雲門舞集至今表演超過一千七百場，足跡踏遍世界，雲門舞集創辦人林懷民獲得獎項讚譽無數，領受獎項經驗豐富的他，面對每次公開演出、演講致詞，準備的時間卻超乎眾人想像，原因只在於，林懷民認為人永遠都可以表現得更好。

時光回溯到2013年，林懷民應邀至巴黎，接受國際教科文組織的「國際舞蹈日」 活動表揚，他必須準備一段三分鐘的演講致意。

在陳文茜所著的《我相信失敗》中記述，那場飛行時間共十幾個小時，擠在狹小的機艙座位中，林懷民手裡拿著張紙、反覆校正自己的發音、背誦講稿，一段三分鐘的英文致詞稿，讓他整趟旅程都沒法睡。

###用一個月的時間 準備三分鐘的演講

林懷民透露，這段演講的文稿，他足足準備了一個月，想到的時候寫下幾句、再改幾句，反覆刪減直到上場為止：除了演講，大會還請林懷民協助錄音，要推出另外一個youtube影像版。第一次錄好音，林懷民覺得聲音跟影像結合時的感覺不對，所以又再錄了兩次，之後更花了很長的時間調整影帶，才到達他覺得「可以」的標準。

這場他準備許久的演講，林懷民仍然還是漏背了一句，三分鐘過去、演講結束，現場所有的觀眾都站起來鼓掌致意，直至他鞠躬下台、走回座位，掌聲仍沒有停歇，使得他必須離開座位，再度向所有觀眾鞠躬。

###沒有最後一次 只有再來一次

哪怕只是三分鐘的演講，都要用盡全力準備，這樣才能更靠近「更好」的自己。

林懷民自言，在雲門裡的林老師，從來沒有說過什麼叫做「完美」或「最好」，因為大家都知道，林老師永遠都認為，一切都還可以更好只要當他對著舞者說：「最後一次」的時候，這就是還有十次，因為雲門裡的生活充滿了再來一次、再來一次跟再來一次。

你這次很好，不代表你下次也可以有相同水準、更不代表你可以放棄追尋更好的信念。

「你永遠都可以把事情再調好一點點，」林懷民說，只要有時間，即便用很笨的方法學習、需要不斷修改或是過程中多有磨難，但付出的一切都可以累積，做得不好也能慢慢變好，人不能喪失往更好的方向走去的志氣。

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1.林懷民TED演講的幕後：18分鐘就是18分鐘，誰來都一樣！ 2.持續學習，追尋更好的自己 3.不是努力「看起來很強」，而是努力「變得很強」！