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隨時check E-mail是時間管理的殺手!想提高效率,一定要捨棄的3個工作習慣

2017-05-19 授權轉載 創新拿鐵
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總是覺得時間不夠?希望一天能有48小時處理完所有工作?試問自己一天「真正」用在工作上的時間有多少?這些浪費掉的時間真的有讓你的事業進步嗎?其實不是工作永遠做不完,而是你沒有妥善做好時間管理。本文與大家分享一般人最常浪費時間的3個習慣以及帶你思考如何把時間花在刀口。

創新心法:每個人一天只有24小時,學會分辨事情的重要性並做出取捨,可以讓你工作達到事半功倍的成效。

本文3大重點:1.別浪費時間在檢查Email、閱讀文章和發想點子。2.把時間花在刀口,把小事外包。3.找出自己工作效率最高的時段。

1.別浪費時間在檢查Email、閱讀文章和發想點子

全球最大的房地產投資網BiggerPockets.com營運副總裁 Brandon Turner曾經分享,一般人習慣將時間花費在檢查Email、閱讀網路文章和發想點子這3件事情上,造成無法在預定時間內完成更重要的工作。

習慣1.隨時檢查Email→定時檢查Email

很多人的日常工作中,最常見的就是每天檢查Email。根據華盛頓郵報調查指出,美國人每週花費個人28%時間在檢查郵件,也就是一週11小時,一年則多達500小時。Email固然重要,但11小時的時間難道不重要嗎?那麼,你該如何減少整理郵件的時間?

第一、取消訂閱你平常沒在看的新聞電子報,讓你的信箱不會隨時充斥著你不想看的垃圾郵件。

第二、假如真的有什麼緊急事項的話,基本上對方會用電話聯絡你。因此你只需要每天在固定時間檢查郵件,不要浪費時間隨時點開信箱來查看郵件。

第三、可以運用網頁的內建插件,例如Auto Text Expander,來建立常用回覆。在回覆信件時,便能運用這些回覆,快速完成郵件往來,節省時間。

習慣2.隨意瀏覽文章→設定閱讀文章的固定時間

美國第33任總統杜魯門(Harry S. Truman)曾說:「並非所有讀書人都是領導者,但所有領導者都是讀書人」(“Not all readers are leaders, but all leaders are readers.” )許多成功的企業家如祖克伯、馬斯克、比爾蓋茲等都有閱讀的習慣,而現今網路發達,網路文章與部落格文章更是唾手可得。企業家喜歡閱讀相關產業的文章,除了增進知識之外,在了解產業趨勢上也有幫助。

然而閱讀需要花費許多時間,而在你閱讀時你便停下你手邊的工作了,這對你的事業並沒有達到進步,反而造成分心。因此你應該要選擇固定閱讀時間及地點。如果在一天之中有看到什麼想讀的文章,可以先用書籤標記起來,或是使用有先儲存後瀏覽功能的App像Pocket,先存起來,等到完成工作之後再把讀文章當成獎勵,好好閱讀。

習慣3.發想點子逃避工作→限制發揮創意的時間

發想點子(Brainstorming)是一件非常棒的事情,能夠讓團隊想出決勝妙招。然而想出點子容易,實行卻非常困難。你隨時都可以坐下想數百個你認為能做出百萬生意的好點子,然而在想點子的時候,你可以先問自己,你的工作都已經做完了嗎?是不是因為發想點子比較有趣,所以選擇停擺或逃避一些較困難的工作?

發想點子就如同閱讀部落格文章一樣重要,但同時也應該要限制時間。如果腦海中突然蹦出好點子,可以先用記事App如Evernote記下來,之後再拿出來與夥伴一起討論,而不是當下就打斷團隊進度。

你也可以在時間表上空出「發想點子」的專屬時間,在開始前也要問自己,團隊真的需要發想點子嗎,或是我們其實只要照原先的點子運作即可?藉由這樣的過程,可以節省出更多時間,去做真正重要的工作。

2.把時間花在刀口,把小事外包

若要更有效的管理時間,可參考「80/20法則」,又稱為帕雷托法則(Pareto Principle),此法則指出大多數的影響是由少數事件所造成,80%的成果是由20%的投入產生。大多數人並沒有明智地過生活或經營事業,許多人追逐無數個無關緊要的目標,卻沒有得到真正的結果。只有當我專注把時間花費在處理重要的事情上,這些成果才會有價值。

然而要如何運用80/20法則,並妥善管理時間?廣告行銷公司Perry S. Marshall & Associates執行長Perry Marshall在知名商業媒體Entrepreneur上分享,許多創業家總想要自己完成所有的工作,不論是花六個小時清除電腦病毒,或修理漏水的水龍頭,總認為自己有能力可以完成。但完成這些零碎的工作,頂多只能讓你一小時內賺到十塊美金,而忘記自己一小時可以做對公司更有價值的事,像是帶領團隊執行企劃案或是研究公司的商業模式。

