「我現在走的路是對的嗎？」「我真的可以在目前所在的領域裡，闖出一片天嗎？」「我這輩子就這樣過了嗎？」「是不是應該離開眼前的舒適圈，勇敢地投入那件一直想做的事？」

不管你的現況多麼順暢穩定或茫然失措，這一生中，上述的問題或更多、更多對於人生的疑問，總是會時不時入侵我們的腦袋，只是多數人都被工作和生活追著跑，根本沒時間靜下來，仔細思考未來的路該怎麼走，只能一次又一次地放過發自心底的聲音。等到有一天猛然回頭過來，才心懷缺憾地感嘆說，「這一切，根本不是我想要的。」

生涯的重要課題：思索人生的目的和使命

哈佛商學院（Harvard Business School）教授克雷頓‧克里斯汀生（Clayton Christensen）長年在「如何建立成功的長青企業」這門課裡，和學生一起研究管理理論。到了每個學期的最後一堂課，他總會在黑板上寫下3個簡單的問題，鼓勵學生從思考企業的成功，轉向思考組織的最小單位——「個人」的發展：

1.如何和家人朋友常保幸福？
2.如何樂在工作？
3.如何堅守原則，保持正直的一生？

克里斯汀生認為，每個人的人生不同，但是都需要經由自己的努力，反覆思考這3個問題，找出對你而言最重要的目標，以及值得努力的方向。 「人生有許多問題困難又複雜，我花了幾十年的時間才徹底了解自己的人生，卻是我的生命裡最值得做的一件事。」

在《你要如何衡量你的人生》裡，他引用了管理大師彼得‧杜拉克（Peter Drucker）的話說， 「很少人好好想過企業的目的和使命，這或許是企業遭受挫折和失敗最重要的原因。」 而人生，也是如此。

這個堪稱個人生涯裡最重要的問題，常常在日復一日繁忙的工作之中擱淺，逐漸被遺忘。你的所有時間和精力，早在按時完成工作任務、追求加薪升遷、保留休閒興趣、增加睡眠時間、婚姻育兒和孝親等項目上，被瓜分殆盡。

你的人生總是那麼忙、那麼累，忙到沒時間思考，你這輩子究竟想過什麼樣的生活？

更多情況是，等到你有時間想這件事時，手頭上可以供你做出改變的資源，已經所剩無幾了。

7個自我檢視指標，摸索出理想生活法則

不管對誰而言，好好的工作、好好的生活，都是內心深層的渴望。而克里斯汀生認為，這份渴望終究得回歸源頭，從你想過什麼樣的人生開始思考，否則只稱得上「表面」的平衡。

本期封面故事，針對如何追尋各自的「理想人生」，提出了5個自我檢視的指標。想要過你想要的生活，先問問自己，你是否「願景明確」「永保熱情」「有發揮的舞台」「工作/生活分配合理」「懂得紓壓」；如果不是，我們將帶著你一步步釐清觀念，找出對策，慢慢摸索出屬於自己的一套工作與人生經營法則。

你可能會像上銀科技總經理蔡惠卿一樣，認為現代人的平衡已經不是時間配比的問題，而是如何過得自在和快樂。她因為醉心於工作帶來的滿足感、為社會創造的價值，全心投入工作，所以對她來說，「平衡無關於工作時間的長短，而是一種穩定的心境。」

或者，你可以和群邑集團台灣執行長程懷昌有相同的堅持，每周無論如何要保留兩個小時給自己，做自己最感興趣的事，才能從工作中抽離，保持活力。

又或是參照四零四科技軌道交通事業處資深經理李崇漢的做法，融合工作與家庭生活，在參加公司活動時，都盡量帶著孩子加入，彼此陪伴，一同成長。

總之，工作與生活兩者之間的經營法則，沒有一定的標準答案，只能順著你自己的心，一路摸索和探詢，慢慢地找到最適合自己的模式，過著心裡想要的生活。

快速檢視：你的工作和生活平衡嗎？

1.在上班之外，你會花超過1小時收發公司e-mail？
2.你認為在家庭聚餐時確認工作相關訊息，並不為過？
3.你常常被迫工作超過8小時才下班？
4.工作時常占據你的周末時光？
5.你總是為了工作，錯過家庭活動或是放棄假期？
6.你有個蠻橫的老闆？
7.你花很長的時間通勤？

解析：

4題以下答「是」，表示你的生活沒有被工作過度入侵，日子過得還算健康；超過4題答「是」，則代表你的工作已經占據你的生活，是時候思考自己真正想要的是什麼，做出相對應的調整。

資料來源：CNNMoney網站，〈Do you have good work-life balance?〉

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