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製圖 / 張以欣

別等到 40 歲之後才後悔!現在就該想清楚的 15 個問題

2025-06-20 編譯.整理 張玉琦
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上班族的職涯,大抵可以說是以 40 歲作為分歧點。如果到了 40 歲還沒有熬出頭,之後也很難晉升。對人生曲線來說,40 歲也是一段兩頭燒的時期,一邊還在照顧孩子,感覺到自己的體力下滑,也開始設想退休以後的生活。該怎麼做,才能活出美好的人生下半場呢?

雜誌 THE 21 整理出 15 個問題,讓你藉著這個機會檢視自己 40 歲時的作為,有沒有可能導致之後的懊悔。30 幾歲的你,也可以提前參考,該如何調整自己 40 歲後的人生。依據上圖勾選適合自己的描述:

40歲之後,你會不會後悔?-02.jpg
製圖 / 張以欣

1. 後悔沒有成長

後悔沒有持續磨練自己的能力。40歲後工作上都是熟手,很有效率,但也少了學習新能力的機會。40歲後反而應該主動挑戰成立新的事業,自願輪調到別的部門,保持學習心態。不應該把時間都留給加班,而是有意識地保留閱讀、學習的時間。

此外,40歲時一定要多磨練自己的管理能力,要主動要求擔任經理人,而非僅擔任參與者。否則時間一長,就會陷入萬年的資深員工宿命。

2. 後悔職涯停滯

如今是有一天可能你的工作、公司都會消失的年代。等到那時才想要增加自己的市場價值已經太遲。現在該考慮的不是單一直線的職涯,而是複數的成長曲線。換句話說,要盤點自己具備的能力,雖然不一定要真的跳槽或轉行,但是要具備就算離開公司也能派得上用場的能力。

3. 退休後才後悔

最後一種類型,在工作上沒有遺憾,但退休之後,才後悔自己沒有好好過人生。這種多半是一職拼命工作直到退休的人,一晃神才發現自己的人生什麼都沒有留下。沒有知心的朋友、老婆也嫌自己麻煩,一時之間也培養不出興趣,簡單來說就是沒有「工作以外的自己」。

要避免這種情況,40歲的時候就要發展自己的興趣、拓展人脈、經營家庭和工作以外的生活。

延伸閱讀:沒留時間享受生活,遲早會覺得喘不過氣!別讓這 4 種「時間小偷」搶走你的幸福感

面對職涯下半場,最怕的不是慢,而是不曾停下腳步重新思考。這也是為什麼,40 歲前後是重新盤點自我、設計未來方向的關鍵時刻。

《經理人》推出的「全方位職涯思維課」線上課與《打造職涯優勢地圖》模板,正是為這樣的轉折期打造的工具。幫助你釐清優勢與動機,思考下一步是要深耕現有領域、轉軌跨出舒適圈,還是開創職涯的第二曲線?

讓 40 歲後的每一步,都走得更穩、更廣、更貼近你想要的人生。

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