但是,大部分的人會為了「效率」,覺得自己來做事比較快完成,而因此去做那些瑣碎且價值不大的工作。舉例來說,如果今天你的專長不是做家務,但你卻花費很多時間在刷馬桶、煮菜,這些工作對你的而言是在浪費時間。你應該要雇用專人負責這些事,除了為別人增加工作機會之外,他們的專業技能絕對比你自己還好,而且也會比你做起來更有效率。

在做工作時每個人都應該問問自己,我現在在做的事真的非我不可嗎?這些是我擅長而且重要的工作嗎?若不是,我可以聘用別人來完成?當你養成這種隨時自我檢視工作的習慣之後,絕對可以幫你把時間都花在刀口上。

3.找出自己工作效率最高的時段

除了學習將時間運用在最重要的任務上,要讓工作變得更有效率,那你還必須找出最適合自己工作的時間。大文豪海明威喜歡在早上時書寫,而美國前總統歐巴馬則是個夜貓子,喜歡在晚上處理重要工作。找出自己工作效率最高的時間,並「固定」在此時間內工作,其他時間便能讓腦袋透透氣,自由運用。如此一來便不會花費大量時間,但工作成效卻不彰。

有些重要工作可能需要花費更多心力與時間,且隱含著更多的未知性。許多人可能會因為這樣而拖延,跑去查看Email或閱讀網路文章,卻遲遲不去做這些重要工作。

找出重要工作後,記得在最有效率的工作時間內,隔離手機、鬧鐘或任何會讓你分心的東西,並限定時間,專心處理好重要的工作,務必在第一時間內完成!

一天只有24小時,該如何好好運用時間,是每個人都該面對的課題。既然時間無法變得更多,那就應該進行妥善管理,運用80/20法則,專注於目前重要的工作,並將瑣碎工作交由專人處理。如此一來不僅能將時間價值最大化,也能讓自己和團隊在工作上持續進步!

(本文出自「創新拿鐵」,作者:Sally)

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減輕日常清潔負擔,創造生活餘裕:日系衛浴如何重新定義理想居家空間

2026-09-24 經理人 x Panasonic
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居家設計專家
宮恩培
Panasonic台灣松下銷售(股)公司 建築營業本部 首席設計總監暨UB大使
擁有超過20年的室內設計與營造深厚資歷。曾服務於建築師事務所及日商營造公司,並親身參與台北101大樓的建設工程;另曾創立室內設計公司並經營10年,累積從設計、施工到實務管理的完整經驗。
小屋元輝
Panasonic台灣松下銷售(股)公司 建築營業本部 主任顧問
來自 Panasonic Housing Solutions Co.,Ltd.目前任職台灣松下銷售(股)公司,在廚房、衛浴、室內裝潢等住宅設備領域擁有豐富的企劃與實務經驗,為現今住宅空間與建築設備的日籍核心智囊。來台將近4年,主要協助引進日本松下先進的建築設備與空間設計思維,並在台推動「以人為本」的幸福永續居家規劃。

買下更大的房子,就代表換來更好的生活嗎?當世界的節奏加快,人們對「好好生活」的想像,開始落在日常使用的細節裡。那些每天反覆發生的事情,從清潔、收納到安全與舒適,看似微不足道,累積起來卻直接影響居住感受。家中使用頻率極高的衛浴,正是其中最容易被忽略的一環。

試想:地面總是潮濕、牆面容易結露,久了出現黴斑;洗完澡還得花時間清潔,甚至擔心房子住久後發生漏水,影響樓下鄰居。每天使用的衛浴,除了滿足基本盥洗需求,如何提升衛浴空間價值,同時兼顧美感與使用便利性,也考驗著住宅規劃的細節。

高端住宅從「豪華配置」,走向「住得舒適又省心」

Panasonic台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 首席設計總監 宮恩培觀察,高端住宅對居住品質的要求,已將生活舒適度與住宅安全放在更重要的設計考量中。尤其台灣進入高齡化社會後,衛浴作為家中高頻使用的場域,除了防滑等基本安全需求,潮濕環境衍生的黴菌易帶來的「生物性危害」,使衛浴設計的思考從單一設備功能,擴大到整體環境的健康與維護。

這呼應了日本Panasonic Housing Solutions(PHS)的設計哲學:住宅不應只在完工時符合需求,而要能隨著家庭結構與生活型態變化,長久陪伴居住者。因此,安全性、易用性、清潔便利性與後續維護,都應在設計階段納入考量。PHS近年提出的「Green Housing」理念,將「對人有益的生活」與「對環境友善的生活」放在同一套思考中。住宅設備不必堆疊繁複功能,透過空間、材料與技術的整合,就可以提升日常使用效率,減輕居住者的負擔,也降低住宅對環境的負荷。

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Panasonic台灣松下銷售(股)有限公司 建築營業本部首席設計總監宮恩培(圖)指出,隨台灣邁入高齡化社會,衛浴防滑與抑菌等健康需求,推動整體衛浴(UB)逐漸受到市場關注。
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台灣的浴室,也該有自己的解法

