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職場商用 100 句實用英文句型|開會、簡報、面試、電話或出差都好用

2024-05-27 經理人用戶成長中心
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在全球化的職場環境中,擁有良好的英文溝通能力變得愈來愈重要。無論是面試、會議、電話英語、辦公室日常對話、簡報還是出差,熟練使用職場英文句型都能幫助你在職場中脫穎而出。本文精選了 100 句職場商用英文實用句型,涵蓋多種工作場景,讓你在工作中游刃有餘。

延伸閱讀:英文縮寫大全:ASAP、OOO、FYI 意思是?職場必懂 50 個商用縮寫

透過掌握這些簡單而實用的職場英文句子,你不僅可以提高工作效率,還能增強與同事、上司及客戶的溝通能力。這些句型不僅易學易記,且能立即應用於日常工作中,是每一位職場人士必備的英語工具。無論是應對緊張的面試,還是參加重要的商業會議,熟練掌握職場英文句型都是至關重要的。這不僅能提升你的專業形象,還能增強你在職場上的競爭力。

以下羅列出全球職場使用最頻繁的 100 句英文,內容含蓋面試、會議、電話英語、辦公室英文、簡報、出差等 6 大類,學會這 100 句職場英文句型,讓你英文溝通更流暢。

職場英文實用 100 句精選!面試、會議、電話、簡報或出差都實用,簡單好學

職場英文實用 100 句精選|求職面試必學 22 句

  • You need to have the ability to work under pressure. 你需要能在壓力下工作。
  • He has good negotiating skills. 他具有良好的談判技巧。
  • How would you describe yourself? 你會如何描述你自己?
  • I'm a people person. 我是喜歡跟人群接觸。
  • Why did you quit your job? 你為何離職?
  • Because I'm ready for new challenges. 因為我已經準備好接受新的挑戰。
  • Why do you want this job? 你為何想要這份工作?
  • Because I know I'd be good at it. 因為我知道我會做得很出色。
  • Are you overqualified for this job? 這份工作對你而言會不會大材小用了?
  • I'd say I'm fully qualified. 我會說我是完全適任。
  • Do you take work home with you? 你會帶工作回家做嗎?
  • How do you handle stress and pressure? 你如何處理緊張和壓力?
  • Stress is essential to me. It helps me to stay motivated and productive. 壓力對我而言很重要,它幫助我保持動力及生產力。
  • I'm good with figures. 我對數字很敏感。
  • I have strong IT background. 我有很強的 IT 背景。
  • I'm outgoing, friendly and cheerful. 我是個外向、友善和開朗的人。
  • I'm responsible and punctual. 我是個有責任感且守時的人。
  • I'm a team player. 我是個有團隊合作精神的人。
  • My time management is excellent. I can always meet the deadlines. 我的時間管理做得很好。我總是能在截止日期前如期完成工作。
  • I have good people skills. 我善於與人溝通協商。
    Communication skills are necessary for this job. 溝通技巧對這份工作是必須的。
  • I can cope with several tasks at the same time. 我可以同時執行多種工作。

職場英文實用 100 句精選|溝通、談判、會議必學 20 句

  • We are forced to abandon our original plan. 我們被迫放棄我們原本的計畫。
  • Their collaboration has created a profit of 5 million last year. 他們的合作在去年創造了 500 萬利潤。
  • We are the biggest distributor for consumer electronic products. 我們是最大的消費類電子產品的分銷商。
  • The shareholders receive a dividend of 20 cents a share. 股東獲得股息每股 20 分錢。
  • The headquarters is in Hong Kong. 總公司在香港。
  • More than 2,000 staff joined the strike. 超過 2000 名員工參加這場罷工。
  • The American company has a joint venture with the local firm here. 這家美國公司與這裡當地的公司合資企業。
  • The two banks merged in 1995. 這兩家銀行於 1995 年合併。
  • They've finally nailed down the deal. 他們終於敲定了這筆交易。
  • The cost for IT outsourcing is lower than owning a MIS department. IT 外包的成本低於擁有自己的 MIS 部門。
  • The publishing of the newsletter could promote our image. 出版這個刊物可以提昇我們的形象。
  • Please send the quotation by fax. 請傳真報價單。
  • What are the risks associated with the change? 這個變化帶來的風險是什麼?
  • The new advertisement by our rival has damaged our image. 我們競爭對手的新廣告,損害了我們的形象。
  • We are facing a stagnant economy. 我們正處於經濟停滯的狀況。
  • I'll transfer the rest of the amount by the end of month. 我會於月底匯過去其餘的金額。
  • Our products are underpriced. 我們產品的售價太低了。
  • The merchant has no country. 商人無祖國。
  • They have been in a meeting for 3 hours. 他們已經持續開會了 3 個小時。
  • Can you tell me if the meeting is cancelled? 你可以告訴我會議是否取消了?

