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「換份新工作,我會過得更好?」 想離職重來的你,該思考的 3 件事

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在漫長職涯路上,我們都希望找到一份發揮所長,被人認可的工作。即使工作了一段時間,有時還是會想著——現在這份工作是對的嗎?是不是還有更適合我的工作?甚至,有些客戶在跟我分享完這份期待後,會面帶不好意思的說:「Lynn 我知道我現在的工作也不錯,我這樣是不是太知足了⋯?」

在這樣的情境中,有的職場人會展開一連串的求職碰撞,或者就待在原地觀望更好的機會,但往往,這一待就又是幾年過去。在我的立場來看,若先不探究這個想法的成因,面對這樣的聲音:給自己一個有意識的驗證過程,是相當重要的。

一份工作的適配性,往往必須契合我們每個人的獨特性,才會形成適合自己的「」。所謂的「有意識」,比較像是從自己而出發,而不是從我們初入職場形成的篩選標籤,例如「組織大」、「薪水高」、「升遷空間大」,單就外部條件來做選擇。

那麼,該如何走上這條有目標的驗證過程?在本篇文章中,我會分享 3 個自我探詢的關鍵起點。如果您手邊有《但願你因工作而閃亮》本書,我會強力推薦配合這篇文章輔助閱讀。

1. 校準心態:先定義你的「對」是什麼

每個人所謂的「對」與「適合」,定義都是相當不一樣的,我所認為的「對」可能不一定是你的「對」,這攸關我們的判斷標準與投射眼光。

這是為什麼我常提醒正在探索周期的職場人,避免陷入過多「二手資訊」的探索,甚至直接作為決策依據。畢竟每個人經歷都是獨一無二的,走過的歷程、心理素質、當下時空的情景變數都有所不同,若只片面參照他人成功模式,就想找到所謂的適合工作,可能更容易產生期望落差。

再者,在探究這些二手資訊時,也請留意資訊撰寫者的立場與背景。譬如,你正在搜尋「我適不適合去海外工作」,若文章撰寫者的背後立場為賺取佣金的人才仲介,我們自然會在這樣的資訊中看見海外工作的美好一面,卻忽略了其他面向的可能。

因此,若想要把工作自主權、職涯選擇權,回歸到自己的身上,那麼站對的心智出發就顯得相當重要,這包括問自己:

  • 到底我對「對」的定義是什麼?
  • 這些「對」是我所認為?還是他人所期望的?
  • 知道我的「對」後,我能夠向他人明確表達出「我要的對」嗎?

以上問題,也連帶了影響面試裡如何做出有效提問,辨別適合自己的公司環境,以及如何為自己做出談判爭取。如果無法清晰描述,自然地,找到適合自己的工作,就變得必須很「碰運氣」。

2. 元素思考:從條件表層,再更深一層作探索

當想探詢對的工作並以此規畫,請不要忘記將職場趨勢的變化納入考量。我們必須意識到:自己的一生中,可能面臨十幾次的轉職,每天都有新型態的職業角色正在產生,角色內所做的分工界限更加模糊

譬如現在的行銷需要更具業務思維,甚至開始必須背負業績數字,這是過往所謂「業務角色」在做的事,但現在這樣的界定卻愈來愈模糊。也因為這樣的變化,如果只單一用頭銜、公司的框架來思考,選擇空間自然容易被侷限住。

因此,我常請讀友透過經驗回顧,逐一核對適合自己的工作本質,羅列成個別元素,來組合成適合自己對的工作的要件

好比說,與其思考:「我應該去 A、B、C 公司?」將三者視為獨立條件來評比。不如抽出這 3 家公司的隱含元素,轉換成思考:「A、B、C 公司內的有哪些元素,是更容易能放大我個人優勢?」譬如,若抽取出「公司文化」這項元素,那先問問自己:

  • 「我會如何形容過去與現在的公司?(是權責分明、平行扁平、友善、競爭、嚴謹⋯?)」
  • 「什麼樣特質的同事,最容易在那樣的文化中被認可或晉升?以及我自己的特質呢?」
  • 「A 公司、B 公司、C 公司文化,跟我容易被看到的特質相符嗎?」

或是,若抽取出「角色定位」這項元素:

  • 「頭銜都叫做_______,但過去到現在,我通常在團隊內扮演怎麼樣的角色?(是分享者?創新者?協調者?救火隊?監督者?關係建立者?說服者?)」
  • 「我有意識到自己呈現這樣的定位嗎?這樣的角色帶給我滿足與成就嗎?」
  • 「A 公司、B 公司、C 公司對於這個位置,實際期望幫忙的是什麼?能接受我的定位與創造價值的手法嗎?」

