當有辭職的念頭盤旋腦海時，多數人都會「騎驢找馬」，先確定自己有下一份工作再提出辭呈，職業轉換專家 Caroline Ceniza-Levine 則認為，有沒有下份工作不是關鍵，關鍵的是自己有沒有想好下一步。

她列舉了 10 個問題，幫助你檢視自己值不值得下定決心，有時候，反而先辭職對自己會更好。

1. 你能調配自己的上班時間嗎？

雖然你可以利用下班或周末的時間更新履歷、發送履歷、尋找合適工作和企業，但遲早會碰到需要面試、筆試的情況，這時如果你還在職，恐怕時間不太自由，甚至可能因此錯失良機。尤其如果你在一個工作時間很不彈性的公司，更是會阻礙你找工作。

2. 對正在找工作的事有辦法保密嗎？

如果你的專業領域、範圍較小，在找工作的消息很容易透過同行曝光，騎驢找馬的方式就不太適合你。

3. 你可以不讓工作的情緒影響生活嗎？

如果你因為工作而變得消極、苦悶，最好先跳脫工作的框框，試著重新為自己建立正向的人生觀，也可以在離職的時間重新找到自己的方向。當然，有時候這種負面的情緒並不一定要離職才能化解，你可以盡量畫分清楚自己工作和生活的界線，利用業餘時間有自己的休閒、消遣活動，讓自己振奮起來。

4. 有職場上的夥伴可以幫助你嗎？

當你在工作上受挫時，如果總是想不開，一直困在負面情緒中無法逃出困境，自然而然會想離職，而這時，最理想的方式當然是由你的老闆來開導你，不過，通常會讓你痛苦到想離職的話，老闆可能也是你的負面來源之一。因此，你可以試著找信任的同事傾訴，或負責人資的朋友幫助你，為你剖析當前的困境，可以如何解套，如果都沒有辦法解決，離職或許便是出路。

5. 你有說服老闆或人資為你做出改變嗎？

如果你是因為不滿某些情況，可以試著直接面對老闆或人資，提出要求，反正你都打算要離職了，為什麼不為自己爭取看看呢？

6. 公司內部還有其他機會嗎？

如果你在現任崗位做的算不錯，公司內部又有其他單位有空缺的話，不妨看看有沒有自己有意願嘗試的，選上的機會也較大。但如果你是在一家小企業裡工作，這樣的機會或許較難會有。

7. 有辦法先留職停薪或休個長假嗎？

如果你只是擔心沒辦法留職停薪或休長假而想要直接離職，不如直接跟老闆談，說不定老闆就答應了呢。

8. 之後 3 個月的固定支出有著落嗎？

許多人有經濟上的壓力，在離職之前最好先保證自己之後 3 個月甚至半年內可以在無收入或能找到部分兼職的情況下維持生活。

9. 你對辭職後的 3 個月有任何規畫嗎？

就跟財務規畫一樣，你可以先利用業餘時間，計畫自己在辭職後要做什麼，可以設定一個 3 個月的計畫，為自己做好打算，如果你沒有任何規畫，辭職後可能就陷入茫然、焦慮，甚至跟有工作時一樣不開心。

10. 你有任何工作外的困擾嗎？有試著解決嗎？

有些人想辭職不一定是因為工作本身，而是因為壓力管理出了問題，或人際關係、健康、財務等出了狀況，這時，先試著解決這些問題可能會讓你更能理性地面對你的工作。

如果對於以上幾個問題，你多數的回答都是「沒有」、「不能」，那辭職對你而言就是不明智的，貿然辭職無法解決你根本的問題，可能也無法化解你內心真正的焦慮。不過，如果前 7 個問題的回答都是否定的，可能會需要先辭職再找工作，不然很難有餘力尋找到合適的下一份崗位。

資料來源 / Forbes