隨著工作年資漸增，有些人或許會發現提離職，不再是這麼輕易下的決定。無論出於什麼樣的起心動念，萌生想要離開的念頭，是該選擇要走、要留，機會成本的拿捏，都需要我們謹慎的思考評估。
以我自己做獵頭來說，我關注的不僅是Candidate的上一份離職原因，更在乎是職涯歷程中的「每一個」離職原因。 每一個離職原因，往往會隱含這個人看待自我發展的期許，面對低潮時的反應，或是與環境共處的能力等。
其實這也是為什麼——我們常聽說雇主不偏好所謂跳動頻繁（Jumpy）的求職者，有些雇主確實講究「忠誠度」，但也有些雇主更講究的是「心智/工作模式的穩定度」。
回歸到工作者角度，無論出於什麼原因想離開，我們該如何保持有效判斷，確保能為自己的職涯增值？ 三個「不」是我認為可以搭配在這議題思量的。
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1.不要用短期資訊做長期決定
若想讓自己的職涯道路持續增值，只採用短期慾望/資訊來做出長期決定，是相當有風險的。
因為一時趨勢熱門而選擇跳離某個紮根已久的行業，或因當下公司變動不舒適而選擇跳離發展的環境，這種「一時」與「當下」，是我們可以特別留意的部分。
譬如，在面試時常聽到許多人因為沒有學習空間而想要轉換，那到底事實是——
- 真的沒有學習空間，已經來到了天花板？
- 其實仍有學習空間，但受限主觀意識看不到可能性？
若是真的沒有學習空間，確保過去已經在任職期間，盡自己的全力在角色上發揮，建立起信任關係，以此與主管表達與爭取更多空間。
「表達」是重要的關鍵。我發現許多職場人的離開，其實都尚未充分表達，這樣的爭取與溝通過程，無論在哪一份工作都是必要的能力。
若嘗試表達仍未果，自己也比較能以確信感，進而尋找下一個新的環境。
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2.以不同視角來看待想要離開的原因
當我們站在自己的立場，必定會有許多能說服自己該離開的原因，但實際行動時卻又不敢如此肯定。
想要主動化解這樣的內心矛盾，建議可以嘗試使用「不同視角」，來看待自身所處的現況，這會幫助我們跳脫單向性思考來決定是否離職。不同視角可能包括——人才市場角度、老闆的角度、大環境、同事、伴侶等⋯⋯。
譬如，以自己的角度來看，想現在選擇離開，是因為想要薪水能更高；那若是轉換以「人才市場」的角度，會如何來看自己現在的經歷？
也許經過一番資訊收集，或自我詰問，會發現市場對於擁有八年工作年資的期待，會期待有A, B, C技能，若現階段我具備的只有A技能，現在離開工作真的是有足夠籌碼的嗎？或者，待在原公司持續耕耘，是不是能更有目標來作儲備？也是一種更中性客觀的決定。
建議職場人在離職前，不妨也多用其他角度來思維，我們有沒有忽略了某些離職的反作用力，是在面對市場現實時需要承擔的。
3.不要在工作倦怠時做出重大決定
有時候，你可能只是需要休息，而不是離開一份工作。
現在的職場風氣鼓吹我們不斷往前。使得職場人總是兢兢業業，急著建立個人成就（Achievement），但現實真的是如此嗎？
若時常用「過分嚴格標準」評估現職的發展空間，結果導致過早離職，這是可能發生的。尤其，當我們的專注力完全都在工作上時，自然對工作的期待就更高，但也可能因為這樣而忽略了「自己」。
譬如，明明已經到了「做什麼都很累的」的狀態，卻仍不斷地自我要求，或認為自己沒有產值，對於工作更感到沮喪。卻沒有覺察到，自己一直處在如何產出（Output），或認為Output更多才是自我價值展現。
這樣的思維習慣，容易帶來情緒耗竭，甚至工作倦怠。要能了解，當我們處在低落的狀態，無論做什麼決定，都可能充滿自我懷疑。
反而在這時候多體諒、照顧自己，必要的休息，沈澱或充電，給自己一些Input的餘裕，當自己的狀態清晰了，更有助於我們梳理現況，更相信自己的任何決定。
總結來說，在決定離職前，我們可以反覆探詢自己的是——
我是因為短期慾望/資訊，還是長期職涯發展的考量，才想離開這份工作的呢？
如果現在離職，從客觀角度（市場、雇主、人資、客戶）來看，我是一個怎樣的Candidate呢？
工作倦怠感有沒有影響我做決定？有沒有一個可能性是，我需要的是休息，而不是工作轉換？
當然，並不是要你忽略好的工作機會，完全不考慮離開現職。當新機會不是只有將現有的能力平移過去，而是真的有成長空間，我們就可以好好把握。
期待你無論最後選擇要走，要留，都是出於飽滿肯定的選擇，讓自己更有動力在工作上發光發熱。
（本文授權轉載自獵頭的日常 Diary of a Headhunter）