當這些元素能被清楚組合出來,自然對於適合自己「對」的工作,就能慢慢從模糊到成形,給自己進入工作或團隊的定位會愈來愈穩定,選擇的框架也不會只侷限在某個產業、技能上頭,好像選什麼都覺得不太踏實。(更多元素,請參照《但願你因工作而閃亮》P.27)

3. 滿足動力:寫下出你的需求清單

往往一份工作會「不對」,多來自技能、人、取得成果的模式,無法與環境得到良好的匹配。以這樣的思考脈絡出發,無論是開心或挫折的工作經驗,都對我們有極大的盤點價值。

在工作坊中,曾學員曾問我:「我其實知道自己的溝通能力很好,但在工作上總是無法展現,不知道為什麼,出社會後的工作經驗都很挫折。」

當時我請他想想看,能讓自己順暢表達的環境是什麼樣呢?結果他發現,原來他對於環境需求的安全感是相當高的,需要身處在透明溝通的文化氣氛,而不是風格專制的體系之中。但他卻從沒意識到在面試之中,以「讓自己更有動力的需求」這點上,做出適當提問,來辨別合適機會,反而總是感到自己總在面試被「騙」了。

因此,除了前段拆解工作的元素,拆解後要如何搭配上:自己的價值觀、需求動力、行事步調、決策風格、環境需求、金錢需求、周遭期待、自己的期待、生活風格、人際應變強度等,則是另一個我們必須詢問自己的關鍵。

  • 回想最有成就感的那刻,當時的人、事、時、地、物是什麼樣的?
  • 這些時刻中,你抱持著什麼樣的態度、信念或價值觀去完成它?
  • 發生什麼樣的事情或流程,總讓你感到是充滿意義,自願想做更多、做到更好?

一份對的工作,來自無數次的自我詰問。反過來說,也只有透過自身的盤點,才能找到真正屬於自己的「對」

職涯的選擇往往會受到許多因素影響,也許,無法一次性排除外在雜音、他人期待、與世俗眼光,但至少在盤點過程中,你已經開始勇於為自己爭取那 80% 的對。時時把以下 3 點放在心裡,每遇到一次「對的工作」,就向自己問一問:

  1. 這是我的「對」嗎?這個「對」裡面,有隱含他人的期望投射嗎?
  2. 在所有必要元素裡,這個工作滿足了幾項呢?結合目標最需優先滿足的是?
  3. 或許,我滿足了這個工作需要的條件,但,它有沒有呼應我的「需求清單」呢?

現在就拿起紙筆,試著更清晰描述「對的工作」,但也別忘了這只是開始懂得「取捨」的開始,祝福讀友都正走在往對的職涯路上。

(本文出自獵頭的日常 Diary of a Headhunter

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經理人

下一個阿諾·史瓦辛格會在台灣出現嗎? 90 年營養品牌的全球佈局,威德在台打造「運動人才長期投資」模式,用溫暖長跑托起台灣體育新星

2026-07-01 經理人 x 威德
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台北小巨蛋內,高中籃球聯賽(HBL)決賽的漫天彩帶與震耳歡呼,是台灣基層體育最觸動人心的熱血風景。但在贏家聚光燈背後,卻有一群燃繞生命、與逆境拔河的年輕運動員,正默默承受著家庭經濟與高強度訓練的雙重壓力。

「高中,是培養一個運動員最關鍵的時期!」益生菌和保健營養品領導品牌威德亞洲區執行副總Maria Chen說。為了不讓這群有天賦的孩子因現實止步,威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠。

Maria談到眾星獎助計畫的理念時表示,威德創辦人Joe Weider出身清貧,也深知弱勢運動員的困境,多年來積極設立獎學金、資助年輕運動員,甚至傾力扶持60年代初期還默默無聞的阿諾·史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),並見證阿諾從健美運動員出身、跨足演藝事業成為電影巨星,甚至當選加州州長等精采人生路程,而威德始終扮演著阿諾身邊最堅強的後盾。

為了延續創辦人「取之社會,回饋體育」品牌DNA,威德在台灣創立眾星獎助計畫。如今,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元,獎助的運動項目涵蓋籃球、排球和壘球,115學年度更預計納入足球,幫助這群年輕好手在學業與運動專長上持續前進。

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威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元
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沒有高中的根,就沒有職籃的花。填補高中獎助缺口,催生職籃選秀狀元

