多人進行

實際填寫時，請設定答題時間，一個項目約 2～3 分鐘。時間限制能刺激大腦，使你答題如流。

此外，也推薦多人同時進行。如此一來，不但能當場問人，還可規定「等所有人都填完再進入下一題」，以此刺激大腦，使答題過程更加順利。

（本文出自《18秒超強自我介紹術》，商周出版）