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人生能充實、豐富,最不可或缺的要素!稻盛和夫:40 年職場光陰教我的事

2013-08-10 整理·撰文 張良姿
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「1955 年,我來到松風工業,過了一陣子才知道公司已經經營困難,而且經常遲發薪水、有勞資爭議問題…… 當時,同期進公司的 5 個大學應屆畢業生,在破舊宿舍裡異口同聲地說:『這種破公司,盡早離開為妙。』」去商店買菜,也有人說:「待在那種公司,娶不到老婆喔!」讓當時才剛進入社會的稻盛和夫,鬥志愈來愈薄弱。

同期的夥伴紛紛離職,只剩下稻盛和夫和另一個人。兩個人決定一起報考自衛隊幹部訓練學校,並且同獲及格錄取。稻盛和夫寄信回家請家人寄戶籍謄本,準備辦入學手續,沒想到哥哥非常生氣,認為全家人辛苦供他上大學,他卻不爭氣,當下把信撕爛,稻盛和夫得知消息後感到非常慚愧。最後,唯一的同伴也離他而去,獨留他一人繼續待在公司。

跳槽不成,稻盛和夫在毫無出路的情況下,決定不再去煩惱進退的問題,全力投入研究。「如果待在骯髒的宿舍裡,心情會低落,不如待在實驗室,過著終日做實驗的日子吧!」下定決心後,他把鍋碗瓢盆和爐具都帶進研究室,人也住了進去。就此,全心專注在研究工作上。

「突然轉換心情的瞬間,好像很自然地產生了『良性循環』。當周遭產生出一股正向循環,實驗結果總是出乎意料之外地好,不斷受到上司讚揚,自己也更起勁努力。」稻盛和夫成功合成出全新精密陶瓷「鎂橄欖石」,成為日本第一個、全世界第二個開發出這項新材料的人。

稻盛和夫的小故事 ‧ 大啟示

我希望大家能將工作,當成上天賦予自己的天職,終其一生,持續不斷地進行這項工作。

稻盛和夫認為,這是擁有充實豐富人生,最不可或缺的要素。他歸納出能夠長時間持續一件事情,需要投注的 3 個功夫:

  1. 愛上工作
  2. 投注心思、激發創意
  3. 直率地感受喜悅

當初稻盛和夫在松風工業進行研究時,如果達到不錯的研究成果,他會為此感到開心;因此獲得上司讚許嘉勉,他會更加雀躍興奮。透過這種方式,在工作中找尋樂趣,維持幹勁以持續研究。

稻盛和夫能在工作上投注 40 年以上的光陰,其中的原因就是「腳踏實地、持續努力」。他勉勵京瓷員工,除了上述 3 項功夫,還會再加上「喜歡上公司」,以及「持續埋頭努力,歷經煩惱煎熬後,上天將會賜予啟示」。

稻盛和夫認為,工作本來就不可能從一開始就很有趣,人也不可能一開始就能找到自己喜愛的工作。不過,只要一個人就眼前的工作,付出能讓自己也感覺喜歡的努力,就有機會體會工作的趣味。

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經理人

一張圖學會「思考斷捨離」!把大目標拆成小步驟,2026 願望不再空談

2025-11-17 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》商管 LAB 推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:80% 新年目標撐不過兩月!專家:掌握9招打破年年立志、年年放棄的循環

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

new balance 大谷翔平 logo
圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2026!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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