這份接住夢想的堅持,已在多年後結成了台灣體壇最動人的果實。2025年,台灣職籃大聯盟(TPBL)新人選秀會上,來自泰山高中的劉丞勳,以第一輪第一順位的「選秀狀元」之姿,被新竹御嵿攻城獅選中;同為泰山高中隊友的徐宏瑋,也以「選秀探花」身分加盟台啤永豐雲豹;曾有HBL「最強高中生」美譽的謝銘駿,如今也順利進入台新戰神隊大展身手,這些選手過去都曾是這項計畫扶持過的孩子。

一個公益計畫的價值,往往需要時間才能被看見。威德用了六年時間長跑,向社會證明了當年的溫暖資助,並非只是短期的企業公關,而是真真切切托起了職業聯賽的璀璨新星,翻轉基層運動員的命運。

「台灣的高中運動員其實資源非常缺乏,多數企業習慣贊助已經成名的職業選手或大學生,但大家都忘記了,沒有高中的基層培養,這些人才長大前就不見了。」

扎根台灣近30年的威德力行品牌初衷,鎖定運動員養成最關鍵的高中時期,提供獎助學金與各類實質支持。Maria指出,這樣聚焦高中基層運動員的贊助計畫,是台灣在威德全球分公司中的創舉。

一通電話、一封申請信,走進700個家庭的真實重量。每位學生背後,都是台灣基層體育的真實縮影

為了精準將愛送到暗處,威德眾星獎助計畫顛覆了傳統體育獎學金「球技至上」的邏輯,將「家庭背景」與「學業成績」各注入35%的最高權重,球技表現反而退居其次。在收件與評審階段,還會針對名單一通通撥打電話,確認每位學生的真實家庭狀況,「我們不是錦上添花,而是雪中送炭。」Maria說。

每年,Maria都會與各校校長、教練組成的評審委員一起,一字一句研讀申請信,穿透冷冰冰的文字描述,走進那些單親、隔代教養、或因父母重病經濟搖搖欲墜的家庭現場。近700位選手的背後,都是台灣基層體育生態最誠實的縮影。

她還記得,第一屆計畫得主陽明高中籃球隊的傳奇後衛江子柔,來自桃園泰雅族部落,單親且家境艱困的她,國中時獨自下山到台北打球,剛開始甚至連自己的名字都不太會寫。在威德獎學金的長年陪伴下,她不僅幫助球隊奪下HBL季軍榮耀,學業更穩定進步,如今已在台灣師大延續籃球夢。

而在內湖高中排球隊擔任舉球員的陳妘臻,父親罹癌、奶奶重病,全家經濟重擔仰賴母親一人,她每日從基隆家中長途通勤至台北苦練,不料卻意外遭遇嚴重車禍,導致骨盆斷裂,重創了她的體育生涯與家計。威德收到消息後,除了提供獎助學金外,更在第一時間撥出額外的急難救助金,減輕陳妘臻的醫療與家庭負擔,「有時我們不只幫助選手個人,而是讓整個家庭的壓力和擔憂,都能緩和一點。」這份溫暖力量,讓她挺過黑暗,修養整整一年後,順利重返球場,如今已成為新北中纖女子排球隊的職業選手。

今年剛畢業的松山高中籃球隊劉廷寬,母親獨自撫養三個小孩,因經濟狀況讓他有時索性不吃飯或吃很少,但不論在球場或生活上,依舊維持拼搏精神,儘管出身乙組,卻主動自我推薦進入甲組強隊,展現強烈企圖心。今年剛率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的他有感而發地說,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,對他來說,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展。

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今年率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的劉廷寬表示,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展
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一個計畫的漣漪:從球場蔓延到整個台灣的公民意識,成就更威的自己

威德眾星獎助計畫,不僅幫助了選手,更成功喚醒台灣社會的集體意識。Maria明顯感受到,這幾年越來越多企業開始響應、贊助,共同關注過去被忽略的高中基層體育。而威德的消費者也深受感動,在威德的會員社群中,不少人主動前往球場觀賽,威德也邀請更多會員前行,為孩子們大聲加油,就連Maria自己也是每場比賽都不錯過。威德用長時間的獎助行動,達成了企業在消費者心中最難複製的品牌資產和好感度。

Maria透露,不少獲獎學生會透過手寫信與她分享近況,Maria也勉勵他們:「人生道路上一定會遇到許多艱辛,記得一定要把持住自己的信念與毅力,不要害怕面對挑戰,更不要害怕接受別人的支持與幫助,無所畏懼地朝著夢想前進,成就更威的自己!」

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「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠
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[本文由經理人整合行銷部與威德共同製作]

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