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年後想跳槽?先想清楚這些事!Headhunter 給的真心建議

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為了更好或更快取得薪資與頭銜的成長,部分職場人或許會選用跳槽當成籌碼,來跟既有公司談判,亦或是直接轉換到新公司中。

我曾聽過有些積極的國外雇主,直接在公司祭出——若員工拿到競爭者的 Offer,則可以直接以 Offer 上的薪資數字做倍數加乘,這樣的做法雖讓員工趨之若鶩,但會採用如此作法的雇主也有其文化動機。

在「透過跳槽,讓工作愈變愈好」風氣逐漸流行下,回到職場人的立場,是否真的為我們自己的職涯加分呢?

其中的利弊,將會在文章中逐一探討,期待能協助你在跳槽評估時,針對自身的狀況做出更好的決策。

什麼是跳槽?

跳槽是指傾向於常在公司之間移動的職場人,甚至是指每隔一到兩年從一間公司移到下一間公司。對於該詞的定義有許多不同,而在過去職場中,這個字眼出現常被視為一個負面標籤。

以獵頭的角色來看跳槽,我會更認為是因為更好的物質條件(也有非物質條件驅動的可能),在職期間即「跳」到某間公司去。

譬如,你或許在午餐時刻,聽到同事用帶有點八卦的語氣提到:「欸,你有聽到 Cindy 跳槽去 A 公司的風聲嗎?我聽說啊⋯⋯。」這樣的情境通常帶有些敏感的色彩。

跳槽的優點

接觸更多種工作環境

透過跳槽,能夠藉由原有經驗籌碼,去接觸多種的公司環境,包括內部運作方式、流程與決策依據。在這加速的過程中,能更有機會能弄清楚自己真正喜歡的事情或是擅長的環節。

我的一位 Candidate,簡稱他為 John,早期是做某軟體技術的開發工程師,他在職涯早期頻繁地換工作,跳槽原因是——他想去驗證自己在這個技術上的頂點。

透過幾段雇主的回饋,事實證明他對於技術領域與實作能力非常高,但也由於這段跳槽經驗,讓他理解技術職薪資、向上發展方式的模式,並非他感到理想的,則毅然在早期階段轉往業務職。

當然,轉換到業務職,John 經歷不短的陣痛期,但他過去所待的每間公司,熟悉 IT 部門運作的有利人脈,形成了業務的敲門磚,讓技術經驗加上轉譯能力,成為他業務角色上的獨特優勢。

潛在薪水更高

以談判籌碼來看,在職轉換的跳槽,往往比離職求職來得好。與同一公司的年薪相比,通常更容易獲得較大幅度的加薪。

假設 Candidate A 與 B 的職位、領域、年資背景都相仿,但 A 還在公司線上,B 則是離開崗位。

倘若雇主真的很喜歡 A,除了給予薪水成長外,甚至會考慮給予 A 未拿到的獎金補償,譬如還未發放的年終、業績獎金等,來爭取他提前進入公司的機會。

由於 B 已經離開崗位,則不見有這樣的(或必要的)談判空間。再者,雇主對處在待業期的 B,可能更想先了解離開工作的事實。

跳槽的缺點

歷經職業角色的週期不夠全面

我記得我曾在一個宮廷劇上看到這句話:「能在太平盛事時期治理的君王,不一定能治理亂世。」這樣的邏輯,我認為也適合套到跳槽上。

在職涯早期,在趨勢的甜蜜點上跳槽,或許沒有太大的問題。譬如,你憑藉這專精某項新興的開發技術,不斷在有這樣 A、B、C 公司興起狀態上跳槽,獲取不錯的薪資漲幅和年資。

但當進入職涯中後期,這樣的跳槽資歷卻可能出現風險。潛在雇主可能開始在這樣的資歷上,期待看到更多橫向溝通、帶人經歷、商業策略等。

一旦潛在雇主出現如此期許,過高的薪資(跳槽薪資的成長方式,與市場水平的均值是另一個衍生議題)也可能有讓他們卻步,甚至在第一時間放棄面談。

因此,如果是習慣跳槽來轉換的職場人,必須預先設想當:趨勢的紅利期用完後,工作該如何布局,以免造成職涯發展、或薪資成長後繼無力的狀態。

難以發展牢固的關係

人脈關係的質量,往往比數量來得更重要。

與同一個老闆或同事長期合作,將建立更緊密的聯繫,使他們以後更有可能幫助你,甚至再次雇用你。雖然跳槽也能夠累積不同公司的人脈,但對於牢固深度關係的積累,則有很大的不同。

對於跳槽頻繁的履歷,職場人也容易面對潛在雇主對於轉換動機的疑慮。

假設同樣都叫做業務主管的職缺,A 與 B 雇主的聘人動機可能非常不同。

A 雇主是期待的是尋求一起打拚的長期戰友。B 雇主則期待透過短期從職場人身上,尋求技術、人脈資源的汲取。

試想而知,B 的薪資能給予的幅度大,但核心根本並非是以長期發展作為交換;相反地,以這樣構建的履歷背景,也自然仍容易伴隨長期忠誠度的問題衍生。

機會來了,該跳槽嗎?想想 4 件事

對職涯選擇,沒有標準答案。但多一份理解,將有助於跳槽的評估,在做出決策時不妨思維看看——

  • 我所屬的該產業,如何看待跳槽?
  • 我尋求新機會的物質與非物質動機是否清晰?
  • 我是否已經現有工作中,創造出最大成就而達到天花板,因此選擇跳槽?
  • 跳槽後,我的再下一份工作會是什麼?

祝福你在下次跳槽時,做出關鍵的智慧決策。

(本文出自獵頭的日常 Diary of a Headhunter

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一張圖學會「思考斷捨離」!把大目標拆成小步驟,2026 願望不再空談

2025-11-17 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》商管 LAB 推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:80% 新年目標撐不過兩月!專家:掌握9招打破年年立志、年年放棄的循環

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

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圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2026!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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