你怎樣對待你的時間，時間就會給你同比例的回饋。

我有一位朋友曾經對我講過這樣一句話：「萌姐，我感覺身邊特別多的負能量。」每天一走進辦公室，周圍都是刷朋友動態的、網購的，只有少數人在積極向上地完成工作，因此在那種環境下，積極向上的人簡直就是異類。你想高效地學習和工作，連學習和工作的氛圍都沒有。

我還有一位學生，她有一次看著自己的未完成事項，自言自語地說道，自己還要在效率方面做一些提升工作，爭取把計畫清單中的內容全部做完。她的同事都用一種非常奇怪的眼神看著她，然後直言說道：妳這樣不累嗎？瞬間，她覺得與同事不是一類人，無法繼續談下去，說嚴重一點就是三觀不合。

有一句老話，物以類聚，人以群分。當你想要改變，開始進入一種高效的學習狀態時，就要思考一件事－你身邊是不是有太多的負能量。

你身邊，是不是充斥著太多「負能量」

這些負能量，他們安於現狀，無法理解你的拚搏與努力，無法理解你的積極向上，甚至對你的行為表示不解。他們常常質疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產生自我懷疑，你現在做的一切都是錯誤的，都是不必要的。

擁有智慧的人會為自己營造積極向上的氛圍，建構正能量的朋友圈，但有些人終年被那些負面的資訊苦苦折磨，他們經常感到難過：為什麼沒有人理解我？為什麼沒有人懂我的辛苦用意？於是即使是異類，最終被大家同化，慢慢變成一類人。

記得有一次我受邀為演講嘉賓，在演講前，我統計了大家的早起率。當時我聽到了一個大學生的回答，頓時覺得與我們現在的講述主題如出一轍。他不是一個早起者，我問他為什麼不早起。他對我說，他上大學住宿舍，每天室友們都玩到很晚才睡，如果只有他一個人早起，那他就會打擾到其他同學的睡眠。為了其他同學的睡眠，自己一定不能早起。於是在大學期間，他以保護室友睡眠為名，沒有早起，這其實也是一種負面氛圍的影響。

但在這裡，我想和你分享一位我們一位學生的故事－她叫小鄒，目前還是大學在讀的大三學生。她剛開始早睡的時候，為自己買了耳塞；她剛開始早起的時候，選擇每天早上悄悄起來，披一件外衣，在宿舍走廊放一把椅子，架一張桌子，就這樣快速開始學習。每天如此，堅持不懈。甚至她還慢慢地感召了自己的舍友，讓她們和自己一起堅持早起。她是一名八年級中段班，她不僅會為自己屏蔽負面條件，同時還能分享和感召他人，激勵大家一起前行。

充滿正能量，在激勵中不斷前進

大家都應該聽說過孟母三遷的故事。孟母三遷講的是孟軻的母親為選擇良好的環境教育孩子而多次遷居。《三字經》裡說：「昔孟母，擇鄰處。」孟母三遷便出自於此。孟子的母親為了使孩子擁有一個真正好的教育環境，煞費苦心，曾數次搬家。

環境可以塑造人，慢慢改變人。如果你長期在負面情緒中的環境中，慢慢也會被他們同化，更可怕的是，可能連你自己都沒有意識到你在慢慢被改變和同化。

那麼，你該如何做呢？你一定要努力找到和你一樣的人。

如果說勤奮、愛學習、追逐夢想不停歇，屬於現代社會的「不正常的一批人」，我把他們稱之為異類。如果你覺得自己是異類，那麼在你的工作和生活圈，你一定要努力去找到那些與你相同的異類才可以。

「一個人走，走得快；一群人走，走得遠。實現夢想的道路也是如此。」

努力在你身邊找尋，發現他們與你一樣有不凡的氣質，和他們一起進步和發展，最好可以達成生活同步。比如，互相監督早起、互相監督列出每日計畫，讓生活有目標，而不是漫無目的；一起寫每日總結，反思當日；一起學習知識技能，建構職場的硬本領。如果你有這樣與你同步的異類朋友，恭喜你，你離夢想接近了許多。

（本文整理、摘錄自《人生效率手冊》，平安文化出版）