隨著台灣住宅市場走向成熟與精緻,消費者對浴室的期待也有所改變,希望它成為「讓人感到舒適的空間」,甚至融入飯店式的空間質感。Panasonic台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 主任顧問 小屋元輝(Genki Koya)分享,日本受到泡澡文化影響,浴室除了是清潔身體的場所,還具有放鬆身心的功能,人們可能在浴室停留更長時間;台灣則重視空間效率,洗澡以淋浴為主,但因高溫多濕的氣候,對浴室乾燥、清潔與維護便利性的要求更高。因此,「浴室本來就會濕、使用後再清潔」此一習以為常的傳統使用方式正在被改變,進而讓日式衛浴所強調的整體衛浴(Unit Bathroom, UB)在台灣逐漸受到關注。

在日本,整體衛浴(UB)已經發展超過50年,運用模組化設計將整合牆面、地板與各項設備,結合標準化工法依照空間條件進行安裝,兼顧施工品質與整體精確度,大幅縮短施工期。其模組化特性也能搭配「同層排水」結構;若住宅具備降板條件,可將衛浴模組置入預留空間,維持浴室內外地坪平整,同時降低漏水風險,也便於後續維護與改建;老屋則可透過架高地坪導入,作為改善既有漏水問題的方案。而在美感上,模組化不代表得犧牲設計彈性。牆面、地板仍有多元材質、色彩與紋理選擇,能與住宅整體風格搭配。

這套源自日本的整體衛浴經驗,到了台灣,也需要因應不同的住宅條件與生活習慣進行調整。Panasonic此次推出的GLOBAL DRYZONE ,便是針對台灣住宅環境與生活習慣開發的三件式乾濕分離整體衛浴。

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Panasonic台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 主任顧問 小屋元輝(圖)表示,GLOBAL DRYZONE為針對台灣市場開發的三件式乾濕分離整體衛浴,有效降低積水與滑倒風險。
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重新思考衛浴使用,GLOBAL DRYZONE專為台灣住宅打造

主任顧問 小屋先生表示,GLOBAL DRYZONE並非將日本既有產品直接引進台灣販售,而是透過與台灣市場共創而誕生的浴室空間。開發前,針對台灣消費者、銷售現場與住宅開發商進行大量訪談,將實際使用需求回饋至產品開發。一般而言,住宅設備的產品開發往往需要數年的時間。但這一次,為了迅速回應台灣市場的需求,日本與台灣的團隊密切合作,在約一年內完成開發。

最具代表性的設計,是將淋浴空間(Wet Zone)和梳洗空間(Dry Zone)完全分離,且乾區不設排水孔,讓水氣與積水集中在濕區,維持衛浴乾爽舒適,減少潮濕、發黴與建材劣化問題。搭配防滑易乾地板,透過本身快速排水與乾燥設計,降低積水與滑倒風險;採用耐污、耐磨且易清潔的有機玻璃新素材,其易維護高耐久性的特質,兼顧安全、舒適與長期使用需求。整體設計回應台灣高溫多濕的氣候,也提升衛浴空間的使用效率。

減輕日常清潔負擔,打造輕鬆衛浴生活

宮總監認為,衛浴的舒適體驗也來自日常清潔與維護的便利性,那就不能不重視馬桶的選擇。Panasonic A La Uno全自動洗淨馬桶比一般馬桶要來的省水之外,其採用日本松下研發的有機玻璃新素材,表面平滑、不易附著水垢與污垢;一體成形的無接縫設計,也讓藏污空間更少。搭配泡沫、水流與特殊結構形成的三重防護設計,抑制污水飛濺、側漏與污漬殘留。從馬桶的清潔維護,到浴室整體的乾濕控制,A La Uno與GLOBAL DRYZONE串起從設備到空間的完整解決方案。

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Panasonic A La Uno全自動洗淨馬桶採日本松下研發有機玻璃材質與三重防護設計,與GLOBAL DRYZONE共同串聯成從設備到空間的整體衛浴解決方案。
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Panasonic台灣松下 建築營業本部首席設計總監宮恩培(圖左)與建築營業本部 主任顧問 小屋元輝(圖右),帶入Panasonic Housing Solutions(PHS)設計哲學,針對台灣家庭結構與生活型態,打造機能美學共存的衛浴空間。
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小屋先生也談到對未來浴室的描繪,應該是「在每天的生活中,即使只是像往常一樣自然地使用,就能讓身心得到調整,並提升生活品質的浴室。」面對工作、家務、育兒與資訊過量帶來的疲勞與壓力,浴室是家中少數能運用水、溫度與寧靜感,讓人暫時放慢腳步的場所。早晨的梳洗打扮、一天結束後的沐浴放鬆,都能成為照顧自己的日常時刻。這或許也是日系住宅設計值得借鏡的地方:以使用者的生活為起點,把空間、材料與技術的整合,讓衛浴從單純的盥洗場域,成為能讓人卸下疲憊、維持舒適,也能長久被喜愛的居家空間。

回歸生活本質:衛浴,是留給居住者最長久的貼心設計

從高齡化社會的安全考量,到台灣氣候造就的潮濕困擾,再到GLOBAL DRYZONE與A La Uno串起的整體解決方案,衛浴設計的每一步,其實都指向同一件事:讓日常使用更安心,也更省心。這或許正是台灣住宅接下來,值得持續關注的方向。

[本文由經理人整合行銷部與Panasonic共同製作]

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