職場英文實用 100 句精選|電話、通話英語實用 13 句

  • JP Technology, this is Lisa speaking. How can I help you? JP 科技您好,我是莉莎。能幫您什麼忙嗎?
  • This is Max from Best Travel. 我是最佳旅遊的馬可斯。
  • I'm sorry. There's no-one of that name in this department. 很抱歉,本部門沒有這個人。
  • Do you know his extension number? 你知道他的分機號碼嗎?
  • Please hold, I'll put you through. 請稍候,我將為您轉接。
  • May I speak to Dennis, please? 我要找丹尼斯。
  • Can I have extension 512, please? 能幫我轉 512 分機嗎?
  • Mr. Johnson is in a meeting. Would you like to leave a message? 強生先生正在開會。您想留個訊息嗎?
  • I'm sorry. Tony is out. Do you have his mobile number? 很抱歉,湯尼外出了。您有他的手機號碼嗎?
  • Julia is on the phone. Would you like her to call you back? 茱莉亞在電話中。您想要請她待會回電給你嗎?
  • I'm afraid the line is engaged. Could you call back later? 我想這隻電話占線中。您可以待會再撥過來嗎?
  • Please tell him that Marie called. 請告訴他瑪里來電。
  • He can reach me at 555-3898. 他可以打 555-3898 找我。

職場英文實用 100 句精選|辦公室英語實用 19 句

  • The new brochure will be out next month. 最新的產品小冊子下個月會出來。
  • We have been downsized to four employees. 我們已經縮編成 4 名員工。
  • Tom earns a living from selling second-hand cars. 湯姆靠出售二手車過活。
  • The cautious policy has slowing the economy. 這謹慎的政策使經濟成長趨緩。
  • They are in a fierce competition for the CEO position. 他們為了 CEO 的位置競爭激烈。
  • It's difficult to implement the new policy. 新政策很難實施。
  • She can advise you on leveraging your strength in the presentation. 她可以告訴你如何在簡報中展現你的優點。
  • I'll visit the smartphone manufacturer next week. 我下周要去拜訪那個智慧手機製造廠。
  • Jones reaps $50,000 from the case. 瓊斯由這個案子獲得爆利 5 萬美元。
  • I have over two years' experience in retail. 我有兩年以上零售業的經驗。
  • I received many gift vouchers from my company. 我拿到很多公司給的禮券。
  • The office is rearranged into 12 workstations. 辦公室被重新調整成 12 個工作站。
  • What is the exchange rate for Japanese yen? 日元的匯率是多少?
  • If you have questions about the forms, you can call Alice in HR. 如果你對這些表格有任何的問題,你可以打電話給人資部的愛麗絲詢問。
  • Her extension number is #192. 他的分機號碼是 192。
  • My supervisor is open and approachable. 我的主管很開明且容易親近。
  • Henry doesn't like to socialize, but he does go out on occasion. 亨利不太喜歡交際應酬,但他有時候還是會出門。
  • Ken had another appoitment, so Jason stood in for him at the meeting. 肯另外有約,所以傑森代替他參加會議。
  • Ted met with his boss to go over a new project. Ted 和他老闆碰面徹底討論新專案。

職場英文實用 100 句精選|簡報、提案、報告常用 14 句

  • Combing the best attributes of the two products, the new tool will be a splash. 將這兩種產品的最佳特性相結合,這個新工具將一鳴驚人。
  • We are a global corporation headquartered in Taiwan. 我們是一間以台灣為總部所在地的國際公司。
  • We provide the best service in the market that will excel your profits. 我們提供在市場上最優質的服務使您的利潤加增。
  • Around 60% of the profits are generated by online auction. 大約有 60% 的利潤是由網路拍賣所得。
  • The development of the infrastructures created many job opportunities. 基礎建設的發展,創造了大量的就業機會。
  • We are one of the few who has the know-how to manufacturing the products. 我們是少數知道如何製造這項產品的公司。
  • The revenue will be able to cover future liabilities. 這收入將足夠支付未來的負債。
  • We have a new range of merchandise for next season. 我們有為下一季設計的全新系列商品。
  • We are specialized in manufacturing electronics products. 我們專精於生產電子產品。
  • Profit on sales of the membership cards has risen by 10%. 會員卡的銷售利潤上升了 10%。
  • The report revealed the trend for the next season. 該報告揭示了下一季的趨勢。
  • The annual revenue is around two million. 年銷售收入約 200 萬。
  • The turnover has grown by 15% this year. 今年的營業額增長了 15%。
  • Employees is the greatest asset of the company. 員工是公司最大的資產。

職場英文實用 100 句精選|出差、搭飛機、因公出遊必備 12 句

  • I was wondering if I could change my flight. 我想更改我的班機。
  • My name is Josh Cavill, and the flight number is WA695 departing from Melbourne to Sydney. 我的名字是喬許・卡維爾,航班號是 WA695,由墨爾本出發到雪梨。
  • Are there any flights available on Monday afternoon? 有周一下午的航班嗎?
  • By the way, sir, since your are holding a non-refundable and non-changeable ticket, there'll be a penalty for a flight change. 對了,先生,因為您是不可退還、不可更改的機票,所以航班變更將會產生罰款。
  • Do you have flight to New York on March 31st in the morning? 你有 3 月 31 日上午飛往紐約的班機嗎?
  • What time does the flight depart from Taipei, and what time does it arrive in New York? 班機何時從台北出發,何時抵達紐約呢?
  • It leaves Taipei at 7:30 pm and arrives in New York at 7:30 am local time. 晚上 7 點半離開台北,當地時間上午 7 點半抵達紐約。
  • Can I have a window seat? 我可以坐靠窗的座位嗎?
  • Sorry, all window seats are taken, we only have aisle seats left. 對不起,所有靠窗的座位都沒了,只剩下走道的座位。
  • Please put your luggage on the scale. 請把您的行李放到磅秤上。
  • Sorry, your luggage is overweight. You would have to pay $30 extra, or you can lighten the luggage. 對不起,您的行李超重了。您將需支付額外的 30 美元,或者您也可以減輕行李。
  • The flight will be ready for boarding in an hour at gate 26. 班機將在 1 小時後在 26 號登機門開始登機。

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源;本文不開放合作單位轉載刊登。

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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