不高興就不做了？面對令人不開心的工作，可能很多人會常常在腦海上演這種率性而為的小劇場，也有人直接甩手走人，但職涯規畫導師 Kathy Caprino 提醒，若是還沒找到下份工作，可別太任性，否則之後面臨的痛苦可能會比現在還多，如果想辭職，最好先問自己以下 4 個問題：

1. 為什麼我會這麼想走人？到底是什麼逼得我一刻都待不下去？

2. 有什麼方法可以解決我遇到的難題嗎？（譬如跟人資溝通，或直接向老闆傾 訴，是否可以讓你換崗位、換任務或訂定新目標等）

3. 如果是因為受到不公平對待、虐待或性騷擾，才讓你想辭職，在辭職之前，你是否先諮詢過專家或律師了呢？（Kathy Caprino 提醒，這是員工一定要做的、保護自己的方法，就算要走，也要獲得應有的賠償）

4. 如果辭職了，我的財務規畫是什麼？我如何度過沒有工作的這段日子？這段時間我有哪些必要支出？（例如健保、房貸、車貸、小孩學費…等）

Kathy Caprino 認為，除非逼不得已，否則最好還是找到下份工作後再辭職，而在這段心浮氣躁的時間裡，要試著讓自己學習去處理所遇到的難關，更可以為自己設定目標，在轉換跑道前沉下心來好好學習、成長、突破自我，在此同時，也要不斷尋求外面的機會。

她指出，通常在企業面試官的角度而言，如果你仍是在職狀態，會讓你更具吸引力，此外，如果你能好好處理當前的危機，也能精進自己的能力，對之後的工作也會有很大助益。尤其，當你去面試新工作時，也可以更正面、自信地介紹你現在負責的職務及你具體的能力所在。很多人往往衝動辭職後，到了面試時對這段經歷不知如何開口，反而誤事。

而且，如果你未能妥善處理好當前的危機，不知道自己遇到這樣的狀況如何解決，之後在職場上再遇到同樣處境，依舊會想逃離。

辭職固然可以解一時之氣，但有時會為自己帶來更多痛苦，Kathy Caprino 說，尤其當你還在苦尋下個東家時，看到帳單不斷如雪片般飛來，壓力肯定俱增。另外，如果並沒有安排好接下來的計畫，突然辭職也會讓自己陷入一種茫然無序的狀態，不知道每天多出來的那些時間該怎麼辦。

尤其現在找工作愈來愈難，時間成本愈來愈高，如果背負債務壓力，就更該好好思考。Kathy Caprino 建議，辭職前，一定先要搞清楚自己的財務狀況，也要知道自己離開公司後，會有哪些資產損失（補貼、紅利、股份等），並事先計畫好接下來 6 個月零收入的財產使用規畫，不要讓之後的自己陷入窘境。

Kathy Caprino 強調，

離開令人不開心的工作無可厚非，但千萬不要抱著「逃跑」的心理，也盡可能不要衝動行事，要為自己做好萬全打算。

資料來源 / Forbes